Produtos afrodisíacos para mulheres

A existência de produtos alimentares especiais que podem tornar a vida sexual de ambos os sexos mais brilhante e rica é conhecida desde tempos imemoriais. Esse conhecimento foi cuidadosamente armazenado e passado de geração em geração. Apesar de antes estarem disponíveis apenas para alguns – nobres e padres, hoje em dia quase todos podem se familiarizar com sua lista. O que é necessário para isso? Desejo e… 10 minutos de tempo livre.

Afrodisíacos: das origens aos tempos modernos

afrodisíacos São substâncias que podem aumentar o desejo sexual. O próprio termo vem do grego “afrodisios“-” relativo a Afrodite “- a deusa grega do amor e da beleza.

Em diferentes momentos e em diferentes países, os produtos com seu conteúdo receberam nomes diferentes. O mais comum - "elixir do amor"E"poção do amor“. Além disso, eram especialmente populares nos tempos antigos, quando não apenas o bem-estar de uma única família, mas também de todo o clã, dependia diretamente do número de filhos. Desde então, seu papel mudou um pouco. Eles não são mais usados ​​para aumentar a fertilidade. No entanto, eles são procurados caso queiram experimentar novas sensações, devolver a sensualidade a um relacionamento ou simplesmente reacender a paixão.

O efeito dos afrodisíacos no corpo de uma mulher

O efeito do uso de produtos afrodisíacos, como aliás de quaisquer outros, é muitas vezes questionado pelos céticos. Eles não acreditam que uma ostra comida pode virar a cabeça de seu parceiro sexual. Além disso, eles confirmam suas conclusões por experiência pessoal. Mas em vão.

Os cientistas provaram que o uso de tais alimentos aumenta a circulação sanguínea, melhora o metabolismo, acelera a frequência cardíaca e aumenta a suscetibilidade das zonas erógenas. Além disso, esses alimentos são ricos em antioxidantes, vitaminas e fitonutrientes, que não só aumentam a imunidade da mulher, mas também ajudam seu corpo a combater os primeiros sinais de envelhecimento.

E o alto teor de vitaminas B, C e K neles também contribui para a perda do excesso de peso. Como resultado, o estado de saúde melhora, o background hormonal é normalizado e o nível de testosterona aumenta. Mas é desse hormônio que depende o nível de libido.

Nutrição feminina e desejo sexual

Para mulheres com baixa libido, os médicos recomendam, em primeiro lugar, adicionar nozes, cereais e carnes com baixo teor de gordura à dieta. O fato é que esses alimentos contêm zinco e magnésio. O primeiro é indispensável para o funcionamento normal do sistema nervoso. Além disso, melhora o humor e promove a produção de hormônios sexuais. O segundo ajuda a combater o estresse e aumenta a imunidade.

Não devemos esquecer uma quantidade suficiente de frutas e vegetais frescos. Afinal, não é apenas um depósito de vitaminas, mas também uma fonte de fibras. E melhora a digestão e limpa suavemente o corpo. Como resultado, o bem-estar da mulher melhora e, novamente, o fundo hormonal é normalizado.

Além disso, é importante que as mulheres com baixa libido garantam que estão ingerindo vitamina B suficiente. Ela é encontrada em peixes oleosos, laticínios, batatas e legumes. E sua falta leva à depressão e diminuição da imunidade.

10 principais alimentos afrodisíacos para mulheres

Chile. Este é um tempero feito a partir de qualquer variedade desta pimenta. Ele contém substâncias especiais que aumentam a sensibilidade das zonas erógenas.

Noz-moscada. Aumenta significativamente o desejo sexual das mulheres.

Abacate. Ele contém ácidos graxos essenciais, vitamina E e potássio. Entrando no corpo, eles melhoram a circulação sanguínea e a produção de hormônios sexuais. Seu efeito milagroso era conhecido na época dos astecas, que o usavam para melhorar suas habilidades sexuais. No entanto, os cientistas argumentam que tem um efeito mais forte nas mulheres.

Salsão. Ele contém o hormônio sexual masculino androsterona, que tem um efeito estimulante nas mulheres. E tudo porque é alocado por homens com suor quando excitado, atraindo assim o belo sexo.

Melancia. Ele contém citrulina, um aminoácido que promove a produção de enzimas, resultando na melhora da circulação sanguínea na pelve, o que leva à excitação.

Raiz de gengibre e alho. Eles têm um efeito semelhante.

Querida. É rico em vitaminas B, portanto aumenta o nível de estrogênio e testosterona no sangue. Além disso, é eficaz quando usado por homens e quando usado por mulheres.

Chocolate escuro. Contribui não apenas para o aumento da libido, mas também para a produção dos hormônios da felicidade, o que, é claro, leva à intimidade.

Amêndoa. Seu cheiro tem um efeito estimulante nas mulheres. Além disso, contém ácidos graxos ômega-3, que aumentam significativamente os níveis de testosterona no corpo do homem. Portanto, esta noz é perfeita para ambos os sexos.

Algas marinhas. Eles contêm quase toda a tabela periódica, bem como várias vitaminas, incluindo o grupo B. Ao incluí-los em sua dieta, a mulher será capaz de restaurar suas forças e melhorar seu bem-estar.

O que mais você precisa saber sobre alimentos afrodisíacos

Para experimentar seus efeitos tanto quanto possível, é necessário selecioná-los corretamente. Afinal, alguns deles afetam apenas mulheres, outros - apenas homens, e ainda outros - homens e mulheres.

A ideia de que você precisa saber quando parar em tudo é especialmente relevante em relação aos afrodisíacos. Então, por exemplo, uma pequena quantidade de vinho é excitante. Mas a dose excedida, ao contrário, embota o desejo.

Todos os cogumelos são considerados afrodisíacos, mas quando consumidos, é melhor dar preferência a trufas e cogumelos.

Os especialistas em culinária dizem que qualquer pessoa pode preparar um prato afrodisíaco. O principal é fazer com amor. E… adicione uma pequena quantidade de especiarias estimulantes como canela, baunilha, noz-moscada ou gengibre.

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