Cerveja light

Valor nutricional e composição química.

A tabela mostra o conteúdo de nutrientes (calorias, proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais) por 100 gramas parte comestível.
NutrienteQtd.Norma**% da norma em 100 g% da norma em 100 kcal100% normais
Valor calórico29 kCal1684 kCal1.7%5.9%5807 g
Proteínas0.24 g76 g0.3%1%31667 g
Os hidratos de carbono1.64 g219 g0.7%2.4%13354 g
Álcool (álcool etílico)3.1 g~
Água94.88 g2273 g4.2%14.5%2396 g
Cinza0.09 g~
Vitaminas
Vitamina B1, tiamina0.005 mg1.5 mg0.3%1%30000 g
Vitamina B2, riboflavina0.015 mg1.8 mg0.8%2.8%12000 g
Vitamina B4, colina8.8 mg500 mg1.8%6.2%5682 g
Vitamina B5, pantotênica0.03 mg5 mg0.6%2.1%16667 g
Vitamina B6, piridoxina0.034 mg2 mg1.7%5.9%5882 g
Vitamina B9, folato6 μg400 μg1.5%5.2%6667 g
Vitamina B12, cobalamina0.02 μg3 μg0.7%2.4%15000 g
Vitamina PP, NÃO0.391 mg20 mg2%6.9%5115 g
macronutrientes
Potássio, K21 mg2500 mg0.8%2.8%11905 g
Cálcio, Ca4 mg1000 mg0.4%1.4%25000 g
Magnésio, Mg5 mg400 mg1.3%4.5%8000 g
Sódio, Na4 mg1300 mg0.3%1%32500 g
Enxofre, S2.4 mg1000 mg0.2%0.7%41667 g
Fósforo, P12 mg800 mg1.5%5.2%6667 g
Vestigios
Ferro, Fe0.03 mg18 mg0.2%0.7%60000 g
Manganês, Mn0.006 mg2 mg0.3%1%33333 g
Cobre, cobre6 μg1000 μg0.6%2.1%16667 g
Selênio, Se0.4 μg55 μg0.7%2.4%13750 g
Flúor, F45.3 μg4000 μg1.1%3.8%8830 g
Zinco, Zn0.01 mg12 mg0.1%0.3%120000 g
Carboidratos digeríveis
Mono- e dissacarídeos (açúcares)0.09 g100 г máx.
Glicose (dextrose)0.09 g~
Aminoácidos substituíveis
alanina0.01 g~
Ácido aspártico0.013 g~
glicina0.011 g~
Ácido glutâmico0.039 g~
Prolina0.029 g~
 

O valor da energia é 29 kcal.

  • fl oz = 29.5 g (8.6 kCal)
  • lata ou garrafa (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
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