Benefícios de se sentir entediado

Muitos de nós estão familiarizados com a sensação de tédio que vem ao fazer uma tarefa repetitiva e desinteressante. Algumas empresas até permitem que seus funcionários se divirtam e não fiquem entediados, pois quanto mais se divertem no trabalho, mais satisfeitos, engajados e comprometidos ficam.

Mas enquanto desfrutar do trabalho pode ser bom para empresas e funcionários, é realmente tão ruim se sentir entediado?

O tédio é uma das emoções mais comuns que muitos de nós experimentamos, mas não é bem compreendida cientificamente. Muitas vezes confundimos sentimentos de tédio com outras emoções, como raiva e frustração. Embora os sentimentos de tédio possam se transformar em sentimentos de frustração, o tédio é uma emoção separada.

Pesquisadores tentaram aprofundar a compreensão do tédio e seu impacto na criatividade. Para o exercício, eles atribuíram aleatoriamente 101 participantes a dois grupos: o primeiro fez uma tarefa chata de classificar feijão verde e vermelho por cor por 30 minutos com uma mão, e o segundo fez uma tarefa criativa de trabalhar em um projeto de arte usando papel, feijão e cola.

Os participantes foram então convidados a participar de uma tarefa de geração de ideias, após a qual a criatividade de suas ideias foi avaliada por dois especialistas independentes. Os especialistas descobriram que os participantes entediados apresentaram ideias mais criativas do que aqueles que estavam em uma tarefa criativa. Dessa forma, o tédio ajudou a aumentar o desempenho individual.

Significativamente, o tédio aumentou significativamente a criatividade apenas em indivíduos com traços de personalidade específicos, incluindo curiosidade intelectual, altos níveis de impulso cognitivo, abertura a novas experiências e propensão a aprender.

Em outras palavras, uma emoção tão desagradável como o tédio pode realmente empurrar as pessoas para mudanças e ideias inovadoras. Esse fato vale a pena levar em conta para gestores e líderes empresariais: saber usar o desejo dos funcionários por diversidade e novidade pode ser benéfico para a empresa.

Então, em primeiro lugar, o tédio não é necessariamente uma coisa ruim. Você pode tirar proveito do tédio.

Em segundo lugar, depende muito do indivíduo. Todos podem ficar entediados no trabalho, mas nem todos serão afetados da mesma maneira. Você precisa conhecer bem a si mesmo ou a seus funcionários para aproveitar a sensação de tédio ou lidar com isso em tempo hábil.

Por fim, preste atenção em como o fluxo de trabalho flui – você poderá otimizá-lo percebendo a tempo em que momentos surge uma sensação de tédio.

Diversão e tédio, por mais ilógico que pareça, não se contradizem. Essas duas emoções podem motivá-lo a ser mais produtivo – é apenas uma questão de descobrir quais incentivos são adequados para você.

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