Ingredientes Black Elderberry Pure
| mais velho | 1000.0 (grama) |
| açúcar | 500.0 (grama) |
Método de preparação
Moa as bagas preparadas, acrescente o açúcar granulado, leve para ferver, coloque em potes de vidro no vapor, pasteurize por 15 minutos. Feche os frascos com as tampas e guarde em local frio.
Você pode criar sua própria receita levando em consideração a perda de vitaminas e minerais usando a calculadora de receitas do aplicativo.
Valor nutricional e composição química.
A tabela mostra o conteúdo de nutrientes (calorias, proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais) por 100 gramas parte comestível.
| Nutriente | Qtd. | Norma** | % da norma em 100 g | % da norma em 100 kcal | 100% normais |
| Valor calórico | 170.1 kCal | 1684 kCal | 10.1% | 5.9% | 990 g |
| Os hidratos de carbono | 45.4 g | 219 g | 20.7% | 12.2% | 482 g |
| Água | 0.06 g | 2273 g | 3788333 g | ||
| Vitaminas | |||||
| Vitamina C, ascórbica | 8.7 mg | 90 mg | 9.7% | 5.7% | 1034 g |
| macronutrientes | |||||
| Potássio, K | 1.4 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.1% | 178571 g |
| Cálcio, Ca | 0.9 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 111111 g |
| Sódio, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
| Vestigios | |||||
| Ferro, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 0.4% | 18000 g |
O valor da energia é 170,1 kcal.
CALORIAS E COMPOSIÇÃO QUÍMICA DOS INGREDIENTES DA RECEITA Black Elderberry Pure POR 100 g
- 73 kCal
- 399 kCal
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