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Descrição do tetraz
O tetraz é uma grande ave da família dos faisões. Peso médio: 2-3 kg, embora também haja indivíduos maiores. Deliciosa carne de tetraz, suculenta de madeira, tem uma cor escura e um leve amargor com um gosto residual conífero.
O sabor da carne de tetraz depende do que a ave comeu e em que estação.
No outono, os tetrazes comem mirtilos, respectivamente; no outono, a carne terá um sabor de mirtilo. No inverno, o tetraz come agulhas de pinheiro e, portanto, a carne terá um sabor de conífero.
Se você marinar a carne de perdiz e adicionar um pouco de vinagre antes de cozinhar, e derramar vinho tinto seco durante o cozimento, o gosto amargo específico desaparecerá.
Fato interessante! Para dar mais saturação à carne, é preciso manter a carcaça não cortada do tetraz pendurada pela cabeça por dois a três dias.
Você sabia? Caçar perdizes é uma tarefa desafiadora, pois o pássaro tem visão e audição aguçadas. A melhor época para caçar é na primavera, quando os machos caçam as fêmeas.
Composição
Carne de tetraz contém vitaminas e minerais valiosos:
- molibdênio;
- lata;
- níquel;
- magnésio;
- sódio;
- cálcio;
- fósforo;
- potássio;
- enxofre;
- ferro;
- flúor;
- iodo;
- zinco;
- cromo;
- cobalto;
- cobre;
- cloro;
- Vitaminas do complexo B;
- vitaminas E; UMA; H; PP.
Conteúdo calórico da carne de tetraz
Conteúdo calórico da carne de perdiz - 254kcal
Valor energético do produto (proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
- Proteínas: 18g. (∼ 72 kcal)
- Gordura: 20g. (∼ 180 kcal)
- Carboidratos: 0.5g. (∼ 2 kcal)
Recursos benéficos
O uso de carne de galo silvestre é útil devido a tais propriedades:
- Estimula a atividade da medula espinhal e do cérebro;
- Ajuda a melhorar o estado da pele e do cabelo;
- Regula o nível de hemoglobina e glicose no sangue;
- Acelera a síntese de proteínas e o transporte de oxigênio para as células;
- Melhora o estado geral do corpo e normaliza seus processos vitais;
- Tem um efeito benéfico no funcionamento dos sistemas digestivo e nervoso.
Contra-indicações de tetraz
Não foram encontradas contra-indicações para comer carne de perdiz. O único fator será a intolerância individual ao produto.
Como usar tetraz na cozinha
Carne de tetraz cozida em madeira é usada para fazer saladas, aperitivos frios e sanduíches. A carne de aves assada no forno ou grelhada no carvão em combinação com o vinho tinto seco ou meio seco tem um sabor inesquecível. Demora cerca de duas horas para fritar a carne, até que a ponta da faca fure suavemente a carne.
Para dar um sabor delicado à carne, recomenda-se rechear com banha e servir com molho de creme de leite e picles.
A combinação com maçãs, frutos silvestres, cogumelos, cenouras, aipo, cebolas, tomates, batatas irá enfatizar o sabor da carne de perdiz e adicionar suculência.
Curioso! O prato antigo - tetraz “regiamente” diferia na forma de preparo: o pássaro era recheado com fígado de vitela e guisado em molho de mirtilo. E os pratos tradicionais antigamente eram considerados costeletas, rolinhos de carne, bifes, rolinhos de repolho e kulebyaki de tetraz.
Salada de ninho de tetraz
Ingredientes
- 500 g de filé
- ovos 5
- 500 g de batata
- 100 g de cebola
- Pepinos 250 g
- verdura
- sal
- maionese
- óleo vegetal
- 3-4 ovos de codorna para decoração
PREPARAÇÃO
- Ferva o filé de tetraz até ficar macio (cozinhe por cerca de 20 minutos após ferver).
- Esfriar.
- Corte em pedaços pequenos.
- Pique a cebola finamente.
- Despeje água fervente sobre ele.
- Deixe agir por 10 minutos (para que a cebola não fique amarga).
- Em seguida, escorra a água.
- Lave a cebola em água fria.
- Descascar as batatas.
- Rale as cenouras coreanas ou corte em tiras finas.
- Frite as batatas em muito óleo vegetal.
- Para evitar que as batatas grudem, recomendo fritá-las em porções pequenas.
- Corte os pepinos em tiras.
- Separe as claras das gemas.
- Rale as claras em um ralador fino.
- Pique as verduras finamente.
- Misture as batatas (deixe algumas batatas para decoração), pepinos, filés, proteínas, cebolas.
- Sal a gosto.
- Tempere com maionese.
- Coloque em uma saladeira.
- Polvilhe com ervas finamente picadas.
- Faça um aprofundamento.
- Coloque as batatas em um círculo.
- Coloque os ovos de codorna cozidos e descascados no poço.
- Se não houver ovos de codorna, você pode fazer ovos com gemas para decorar esta salada.
- Para isso, triture com a maionese, acrescente verduras bem picadas, molde bolinhas com esta massa e coloque sobre uma salada.
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