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Muitos cristãos se esforçam para estar o mais perto possível do Senhor. Isso se reflete no modo de vida, cujo principal componente é a nutrição. A pergunta que a maioria dos crentes faz é como determinar o alimento e dieta mais apropriados para um cristão.
Hoje, existem várias teorias sobre a nutrição cristã, mas a maioria delas vem mais do homem do que de Deus. A este respeito, existem duas opiniões principais: a primeira é que o homem por natureza, e portanto por ordem do Senhor, deve aderir a um sistema baseado em princípios; e a segunda opinião é que todas as coisas vivas que nos foram dadas por Deus devem ser comidas, porque os animais comem de sua própria espécie e por que uma pessoa deveria se abster.
O que a Bíblia diz sobre a nutrição cristã
Se você seguir as instruções bíblicas, a Bíblia apóia ambas as opiniões de alguma forma, mas elas não se contradizem. Ou seja, no Antigo Testamento é indicado que todas as ações, bem como o que uma pessoa come ou não come, são realizadas para o Senhor.
Inicialmente, ainda durante a criação de todos os seres vivos e, em particular, do homem, Deus planejou produtos separados para cada tipo: sementes, cereais, árvores e seus frutos, grama e outros frutos da terra para o homem, assim como grama e árvores. para animais e pássaros (é indicado em Gênesis 1:29 - trinta). Como você pode ver, a princípio, uma pessoa realmente comia exclusivamente alimentos de origem vegetal e, aparentemente, em sua forma crua.
Mais tarde, após o dilúvio, o clima mudou drasticamente e, em condições tão severas, uma pessoa não poderia sobreviver se não comesse carne e outros produtos animais. A Bíblia diz que o próprio Deus permitiu mudar a forma de comer, usar como alimento tudo o que cresce e se move (Gênesis 9: 3).
Portanto, a maioria dos cristãos é de opinião que tudo o que foi criado por Deus está intimamente relacionado, é necessário e tem a intenção de ser usado na vida. Conseqüentemente, nada há de pecaminoso nem na forma de comer exclusivamente alimentos vegetais, nem na forma onívora, o principal é que o que se ingere não faz mal à saúde.
Regras básicas para comer um cristão
Regras estritas especiais para a dieta de um cristão se aplicam durante os períodos de jejum e nos principais feriados da igreja. Existem poucas regras gerais para o crente, apenas três, embora sejam simples à primeira vista, mas muito importantes. Se você os seguir e apoiar, eles se tornarão a chave para uma dieta saudável.
- 1 Previna a obesidade. Não se trata apenas de um defeito externo, mas também de uma doença que prejudica cada vez mais a saúde e reduz a expectativa de vida.
- 2 Evite comer demais, porque a gula é pecaminosa. O alimento nos é dado pelo Senhor para manter o funcionamento normal do corpo, e não para prazer e abuso. De acordo com os princípios cristãos, você precisa comer exatamente o quanto o corpo requer.
- 3 Com uma grande variedade de produtos, você precisa escolher aqueles que realmente beneficiam o corpo e não levam à obesidade e outras doenças.
Todas essas regras são inter-relacionadas e complementares, não mantendo pelo menos uma levará à violação de outras. A Bíblia chama de pecado ignorar essas regras.
Equívocos comuns
A Bíblia não permite extremos em nenhum sistema alimentar ou estilo de vida em geral. Todo cristão sabe que os antigos apóstolos, profetas e sacerdotes freqüentemente recusavam comida ou boa nutrição. Hoje, muitos servos de Deus, missionários ou simplesmente crentes, também se esforçam para passar por isso, esperando a ajuda do Senhor. Isso está errado, todos os exemplos de sofredores e santos apóiam algum tipo de propósito celestial, eles perseguem a ideia de que Deus ajudou a lidar com dificuldades e sacrifícios. Fazer assim ou por vontade própria não é algo que não seja necessário, mas não é recomendado, porque é apenas um dano sem causa à saúde.
A opinião errada é que Jesus levou doenças humanas à cruz, então você não pode manter um estilo de vida saudável e comer de alguma forma. Em primeiro lugar, Cristo tirou nossos pecados e, em segundo lugar, é importante não só não ficarmos doentes, mas também cuidar da nossa saúde.
Refeições durante a Quaresma
Muitos períodos de jejum acontecem ao longo do ano, mas o mais importante para todo cristão é a Grande Quaresma. O período da Quaresma é o mais longo e significativo. O principal objetivo do jejum é fortalecer o amor a Deus e a tudo ao seu redor criado por ele, bem como expiar os pecados e ser purificado espiritualmente. Todo cristão durante o jejum deve confessar e receber a comunhão, e também se abster de feriados solenes como um aniversário ou um casamento.
A nutrição ocupa um lugar importante durante qualquer período de jejum. Várias regras básicas de nutrição durante o jejum são calculadas:
- 1 O primeiro e último dia de jejum é desejável sem comida, se a saúde permitir, categoria de idade (crianças e idosos são proibidos de passar fome) e outras circunstâncias especiais (gravidez, amamentação, trabalho duro, etc.). A abstinência durante o dia em nada prejudica o adulto, pelo contrário, contribui para a saúde, porque assim se denomina. No resto do tempo você precisa comer com moderação, exclusivamente alimentos magros.
- 2 é desejável excluir da dieta. Óleo vegetal e só pode ser consumido aos feriados, sábados e domingos.
- 3 A primeira e a última semana de jejum são as mais estritas.
- 4 Durante o jejum, o uso de especiarias também é proibido.
- 5 Para jejuar sem dificuldades particulares, recomenda-se na véspera do jejum preparar os alimentos permitidos e necessários e não comprar os proibidos.
- 6 Em nenhum caso é permitido recusar comida durante todo o período de jejum.
- 7 No final da primeira semana da Grande Quaresma, os cristãos preparam o kolevo (mingau de trigo com), abençoam e comem com toda a família.
Os alimentos mais adequados para o jejum são:
- vários cereais em água, magros, sem óleo;
- pão com sementes;
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Claro, outros alimentos também são adequados, o principal é que sejam magros e não façam mal à saúde.