Limpando o fígado com azeite de oliva

Existe um tal mito: uma vez que o titã Prometeu roubou o fogo para as pessoas dos deuses do Olimpo. Eles decidiram punir o homem insolente acorrentando-o a uma rocha, onde águias bicavam seu fígado todos os dias. Eles escolheram uma punição tão dolorosa por um motivo: os antigos acreditavam que a alma estava escondida no fígado. Desde então, muita água correu por baixo da ponte, mas a importância deste órgão não diminuiu. Além disso, cientistas e médicos estudaram as propriedades do fígado por dentro e por fora, certificando-se de que a saúde geral de uma pessoa também depende de sua condição.

Essa condição é influenciada diretamente pelo estilo de vida. Com a idade, o fígado passa por testes sérios que afetam negativamente sua funcionalidade. A limpeza pode melhorar a situação. Existem métodos suficientes para limpar o fígado, no entanto, um dos mais populares e eficazes é o método que utiliza azeite de oliva.

Qual é o segredo

O azeite de oliva sempre foi altamente considerado por suas propriedades coleréticas. Uma pequena quantidade do produto foi suficiente para forçar a vesícula biliar a se contrair e os dutos a se abrirem o máximo possível. Além disso, foi encontrado ácido oleico - uma substância que melhora os processos metabólicos. Posteriormente, graças a ela, o corpo fica livre do colesterol ruim e a elasticidade das paredes vasculares aumenta significativamente.

Devido ao facto de todos os compostos que constituem o óleo vegetal serem facilmente absorvidos pelo organismo, recomenda-se a inclusão regular do azeite na sua dieta alimentar. A substituição do produto pelo girassol não é recomendada, pois contém metade da quantidade de ácido oleico. Uma composição semelhante à do azeite também é observada no óleo de amêndoa.

Contra-indicações

Antes de limpar o fígado de qualquer uma das maneiras, você deve ser examinado por um médico e obter seu conselho. Também ajudará a excluir a presença de contra-indicações. É possível iniciar procedimentos com azeite apenas quando a pessoa está de boa saúde e de excelente humor.

É estritamente proibido limpar o fígado na presença de:

• doenças cardiovasculares, incluindo hipo e hipertensão;
• doenças do trato gastrointestinal;
• patologias da vesícula biliar;
• cálculos biliares;
• pancreatite;
• menstruação, gravidez e lactação.

Preparar

A etapa preparatória para a limpeza inclui aquecimento do corpo, uso de medicamentos sedativos e antiespasmódicos e alimentação adequada. Outro ponto importante é o momento correto.

É melhor limpar o fígado na lua cheia. Além disso, na questão da escolha da estação, é melhor dar preferência à primavera, principalmente março, quando, segundo a bioritmologia, o órgão tem maior resistência. Por isso, não é recomendável fazer a limpeza no outono, pois nesse período o órgão é o mais fragilizado.

O suco fresco de maçã e beterraba deve ser introduzido em sua dieta 3 dias antes da desintoxicação. É feito na proporção de 4 partes de maçã para 1 parte de beterraba. Paralelamente, é necessário limpar o corpo com enemas de manhã e à noite (apenas duas vezes ao dia).

Execução do procedimento: opção 1

• No dia da desintoxicação, deve beber o sumo às 14.00hXNUMX.
• Às 15.00h você precisa tomar não-shpu e alocol (1 comprimido cada) regado com água quente. A partir deste ponto, vale a pena cobrir a área do fígado com almofadas térmicas de todos os lados, deixando-as por um tempo.
• Às 17.00h17.30 - hora do enema, e às XNUMXhXNUMX - hora da readmissão não tímido.
• Às 19.00h é hora de iniciar o procedimento de limpeza propriamente dito. Para isso, vale a pena preparar medicamentos - 1 colher de sopa. suco de limão espremido na hora e 1 colher de sopa. azeite. Você precisa tomá-los em 1 colher de sopa. eu. a cada 15 minutos até que acabem. Entre as técnicas, pode-se mover (caminhar, agachar) ou deitar-se de lado, o principal é não retirar a almofada térmica do fígado.
• Em caso de fraqueza, mal-estar geral, náusea, deve-se levar um pedaço de alho ou casca de limão ao nariz.
• Regra geral, o esvaziamento ocorre ao fim de algumas horas, entretanto, se não ocorreu antes das 23.00hXNUMX, é importante fazer um enema de limpeza.

Você precisa estar preparado para o fato de que bile, compostos verdes, areia, possivelmente pedras pretas, filmes aparecerão na saída. Devido ao fato de que o corpo será limpo ao longo da noite, o calor não deve ser retirado até de manhã. De manhã, é recomendável repetir o procedimento de limpeza do intestino usando um enema de limpeza.

Para o café da manhã, suco de maçã espremido na hora diluído em água na proporção de 1: 2 é permitido. Depois de meia hora, você deve tomar suco de toranja. Até o final do dia, é importante seguir uma dieta enxuta, escolhendo frutas, sucos naturais, aveia ou trigo sarraceno fervido em água sem óleo e sal.

Execução do procedimento: opção 2

É importante notar que, se você escolher, deve mudar para uma dieta vegetariana um dia antes da desintoxicação. Às 19.00h, deve tomar sal laxante, e às 21.00h - fazer um enema, usando no final cerca de 6 litros de água.

• No dia marcado às 08.00h10.00 e às 100hXNUMX deve beber XNUMX ml de sumo de maçã, e também tomar um pequeno-almoço fácil e depois almoçar com a mesma facilidade. Para obter o efeito máximo, é aconselhável tomar algum sedativo, por exemplo, uma infusão de erva-mãe ou valeriana.
• Às 14.00h19.00 e 2hXNUMX, os antiespasmódicos são mostrados. Pode ser uma infusão forte de hortelã-pimenta ou XNUMX drageias de alocol.
• Às 21.00h, você pode iniciar o próprio procedimento de limpeza do fígado. Para fazer isso, prepare com antecedência 250 ml de azeite e 200 ml de suco de limão, aquecido a uma temperatura de 36-37 graus. Anteriormente, uma almofada de aquecimento quente é fixada na área do fígado em cima de uma toalha, deite-se do lado direito, pressionando os joelhos contra o estômago e relaxe o máximo possível, acalme-se.
• Agora é importante beber 1,5 colheres de sopa. eu. azeite, regado com tudo 1 colher de sopa. eu. sumo de limão e por isso estritamente a cada 12 – 15 minutos até ao fim dos produtos. Para minimizar o risco de arrotar, você deve tomar o suco imediatamente após tomar o óleo.
• Se houver náusea, é importante interromper o procedimento até que a condição melhore. Se a náusea não passar, a limpeza terá de ser adiada.
• Às 23.00h, você deve remover a almofada de aquecimento e ir para a cama.
• Pela manhã, deve-se fazer um enema de limpeza, utilizando um total de cerca de 6 litros de água. Tem permissão para comer alimentos leves e com baixo teor de gordura. Pode ser uma salada de ervas frescas com suco de limão sem óleo, suco de cenoura ou maçã de beterraba, preparada na proporção de 1: 5. Para almoço e jantar, mingau na água é permitido.

No terceiro dia, a dieta não deve ser alterada, e a partir do quarto dia é permitido retornar à dieta habitual.

Dieta

Após a limpeza, é recomendável introduzir sucos de vegetais, trigo germinado e farelo em sua dieta. Ao mesmo tempo, é importante desistir:

• frito;
• picante;
• gordurosos, incluindo caldos de carne e peixe;
• fumado;
• comida enlatada;
• farinha, incluindo produtos assados, pão;
• legumes;
• café;
• marinadas e picles;
• cogumelos.

Características do

O primeiro procedimento de limpeza é considerado o mais difícil. Se o fígado está muito obstruído, no processo de sua execução saem principalmente bílis e fios esbranquiçados, mas praticamente não há cálculos. A próxima limpeza só pode ser realizada após 90 dias.

Desintoxicação do fígado com azeite - uma maneira simples mas eficaz de desintoxicar. Entretanto, só deve ser utilizado com a condição de ser aprovado num exame preliminar por um médico e sem contra-indicações. Caso contrário, as melhores intenções e o desejo de se tornar mais saudável podem se transformar em problemas de saúde.