Caçarola de queijo cottage com pêra
Ingredientes da receita “Caçarola de queijo cottage com pêra»:
  • queijo cottage baixo teor de gordura 80 g
  • ovo 1
  • pêra 100 gr
  • farinha de arroz 40 g

Valor nutricional do prato “Caçarola de queijo cottage com pêra” (por 100 gramas):

Calorias: 112.4 kcal.

Esquilos: gr 7.5.

Gorduras: gr 0.2.

Carboidratos: gr 20.3.

Número de porções: 1Ingredientes e conteúdo calórico da receita ”Caçarola de queijo cottage com pêra»

ProdutoA medidaPeso, grBranco, grGordura, gÂngulo, grcal, kcal
queijo cottage 0% (sem gordura)80 g8013.201.0456.8
ovo 10 gr00000
pera100 g1000.40.310.942
farinha de arroz dietética40 g402.960.2432.8148.4
Total 22016.60.544.7247.2
1 servindo 22016.60.544.7247.2
100 gramas 1007.50.220.3112.4

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