Dieta para ter uma menina ou um menino: o método do Dr. Papa

Escolhendo o sexo do seu filho: a dieta do Dr. Papa

Vários estudos têm mostrado que alguns hábitos alimentares - e mais precisamente certas contribuições minerais - poderia mudar secreções vaginais e assim influenciar o caminho do esperma. Seguindo uma dieta adequada, a mulher poderia, portanto, atuar na progressão dos espermatozóides, portadores do cromossomo X (que dá origem a uma menina) ou do cromossomo Y (que dá origem a um menino). Este método foi descoberto pelo Pr Stolkowski e tornou-se famoso pelo Dr. François Papa, ginecologista. De acordo com diferentes estudos, esta técnica seria quase 80% segura, mas as opiniões permanecem muito divididas sobre a questão.

Para ter uma filha, você precisa de uma dieta rica em cálcio e magnésio, mas pobre em sódio e potássio. Para dar à luz um menino, seria o contrário. A única condição: comece esta dieta pelo menos dois meses e meio antes de conceber o bebê e aplique-a ao pé da letra todos os dias. Não há necessidade de continuar uma vez que estiver grávida, visto que o sexo do bebê é, em todo caso, determinado definitivamente desde a concepção.

A dieta perfeita para ter uma filha

Em teoria, qualquer mulher que deseja conceber uma menina deve seguir uma dieta rica em cálcio e magnésio, mas pobre em sódio e potássio. Escolha laticínios (exceto queijo): leite, mas também iogurtes, sorvetes, fromage blanc, petits-suisse, etc. Recomenda-se também consumir carnes brancas, peixes frescos e ovos. Na seção de frutas e vegetais, opte por saladas verdes, feijão verde, espinafre, abacaxi, maçã, tangerina, melancia, pêra, morango e framboesa, mas também frutas secas como avelãs, nozes, amêndoas e amendoins sem sal. Pule o pão e tostas (que contenham sal), tal como nas carnes frias, peixes e carnes salgadas, fumadas ou congeladas. Esqueça os pulsos também (feijão branco seco, lentilha, ervilha seca, ervilha partida), soja, milho em conserva, bem como todos os queijos salgados. Lado de bebidas, beba águas minerais ricas em cálcio e / ou magnésio. Por outro lado, sem água com gás, nada de chá, café, chocolate, cerveja e muito menos cidra.

O que comer para ter um menino?

Objetivo: favorecer os alimentos ricos em potássio e sódio, reduzindo a ingestão de cálcio e magnésio. Você deve, portanto, adotar um dieta pobre em laticínios e rica em sal. Consumir sem moderação: todas as carnes, charcutaria, peixe salgado (bacalhau), fumado (arenque, arinca), conservado (sardinha, atum, cavala em vinho branco), os cereais como arroz, macarrão, semolina, pão branco, biscoitos comuns, biscoitos salgados saborosos, mas também doces. No departamento de frutas e vegetais, prefiro pulsos (favas, favas, ervilhas, lentilhas, milho) e todos os outros vegetais, sejam frescos, enlatados ou congelados, exceto vegetais de folhas verdes (espinafre, agrião, dente-de-leão) e frutas secas de sementes oleaginosas (avelãs, amêndoas, amendoim ...). Ignore o leite e todos os produtos lácteos, isto é queijos, iogurtes, petits-suisse, queijos brancos, mas também manteiga, sobremesas ou preparações à base de leite (gelados, pudins, molho bechamel), crustáceos, mariscos, ovos em prato principal (omeletes, duros ovos cozidos, cozidos, fritos, escalfados, e finalmente chocolate e cacau. Quanto às bebidas, beba sumo de fruta, chá, café. Observe, além disso: se a dieta do menino parece menos difícil de seguir, também é muito mais rica! Portanto, também será necessário monitorar o equilíbrio.

Precauções a serem tomadas com a dieta de meninos ou meninas

Antes de iniciar este tipo de dieta, consulte sempre o seu médico. Só ele pode dar sua aprovação, porque existem muitas contra-indicações : hipertensão, insuficiência renal, diabetes, nefrite, hipercalciúria, problemas cardíacos. Além disso, ele também lhe dará alguns conselhos para prevenir uma deficiência isso seria prejudicial para você e seu bebê. Na verdade, é importante não diminuir ou aumentar de forma irreverente a ingestão de minerais: você nunca deve cair abaixo da ingestão diária recomendada. Além disso, não se empolgue, este método não é 100% seguro. Você pode ficar muito desapontado se seu bebê não for o sexo que você deseja no final. 

Deixe um comentário