Vegetarianos famosos
 

Existem milhares, senão dezenas de milhares de verdadeiros vegetarianos entre nós. Entre eles não estão as pessoas mais comuns, mas também atletas notáveis, atores famosos, cantores, cientistas e escritores. Todos os dias, eles aderem aos princípios da nutrição vegetariana, definem novos objetivos, alcançam alturas incríveis e ao mesmo tempo sinceramente aproveitam a vida. Olhando para eles, é difícil acreditar que o vegetarianismo pode ser perigoso. É que se inspira em suas vitórias e de alguma forma segue seu exemplo.

Atletas vegetarianos

Alguns médicos dizem que o esporte e o vegetarianismo são incompatíveis. Simplesmente porque as pessoas que deliberadamente recusam proteínas, subsequentemente sentirão falta dela, sofrerão de anemia, sentirão falta de energia e, às vezes, até mesmo não a terão para sair da cama. No entanto, os verdadeiros vegetarianos, cujas conquistas ficaram para a história dos esportes mundiais, não pensam assim. Pelo contrário, eles argumentam que exercícios e uma dieta vegetariana são coisas complementares.

Abaixo está uma lista de alguns deles:

 
  • Mike Tyson, ou Iron Mike, é um boxeador americano e campeão mundial indiscutível, que ele, aliás, se tornou aos 21 anos. Durante sua carreira, Mike conseguiu estabelecer vários recordes, que não podem quebrar até hoje. O atleta mudou para o vegetarianismo estrito em 2010. Essa decisão permitiu que ele não apenas perdesse 45 kg, mas também se tornasse muito mais feliz, o que ele disse a repórteres em uma entrevista recente.
  • Carl Lewis. 9 vezes campeão olímpico e 8 vezes campeão mundial em sprint e salto em distância. Ele é justamente considerado o melhor em seu esporte pelo fato de ter sido capaz de ganhar o ouro 4 vezes consecutivas. À pergunta “Como ele consegue atingir tais alturas?” ele responde que é tudo sobre nutrição. Desde 1990, seus rígidos princípios vegetarianos permitiram que ele comesse apenas o melhor que a natureza tem a oferecer. Segundo ele, ele apresentou seus melhores resultados justamente no primeiro ano de mudança na dieta.
  • Bill Pearl é um fisiculturista e famoso treinador que publicou o livro “Chaves para o Universo Interior”, que se tornou uma espécie de guia para aspirantes a atletas. Bill foi premiado com o título de Sr. Universo 4 vezes.
  • Mohammed Ali é um boxeador americano que venceu as Olimpíadas de 1960. Ali se tornou o campeão mundial profissional dos pesos pesados ​​em várias ocasiões. Em 1999 foi agraciado com o título de “Desportista do Século”.
  • Robert Parish é tetracampeão da associação, um jogador de basquete de renome mundial, que está fortemente arraigado na história da NBA, graças ao número de partidas disputadas. Existem nada menos que 4 deles. Com seu estilo de vida vegetariano, ele provou que mesmo uma grande altura (1611 cm) não é um pré-requisito para comer carne.
  • Edwin Moses é um atleta de atletismo, recordista mundial, dois medalhistas de ouro olímpicos e veterano vegetariano.
  • John Sully é um lendário jogador de basquete, ator e um verdadeiro fã do vegetarianismo.
  • Tony Gonzalez é um jogador de futebol espanhol que há muito faz experiências com nutrição. O fato é que ele “experimentou” o veganismo e o vegetarianismo, mas posteriormente decidiu aderir aos princípios de uma dieta vegetariana, diluída a conselho de seu treinador com várias porções de peixe ou frango por semana.
  • Martina Navratilova - esta tenista tem 18 vitórias em simples, 10 em duplas mistas e 31 em duplas femininas. E ela própria não é apenas uma verdadeira vegetariana, mas também uma ardorosa representante da organização PETA, que luta pelos direitos dos animais.
  • Prince Fielder é um famoso jogador de beisebol que desistiu da carne depois de aprender sobre o fardo de carregar gado e aves nas fazendas.
  • Tony La Russa é um treinador de beisebol que trabalha para as Ligas Nacional e Americana. Ele se tornou vegetariano depois que em um dos programas viu como a carne de vitela chega à mesa de seus consumidores.
  • Joe Namat é uma estrela do futebol americano que entrou para o Hall da Fama da NFL em 1985. Com seu exemplo, ele mostrou que, para jogar bem no futebol, não é necessário comer carne.
  • David Zabriskie é um ciclista renomado que venceu o American National Racing Championship 5 vezes, tendo um lugar de honra no Grand Tour. Ele não é apenas um ciclista experiente, mas também um vegano apaixonado.
  • Bill Walton é um jogador de basquete americano que ganhou o título da NBA duas vezes. Ele foi posteriormente nomeado Jogador Mais Valioso. Ele conseguiu conquistar grandes vitórias e reconhecimentos sem uma gota de proteína animal.
  • Ed Templeton é skatista, artista e vegano desde 1990.
  • Scott Jurek é um vencedor múltiplo de ultramaratonas, ou ultramaratonas, e se tornou vegetariano em 1999.
  • Amanda Riester é boxeadora, fisiculturista, treinadora, vencedora de 4 títulos Golden Gloves of Chicago, campeã norte-americana em fitness e bodybuilding. Amanda é uma vegana apaixonada que ela diz ter se tornado quando criança. Ela também está envolvida na reabilitação de cães vadios e ao mesmo tempo cria 4 pit bulls que resgatou.
  • Alexey Voevoda é uma das pessoas mais poderosas do mundo. Ele venceu a Copa do Mundo na queda de braço três vezes e duas vezes se tornou o campeão olímpico (bobsleigh).
  • Ekaterina Sadurskaya é uma nadadora sincronizada do nosso país que faz parte da seleção nacional e segue os princípios da alimentação vegetariana.
  • Denis Mikhailov não é apenas um vegano, mas também um criador de alimentos crus. Como corredor de ultramaratona, ele conquistou o Recorde Mundial do Guinness com sua esteira de 12 horas.
  • Natasha Badman é vegetariana e a primeira mulher do mundo a conquistar o título mundial de triatlo.

Cientistas vegetarianos

Os médicos dizem que uma dieta vegetariana afeta negativamente o funcionamento do cérebro. No entanto, as grandiosas descobertas mundiais feitas por verdadeiros vegetarianos tornam isso duvidoso. É difícil dizer quantos especialistas realmente desistiram da proteína animal. No entanto, é bem possível citar os admiradores mais proeminentes desse sistema de poder.

  • Leonardo da Vinci é um famoso matemático, físico, naturalista e anatomista, além de arquiteto, escultor, pintor, que foi justamente considerado um exemplo do “Homem Universal”. Ele tratou todos os seres vivos com cuidado, muitas vezes resgatando-os e libertando-os. Portanto, ele simplesmente não podia comer carne.
  • Pitágoras de Samos é um filósofo e matemático da Grécia Antiga. Ele explicou sua paixão pelo vegetarianismo com uma frase simples: “Você não pode comer o que tem olhos”.
  • Plutarco é um filósofo, moralista e biógrafo da Grécia antiga, que acreditava firmemente que “a mente humana torna-se embotada por causa da carne”.
  • Albert Einstein é o cientista que esteve nas origens da física teórica moderna, que ganhou o Prêmio Nobel em 1921. Sendo um doutor honorário das 20 melhores universidades do mundo, membro de várias Academias de Ciências, incluindo a URSS, ele foi um verdadeiro vegetariano. Junto com isso, ele escreveu artigos científicos, livros e artigos. Um ano antes de sua morte, ele se tornou um vegano.
  • Nikolai Drozdov - Doutor em Ciências Biológicas, professor, apresentador do programa “No mundo animal” e um verdadeiro vegetariano, que se tornou em 1970.
  • Benjamin MacLaine Spock é um pediatra americano de renome mundial, autor de The Child and his Care (1946), que se tornou um dos maiores best-sellers da história deste país. Desde o seu início, o livro foi traduzido para 39 idiomas em todo o mundo e publicado em milhões de cópias várias vezes. Na última, sétima edição, seu autor recomenda fortemente que crianças de todas as idades mudem para uma dieta vegana, da qual ele é um adepto.
  • Benjamin Franklin é um cientista, editor, político, maçom, jornalista e diplomata que se tornou o primeiro americano a ser admitido na Academia Russa de Ciências. Um vegetariano convicto que insistia que era melhor gastar dinheiro com livros do que com carne.
  • Bernard Shaw é um escritor, dramaturgo, romancista e ganhador do Nobel. Em 1938, ele ganhou um Oscar pelo roteiro de Pigmalião. Figura pública com posição de vida ativa, que viveu até os 94 anos, até recentemente era vegetariano com grande senso de humor. No início, queixou-se dos médicos, que o convenceram de que não duraria muito sem carne. E então resumiu que todos aqueles que se preocupavam com seu estado de saúde já haviam morrido há muito tempo. Ele próprio aderiu aos princípios do vegetarianismo durante 70 anos!

Estrelas vegetarianas

Entre os vegetarianos ávidos encontram-se atores, músicos, modelos, apresentadores de TV e estrelas reais do show business mundial e nacional, a saber:

  • Brian Adams é um músico de rock, guitarrista e compositor que subiu aos palcos em 1976. Por ser um vegetariano convicto e não querendo se desviar de seus princípios, ele constantemente leva comida para seus shows, independente do país em que eles acontecem.
  • Pamela Anderson é uma atriz e modelo que não só segue os princípios da alimentação vegetariana, mas também defende os direitos dos animais, além de participar de diversos eventos beneficentes. Em 1999, ela recebeu o Prêmio Linda McCartney por sua atitude proativa em relação a este sistema nutricional.
  • Olga Budina é uma atriz russa que há muito desistiu da carne. Segundo ela, isso a lembra animais que “corriam, respiravam, se apaixonavam e viviam suas próprias vidas”. É por isso que é impossível comê-los.
  • Laima Vaikule é cantora e atriz com mais de 20 milhões de CDs vendidos nos EUA, Europa e Rússia. Ele é vegetariano por razões éticas, pois não aceita a matança de animais.
  • Timur “Kashtan” Batrutdinov é um apresentador de TV e comediante que admite que, sendo vegetariano, ainda usa sapatos de couro.
  • Richard Gere é um ator famoso e vegano convicto.
  • Bob Dylan é um cantor, poeta, ator e artista que também é membro da Sociedade Vegetariana da Austrália.
  • Kim Basinger é uma atriz talentosa que ganhou o Globo de Ouro e o Oscar. Ele é um verdadeiro vegano e ama muito os animais.
  • Madonna é uma cantora, produtora, atriz, roteirista, diretora e, em combinação, uma vegana com experiência e um nível de QI de 140 pontos.
  • Paul McCartney é um músico de rock, cantor e compositor, um dos membros da lendária banda The Beatles. Ele ganhou vários prêmios Grammy. Por muito tempo, ele defendeu os direitos dos animais com sua esposa Linda. Posteriormente, sua filha Stella, uma estilista que abandonou peles e couro em suas coleções, também se tornou vegetariana.
  • Ian McKellen é um ator que estrelou os filmes X-Men e O Senhor dos Anéis, autor do artigo Por que sou vegetariano.
  • Bob Marley é um músico e compositor que executou canções de reggae.
  • Moby é um cantor e compositor religiosamente vegano.
  • Brad Pitt é um renomado ator e produtor vegetariano há cerca de 10 anos. Todo esse tempo ele está tentando incutir amor por ele e seus filhos, e sua esposa - Angelina Jolie, mas até agora sem sucesso.
  • Natalie Portman é atriz e uma verdadeira vegana desde os 8 anos de idade.
  • Kate Winslet é a estrela de “Titanic” e uma fervorosa vegetariana que transferiu seus filhos para este sistema de nutrição.
  • Adriano Celentano é um ator, cantor e compositor vegano e dos direitos dos animais.
  • Orlando Bloom é a estrela de O Senhor dos Anéis e Piratas do Caribe. Por ser vegetariano, pode comer carne, mas apenas nos casos em que o diretor solicitar durante as filmagens do próximo filme.
  • Keanu Reeves é um ator e músico vegetariano.
  • Uma Thurman é uma atriz que se tornou vegetariana aos 11 anos.
  • Steve Jobs – eles começaram a falar sobre ele após o surgimento no mercado dos produtos da empresa “”, da qual ele foi o fundador. Sofrendo de câncer quase desde os 20 anos, o famoso engenheiro decidiu se tornar vegano. Isso permitiu que ele vivesse muito mais do que os médicos previam.

Acima estão listados apenas os adeptos mais brilhantes do vegetarianismo. Esta lista está incompleta, no entanto, contém nomes de pessoas que mostraram com seu exemplo que este sistema alimentar não é apenas inofensivo, mas também muito útil. É verdade, sujeito a um planejamento cuidadoso de sua dieta.

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