Quão útil é o cacau com leite

Os grãos de cacau foram descobertos por conquistadores espanhóis no Peru e no México. Inicialmente, eles não eram usados ​​para fazer bebidas e como moeda. Pela primeira vez na Europa os grãos de cacau apareceram na Espanha, onde começaram a preparar chocolate quente, e em 1657, a bebida foi experimentada pela primeira vez em Londres. Ou seja, quase na mesma época, quando na Inglaterra surgiram o café e o chá. Desde então, o cacau se tornou a bebida favorita de muitas pessoas.

O cacau nos aquece e nos dá minutos agradáveis ​​de degustação. Mas junto com isso, o cacau é um grande benefício para o nosso corpo

Sobre os benefícios do cacau

O valor do cacau é devido aos elementos contidos.

Fenilefilamina - o antidepressivo mais poderoso: dá humor perfeito e dá otimismo! Os médicos recomendam tomar cacau quente aos alunos e alunos durante os exames, e aos atletas na preparação para as competições, pois essa bebida potencializa perfeitamente a atividade física e mental.

Teobromina dá um efeito revigorante, dá energia e aumenta a eficiência. Além disso, é mais suave do que a cafeína no café e no chá. Portanto, beber cacau é bom mesmo para aqueles para quem o café é estritamente proibido.

Ferro e zinco - aliviar a anemia e problemas com o sangue.

O pigmento melanina absorve os raios de calor e, portanto, protege a pele dos raios ultravioleta e infravermelho, ajudando a evitar o superaquecimento do verão e as insolações e queimaduras.

Cacau com leite dá uma sensação de saciedade, portanto pode e deve ser bebido por mulheres que cuidam do seu peso. E as crianças pela manhã, para não terem tempo de ficar com fome na escola!

Quem cacau é contra-indicado

Cacau com leite não é recomendado para: pessoas com doenças dos sistemas nervoso e cardiovascular, que sofrem de gota, diátese de ácido úrico, diabetes, rins e fígado. E beber cacau com cautela é uma obrigação para quem sofre de alergia e pessoas com secreção aumentada de suco gástrico.

Como fazer cacau com leite

Você precisa de cacau em pó, água, açúcar, leite e batedor. Ferva a água, coloque o cacau e o açúcar, e comece a mexer cuidadosamente com um batedor. No final adicione o leite, sempre quente. Lembre-se que o pó deve ser mexido com um batedor, caso contrário, a bebida não será um aerossol, pelo qual tanto o amamos.

Mais sobre os benefícios da coca à saúde, assista ao vídeo abaixo: