hortelã

Descrição

O mercado está repleto de produtos como pasta de dente, goma de mascar, purificadores de hálito, balas e inaladores nos quais a hortelã é o ingrediente base. A maioria de nós tem uma ideia desta erva como uma planta refrescante, mas pode dar muito mais ao corpo humano.

A hortelã é uma planta perene usada há centenas de anos e conhecida por suas propriedades medicinais.

Surgiu como resultado da hibridização, uma espécie criada artificialmente. Praticamente não forma sementes viáveis, portanto não ocorre na natureza. Raros representantes da espécie podem crescer acidentalmente a partir dos rizomas esquerdos.

Cultivado em volumes industriais, plantado em lotes pessoais. Para o cultivo, utilizam-se pedaços de rizomas, mudas ou pequenos brotos.

A floração começa em julho e dura até o final do verão. A hortelã-pimenta prefere solo úmido e fértil.

Composição de hortelã

As folhas de hortelã-pimenta contêm óleo essencial (2-3%), que inclui mentol, pinenos, limoneno, felandreno, cineol e outros terpenóides, além de conter flavonóides, ácidos ursólico e oleanol, betaína, caroteno, hesperidina, taninos, ácidos orgânicos, Vestigios

• vitaminas A e C
• potássio, cálcio e manganês
• fibra alimentar
• flavonóides
• ácido fólico
• conteúdo calórico - 60 kcal / 100 g

Benefícios da hortelã

Menta para digestão.

A hortelã promove uma boa digestão, acalma o estômago em caso de distúrbios ou inflamação. Além disso, se você gosta de viajar de avião ou barco, o óleo de hortelã-pimenta ajuda a aliviar a náusea e serve como remédio para o enjôo.

O aroma de menta ativa as glândulas salivares da boca, bem como as glândulas que secretam enzimas digestivas, ajudando assim a facilitar a digestão.

Quando você sentir dor no estômago, beba uma xícara de chá de menta e você encontrará alívio imediatamente.

Hortelã-pimenta, enquanto náuseas e dores de cabeça.

O cheiro forte e refrescante da menta é um remédio rápido e eficaz para as náuseas. A grama de hortelã-pimenta é um agente calmante natural essencial que pode ajudar com inflamação e febre, que costumam estar associadas a dores de cabeça e enxaquecas.

As folhas de hortelã devem ser esfregadas na testa e no nariz para um alívio rápido de dores de cabeça e náuseas.

Hortelã-pimenta ao tossir.

O cheiro de hortelã-pimenta é um excelente remédio para limpar o congestionamento no nariz, garganta, brônquios e pulmões, o que proporciona alívio para as dificuldades respiratórias que costumam levar à asma e resfriados. A hortelã-pimenta esfria e acalma a garganta, o nariz e outras vias respiratórias e alivia a irritação que causa tosse crônica. Esta é a principal razão pela qual existem tantos bálsamos e xaropes à base de menta.

Hortelã-pimenta para asma.

O uso regular de hortelã-pimenta é muito benéfico para pacientes asmáticos, pois é um bom relaxante e também pode aliviar a congestão respiratória. Mas o excesso de hortelã-pimenta pode irritar o nariz e a garganta.

Menta ao amamentar.

Para muitas mulheres, a amamentação é parte integrante da paternidade, mas pode danificar seriamente seus seios e mamilos. A pesquisa mostrou que o óleo de hortelã-pimenta pode reduzir mamilos rachados e a dor que tantas vezes acompanha a amamentação.

Hortelã-pimenta para depressão e fadiga.

Óleo essencial de hortelã-pimenta - mentol, cujo aroma é um estimulante cerebral natural. Se você está se sentindo letárgico, cansado e preocupado com a depressão, o chá de menta pode ajudá-lo a relaxar.

Técnica popular de relaxamento: coloque algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta ou óleo de mentol em seu travesseiro à noite e deixe agir para seu corpo e mente enquanto dorme.

Hortelã-pimenta para cuidados com a pele e acne.

Enquanto o óleo de hortelã-pimenta é um bom anti-séptico, o suco de erva de hortelã é um excelente limpador de pele. O suco de hortelã fresca acalma a pele e ajuda a curar infecções e coceira, e é uma maneira excelente e fácil de reduzir a acne. Suas propriedades anti-coceira ajudam a tratar picadas de insetos e a remover o inchaço.

A bebida de menta é recomendada para uso em caso de distúrbios hormonais da pele (por exemplo, acne), pois tem a capacidade de interromper o aumento dos níveis de estrogênio.

Decocções de menta podem ser adicionadas ao banheiro para aliviar erupções e inflamações da pele.

Para perda de peso.

A hortelã-pimenta é um excelente estimulante da fermentação de alimentos que absorve enzimas digestivas dos alimentos e as transforma em energia utilizável. Assim, o processo metabólico no corpo é acelerado e, conseqüentemente, maior perda de peso.

Para o cuidado da cavidade oral.

Melhorar a saúde bucal é um benefício bem conhecido da hortelã-pimenta. Por ser bactericida e refrescar o hálito rapidamente, inibe o crescimento de bactérias nocivas na boca, dentes e língua. É por isso que a hortelã é usada para esfregar diretamente nos dentes e gengivas, limpar a boca e eliminar formas perigosas de inflamação.

Menta para a menopausa.

O chá de menta alivia os sintomas desagradáveis ​​da menopausa e dos períodos menstruais dolorosos. Recomenda-se beber o chá de duas colheres de sopa de folhas de hortelã secas por 1 litro de água fervente.

Aquisição de matérias-primas

A hortelã-pimenta é colhida durante a floração ativa. A planta inteira é cortada. A hora da coleta é antes do meio-dia. Uma área sombreada é necessária para a secagem, uma área coberta não é necessária. A casa da moeda é exposta, revirada periodicamente. As folhas de hortelã-pimenta são colhidas principalmente. É melhor separá-los do caule quando estiverem secos. O local de armazenamento preferencial é um local fresco e seco. As propriedades são armazenadas por 2 anos.

Efeito farmacológico

Eles aumentam a secreção das glândulas digestivas, estimulam o apetite, suprimem os processos de putrefação e fermentação no canal alimentar, reduzem o tônus ​​da musculatura lisa do intestino, bile e trato urinário, aumentam a secreção de bile, têm um sedativo e efeito hipotensor leve.

O AUTO-TRATAMENTO PODE SER PERIGOSO PARA SUA SAÚDE. ANTES DE USAR QUALQUER ERVAS - CONSULTE UM MÉDICO!