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A bexiga é um órgão muscular oco localizado na pelve. Serve para o acúmulo de urina proveniente dos rins e sua posterior excreção do corpo.
Dependendo da quantidade de fluido que entrou nela, a bexiga pode encolher e aumentar de tamanho. Em média, pode conter de 500 a 700 ml de líquido.
Recomendações gerais
Para manter sua bexiga saudável, você precisa seguir estas diretrizes:
- Beba com frequência, mas aos poucos. Neste caso, a bolha ficará protegida da entrada de excesso de líquido.
- Não retenha a urina por muito tempo, caso contrário, há um alto risco de cálculos na bexiga.
- Elimine os alimentos que causam irritação da bexiga e espasmo ureteral.
- Evite alimentos que podem causar formação de pedra.
- Limite a ingestão de sal, alimentos ricos em purinas e ácido oxálico.
- Inclua vegetais e frutas na dieta, bem como produtos lácteos fermentados.
Para manter a saúde da bexiga, os seguintes métodos de cozimento são úteis: ferver, assar, fritar na manteiga, cozinhar no vapor.
Alimentos saudáveis para a bexiga
- Oxicoco. Devido às suas propriedades curativas, esta baga pode proteger a bexiga da formação de pedra.
- Maçãs e ameixas. A pectina contida nessas frutas é capaz de reter toxinas do corpo.
- Farelo. Devido ao conteúdo de vitaminas B neles, eles melhoram significativamente o suprimento de sangue para a bexiga.
- Peixe gordo. Contém ácidos graxos essenciais e vitamina D. Especialmente necessário em estações frias com poucos dias de sol.
- Rosa Mosqueta. A vitamina C, contida na roseira, dá tonificação às paredes da bexiga.
- Espinheiro-mar. A pró-vitamina A contida nele está ativamente envolvida na função regenerativa da bexiga. Além disso, suporta a função contrátil, devido à qual a bexiga se adapta ao fluido disponível.
- Sementes de abóbora. Eles contêm vitamina E, que é responsável por nutrir a mucosa da bexiga e remover a urina acumulada.
Métodos tradicionais de tratamento e limpeza da bexiga
As seguintes ervas aliviam a inflamação, limpam a bexiga: chá Ivan, erva de São João, bolsa de pastor, cavalinha de campo, folha de mirtilo.
Para a seleção da erva mais adequada, bem como o método de ingestão, é aconselhável entrar em contato com o seu médico.
Durante a temporada da melancia, de agosto a outubro, representantes da medicina tradicional recomendam a higienização da melancia, que vai tirar a areia e as pequenas pedras da bexiga.
Limpeza de melancia.
É necessário consumir a melancia das 2 às 3 da manhã, sentado em uma banheira com água morna. O horário, das 2 às 3 da manhã, segundo os cânones da medicina oriental, corresponde ao meridiano dos rins e da bexiga. Vários procedimentos de limpeza são necessários durante a temporada.
Produtos nocivos para a bexiga
- Sal… Causa retenção de água no corpo, resultando em edema e irritação das paredes da bexiga. Deve-se limitar o uso do sal, mas não abandoná-lo completamente, pois neste caso o equilíbrio água-sal de todo o organismo pode ser perturbado.
- Carnes defumadas e picles... Pelas substâncias nelas contidas, são capazes de causar espasmo do ureter e, portanto, impedir a saída da urina.
- Pratos picantes e temperos(…) Eles irritam as paredes da bexiga.
- Espinafre, azeda… Contém oxalatos que podem causar a formação de cálculos.