Prano-comedores, comedores de crus, não comedores em contato

Nos últimos anos, fluxos de conhecimento sobre “como viver bem” começaram a jorrar de todos os meios de comunicação. E, acima de tudo, vários sistemas de alimentação saudável são promovidos. Vegetarianos, crudívoros e comedores de temperos postam as fotos mais convincentes de antes e depois, alegram-se com a abertura do “terceiro olho”, uma visão de mundo mudada e assim por diante.

E muitas pessoas, inspiradas pelo que viram e leram nas mesmas redes sociais, decidem imediatamente: “Eu também quero!” E pare de comer carne, peixe e ovos, ou até mesmo coma. E as consequências de tal ato impulsivo podem ser tristes. Sem dúvida, cada sistema nutricional especificado tem o direito de existir (a menos que o consumo de condimentos possa ser seriamente questionado - isso deve ser tratado com extrema cautela).

Os vegetarianos vivem sem consciência por homicídio, perdem quilos extras e se livram do colesterol alto. Os crudívoros economizam muito na comida em geral, começam a cheirar bem sem nem mesmo tomar banho e gostam de comer batatas cruas. Comedores de temperos e não comedores geralmente são pessoas que praticamente se aproximaram do nirvana. E as vantagens listadas estão longe de ser ilusórias. Apenas para alcançá-los, você precisa de um trabalho longo e passo a passo sobre você mesmo.

Os principais ideólogos da dieta de alimentos crus em Runet (Raisin com uma família e seguidores próximos) vivem em um clima subtropical e tropical. Ser um foodist cru na costa do mar quente, onde frutas e vegetais crescem em abundância, não é o mesmo que tentar “comer cru” enquanto se vive no Círculo Polar Ártico ou em uma metrópole gaseada. É possível usar este sistema de energia em condições difíceis, mas não se precipite sem óleo para o fogo!

Tentar superar as “crises” por conta própria, mal-estar duradouro, fadiga e exacerbação de doenças crônicas é perigoso, não importa o que os ideólogos da fome e da mono-alimentação crua possam afirmar. Sim, todos aqueles que compartilham suas experiências bem-sucedidas de derrotar a “fragilidade dos alimentos” estão dizendo a verdade. Mas há muitos outros que prejudicaram sua saúde e não escrevem sobre isso nas redes sociais, então não importa o quão convincentes sejam as fotos, histórias e vídeos, não tente começar a comer prana, água sozinha ou raízes cruas sem o supervisão de um especialista.

Se você não quiser ir a um terapeuta com essa dúvida, consulte um nutricionista. Ou, em casos extremos, para alguém que pratica há muito tempo o sistema alimentar escolhido por você, sabe das dificuldades que o esperam e poderá ajudar a enfrentá-las. Encontre um praticante do tipo de nutrição que você busca, converse com seus alunos, seus serviços são pagos, existe um resultado real comprovável e verificável de seu trabalho? E lembre-se, tudo precisa de medida e gradação, a natureza não gosta de mudanças drásticas.

1 Comentários

  1. Bom Dia pessoal

    Estou escrevendo para você porque pensei que poderia estar interessado em nossa Lista de Marketing B2B da Indústria de Nutrição Esportiva.

    Envie-me um e-mail se precisar de mais informações ou se quiser falar comigo pessoalmente?

    Tenha um ótimo dia!

    Cumprimentos

Deixe um comentário