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A cárie infantil é um inimigo formidável dos dentes, capaz de causar um grande sofrimento aos seus donos. É extremamente difícil reconhecer a tempo a doença e custa muito esforço eliminá-la. É por isso que é tão importante lidar com a prevenção da cárie em crianças.
Cuide dos seus dentes desde tenra idade
Qualquer criança, sem hesitação, dirá a você como monitorar seus dentes de maneira adequada. Claro, a higiene regular está acima de tudo. Para os dentes de leite, você deve escolher escovas macias e pastas especiais para bebês. Além da limpeza obrigatória pela manhã e à noite, é importante enxaguar a boca todas as vezes após as refeições. Para esses procedimentos simples, o bebê precisa ser ensinado literalmente desde o berço. Os pediatras recomendam limpar as gengivas dos bebês com um cotonete embebido em água fervida antes de ir para a cama e depois de acordar. Isso estabelecerá a base para dentes saudáveis e ajudará você a adquirir um hábito útil no futuro. Não se esqueça de ir ao dentista algumas vezes por ano.
Inimigos do seio
A cárie infantil é muitas vezes um pagamento por amor excessivo a certos produtos. Estamos falando das guloseimas mais insidiosas: caramelo, pirulitos, barras de chocolate e sorvete. Os biscoitos, batatas fritas e nozes favoritos das crianças também são uma ameaça. Os culpados da cárie são sucos de frutas e refrigerantes doces. Afinal, eles estão cheios de açúcar e ácidos, que borram metodicamente o esmalte dos dentes. Pela mesma razão, frutas e bagas verdes são perigosas. Curiosamente, mas com leite também, você deve ter cuidado. Não contém menos cálcio, indispensável para os dentes, do que a lactose. E cria um ambiente favorável para bactérias patogênicas.
Use com um crocante
Fico feliz que não existam produtos menos úteis para os dentes do que os prejudiciais. Eles são a melhor prevenção da cárie infantil. O primeiro grupo consiste em vegetais, principalmente duros e crus. Cenouras, beterrabas, repolho massageiam perfeitamente as gengivas, limpam os dentes da placa bacteriana e estimulam a formação de saliva, eliminando assim as bactérias nocivas. Separadamente, vale a pena destacar o brócolis — o depósito mais rico de cálcio e fósforo. Além disso, produz um poderoso efeito antibacteriano e previne o desenvolvimento de periodontite. Quaisquer verduras da horta, começando com salsa e terminando com folhas de alface, desinfetam perfeitamente a cavidade oral e refrescam o hálito.
A média dourada
Como cuidar dos dentes com frutas? Em primeiro lugar, não se apoie neles de forma tão fanática. Por exemplo, kiwis, laranjas, toranjas e abacaxis reduzem o sangramento nas gengivas e aliviam suavemente a inflamação, e seu ácido ascórbico remove suavemente a placa bacteriana. No entanto, em quantidades excessivas, tem um efeito prejudicial sobre o esmalte. Maçãs duras limpam bem os dentes e estimulam a circulação sanguínea nas gengivas das crianças. Os flavonóides presentes neles em doses de choque, lidam impiedosamente com as bactérias. Ao mesmo tempo, muitas variedades modernas de maçãs estão saturadas com carboidratos rápidos, que são capazes de neutralizar todo o efeito benéfico.
Tesouros do mar
O risco de desenvolver cáries será significativamente reduzido se você tornar seus filhos viciados em peixes e frutos do mar. O fato é que o cálcio e o flúor vitais para os dentes são absorvidos com muito mais eficácia em conjunto com a vitamina D, e os habitantes dos mares contêm esse elemento em abundância. Além disso, eles possuem um suprimento generoso de vitaminas B, iodo, selênio, fósforo e, na verdade, cálcio e flúor. Esse arsenal de elementos úteis torna o tecido ósseo mais forte e o protege da cárie. Para a ementa infantil, o juliana, a pescada, o atum, o bacalhau, a cavala e o robalo são os mais indicados. Não ignore répteis marinhos como camarões, lulas, mexilhões e lagostins.
Ataque do leite
Uma história sobre como monitorar a saúde bucal seria incompleta sem mencionar os produtos lácteos. Além do fato de conterem elementos valiosos para o corpo da criança, cada um deles desempenha uma missão especial para proteger os dentes. O iogurte natural neutraliza o mau hálito e fornece minerais dentários exatamente como pretendido. O queijo cottage tem uma proporção ideal de cálcio e fósforo, que são absorvidos pelo corpo da criança quase sem resíduos. Como resultado, o esmalte fica mais forte. O queijo é geralmente considerado o melhor remédio para a cárie, porque aumenta o teor de cálcio no tecido ósseo e previne o desenvolvimento de inflamação.
Kit de primeiros socorros do povo
A prevenção e o tratamento da cárie infantil trarão os resultados desejados mais rapidamente se forem apoiados por métodos populares. As soluções de enxágue substituirão com sucesso a infusão medicinal de sálvia. Despeje 1 colher de sopa. eu. seque sálvia 250 ml de água fervente, deixe por uma hora e coe. Deixe as crianças enxaguar a boca com essa infusão e fazer compressas com almofadas de algodão. A própolis combate a cárie dentária perfeitamente. Dê à criança um pedaço de favo de mel para mastigar, aplique a cera restante no dente afetado e cubra com um algodão. Útil para a prevenção de loções de cárie com óleo de abeto. Umedeça o algodão nele e aplique na área do problema por 5 minutos.
À primeira suspeita de cárie em uma criança, vá imediatamente ao dentista. Mesmo que o alarme seja falso, um exame extra dos dentes não fará mal. Siga a alimentação adequada das crianças e não deixe que os maus hábitos alimentares assumam o controle.