Ingredientes Tomates com arroz
| tomates | 4.0 (peça) |
| grãos de arroz | 0.5 (grão de vidro) |
| azeite | 50.0 (grama) |
| cebola verde | 4.0 (peça) |
| salsa | 2.0 (peça) |
| cebola | 1.0 (peça) |
| sal de mesa | 5.0 (grama) |
| pimenta perfumada | 5.0 (grama) |
| água | 1.5 (grão de vidro) |
Método de preparação
Coloque a cebola picada e o tomate, o arroz lavado em uma panela pequena. Adicione sal, pimenta, meio copo de água e óleo. Mexa e cozinhe em fogo moderado. Após 10 minutos, acrescente o restante da água e cozinhe em fogo baixo até ficar macio, certificando-se de que o arroz não queime. No final da cozedura, tempere com salsa picada e cebola.
Você pode criar sua própria receita levando em consideração a perda de vitaminas e minerais usando a calculadora de receitas do aplicativo.
Valor nutricional e composição química.
A tabela mostra o conteúdo de nutrientes (calorias, proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais) por 100 gramas parte comestível.
| Nutriente | Qtd. | Norma** | % da norma em 100 g | % da norma em 100 kcal | 100% normais |
O valor da energia é 0 kcal.
Conteúdo calórico E COMPOSIÇÃO QUÍMICA DOS INGREDIENTES DA RECEITA Tomate com arroz POR 100 g
- 24 kCal
- 333 kCal
- 898 kCal
- 20 kCal
- 49 kCal
- 41 kCal
- 0 kCal
- 0 kCal
- 0 kCal
Tags: Como cozinhar, teor calórico 0 kcal, composição química, valor nutricional, quais vitaminas, minerais, método de cozimento Tomates com arroz, receita, calorias, nutrientes