Ingredientes da receita “Sopa de arroz com frango e porco»:
- água 3600 ml
- porco 65 gr
- coxa de frango 175 gr
- batatas descascadas 820 g
- óleo de girassol 32 g
- cebola 90 gr
- cenoura 90 gr
- arroz redondo 105 g
- sal 20 g
- mistura de pimenta 2 gr.
Valor nutricional do prato “Sopa de arroz com frango e porco” (por 100 gramas):
Calorias: 35.6 kcal.
Esquilos: gr 1.3.
Gorduras: gr 1.4.
Carboidratos: gr 4.5.
Número de porções: 1Ingredientes e calorias da receita ”Sopa de arroz com frango e porco»
| Produto | A medida | Peso, gr | Branco, gr | Gordura, g | Ângulo, gr | cal, kcal |
| água | 3600 ml | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| carne de porco | 65 gr | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
| pernas de galinha | 175 gr | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
| batata | 820 gr | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
| óleo de girassol | 32 gr | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
| cebola | 90 g | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
| cenoura | 90 g | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
| arroz polido | 105 gr | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
| sal | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| mistura de temperos de pimenta | 2 gr | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
| Total | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 1 servindo | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 100 gramas | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |