Dando continuidade ao tema alimentação saudável, coletamos informações sobre quais produtos podem substituir o açúcar industrial. Existem opções, talvez você encontre sua própria alternativa…
- Datas. Muito saudável, natural e doce. Adicione-os aos cereais, vitaminas e apenas uma mordida no chá;
- Açúcar de uva. Produto amigo do ambiente sem impurezas. Tem o mesmo sabor que o normal, basta usá-lo em vez do habitual;
- Mel. Um adoçante conhecido, saudável e acessível para nossas vidas. Adicione uma colher de mel e esqueça o açúcar;
- Stevia. Feito de erva de mel, mais doce que açúcar e zero calorias;
- Bananas. Muito doce e muito saudável. Adoçar perfeitamente pastéis, vitaminas e cereais.