Conteúdo
- ALIMENTOS COM ALTO CONTEÚDO DE GORDURA:
- Veja a lista completa de produtos
- O teor de gordura em produtos lácteos:
- O teor de gordura em ovos e produtos à base de ovos:
- O teor de gordura da carne e produtos à base de carne:
- O teor de gordura de peixes e frutos do mar:
- O teor de gordura em nozes e sementes:
- Teor de gordura em cereais, produtos à base de cereais e leguminosas:
- Teor de gordura em frutas, vegetais, frutas secas:
ALIMENTOS COM ALTO CONTEÚDO DE GORDURA:
Nome do produto | O teor de gordura em 100 gr |
Óleo de amendoim | 99.9 g |
Óleo de coco | 99.9 g |
Óleo de girassol | 99.9 g |
Mostarda de óleo | 99.8 g |
Óleo de linhaça | 99.8 g |
Azeite de oliva | 99.8 g |
Óleo de peixe (fígado de bacalhau) | 99.8 g |
Manteiga derretida | 99 g |
Óleo doce-cremoso sem sal | 82.5 g |
Manteiga de margarina | 82 g |
Manteiga | 72.5 g |
Nozes de pinheiro | 68.4 g |
Maionese “Provansal” | 67 g |
Avelãs | 62.6 g |
Nogueira | 60.8 g |
Amêndoas | 53.7 g |
Sementes de girassol (sementes de girassol) | 52.9 g |
Carne (gordura de porco) | 49.3 g |
Gergelim | 48.7 g |
Castanha de caju | 48.5 g |
Pistache | 45.3 g |
Amendoins | 45.2 g |
Pó Creme 42% | 42 g |
Ovo em pó | 37.3 g |
chocolate | 35.4 g |
35% creme | 35 g |
Achocolatado | 34.7 g |
Carne (carne de porco) | 33.3 g |
Queijo Suíço 50% | 31.6 g |
Bolotas secas | 31.4 g |
Gema de ovo | 31.2 g |
Queijo Cheddar 50% | 30.8 g |
Waffles | 30.6 g |
Acne | 30.5 g |
Creme de leite 30% | 30 g |
Veja a lista completa de produtos
Halva de girassol | 29.7 g |
Queijo “Russo” 50% | 29.5 g |
Queijo “Camembert” | 28.8 g |
Bolo de shortbread com creme | 28.2 g |
Coalhada glaceada de 27.7% de gordura | 27.7 g |
Queijo “Roquefort” 50% | 27.5 g |
Queijo Gouda | 27.4 g |
Queijo “Gollandskiy” 45% | 26.6 g |
Doce | 26.3 g |
Queijo “Poshehonsky” 45% | 26.1 g |
Queijo parmesão | 25.8 g |
Leite em pó 25% | 25 g |
Creme 25% | 25 g |
Creme de leite 25% | 25 g |
Creme de creme para pastelaria (tubo) | 24.5 g |
Queijo “Russo” | 23 g |
Carne (Turquia) | 22 g |
Queijo “Suluguni” | 22 g |
Queijo feta | 21.3 g |
Creme 20% | 20 g |
Creme de leite 20% | 20 g |
Queijo “Adygeysky” | 19.8 g |
Arenque gordo | 19.5 g |
“Salsicha” de queijo | 19.4 g |
Queijo (de leite de vaca) | 19.2 g |
Creme condensado com açúcar 19% | 19 g |
Carne de frango) | 18.4 g |
Queijo 18% (negrito) | 18 g |
Soja (grão) | 17.3 g |
Biscoitos de manteiga | 16.8 g |
A massa da coalhada é 16.5% de gordura | 16.5 g |
Carne (cordeiro) | 16.3 g |
Carne (frangos de corte) | 16.1 g |
Bife de carne) | 16 g |
Leite em pó 15% | 15 g |
Sorvete | 15 g |
Creme de leite 15% | 15 g |
Abacate | 14.6 g |
Cogumelos brancos, secos | 14.3 g |
Caviar preto granular | 13.8 g |
Caviar Caviar Vermelho | 13.2 g |
Cavala | 13.2 g |
Chão do Cáspio | 13.1 g |
Ovo de codorna | 13.1 g |
Capelin | 12.6 g |
Ovo de galinha | 11.5 g |
Carne (coelho) | 11 g |
Queijo 11% | 11 g |
Esturjão | 10.9 g |
Sundae de sorvete | 10 g |
Creme 10% | 10 g |
Creme de leite 10% | 10 g |
O teor de gordura em produtos lácteos:
Nome do produto | O teor de gordura em 100 gr |
Leite Acidophilus 1% | 1 g |
Acidófilo 3,2% | 3.2 g |
Acidophilus para 3.2% doce | 3.2 g |
Acidophilus com baixo teor de gordura | 0.05 g |
Queijo (de leite de vaca) | 19.2 g |
Varenets é 2.5% | 2.5 g |
Iogurte 1.5% | 1.5 g |
Iogurte 1.5% fruta | 1.5 g |
Iogurte 3,2% | 3.2 g |
Iogurte 3,2% doce | 3.2 g |
Iogurte 6% | 6 g |
Iogurte 6% doce | 6 g |
1% de iogurte | 1 g |
Kefir 2.5% | 2.5 g |
Kefir 3.2% | 3.2 g |
Kefir com baixo teor de gordura | 0.05 g |
Koumiss (do leite de Mare) | 1.9 g |
Leite de mare com baixo teor de gordura (de leite de vaca) | 0.05 g |
A massa da coalhada é 16.5% de gordura | 16.5 g |
Leite 1,5% | 1.5 g |
Leite 2,5% | 2.5 g |
Leite 3.2% | 3.2 g |
Leite 3,5% | 3.5 g |
Leite de cabra | 4.1 g |
Leite desnatado | 0.05 g |
Leite condensado com açúcar 5% | 5 g |
Leite condensado com açúcar 8,5% | 8.5 g |
Leite condensado com açúcar baixo teor de gordura | 0.2 g |
Leite em pó 15% | 15 g |
Leite em pó 25% | 25 g |
Leite desnatado | 1 g |
Sorvete | 15 g |
Sundae de sorvete | 10 g |
Soro de leite coalhado | 1 g |
Iogurte 1% | 1 g |
Iogurte 2.5% de | 2.5 g |
Iogurte 3,2% | 3.2 g |
Iogurte com baixo teor de gordura | 0.05 g |
Ryazhenka 1% | 1 g |
Ryazhenka 2,5% | 2.5 g |
Ryazhenka 4% | 4 g |
Leite fermentado cozido 6% | 6 g |
Creme 10% | 10 g |
Creme 20% | 20 g |
Creme 25% | 25 g |
35% creme | 35 g |
Creme 8% | 8 g |
Creme condensado com açúcar 19% | 19 g |
Pó Creme 42% | 42 g |
Creme de leite 10% | 10 g |
Creme de leite 15% | 15 g |
Creme de leite 20% | 20 g |
Creme de leite 25% | 25 g |
Creme de leite 30% | 30 g |
Queijo “Adygeysky” | 19.8 g |
Queijo “Gollandskiy” 45% | 26.6 g |
Queijo “Camembert” | 28.8 g |
Queijo parmesão | 25.8 g |
Queijo “Poshehonsky” 45% | 26.1 g |
Queijo “Roquefort” 50% | 27.5 g |
Queijo “Russo” 50% | 29.5 g |
Queijo “Suluguni” | 22 g |
Queijo feta | 21.3 g |
Queijo Cheddar 50% | 30.8 g |
Queijo Suíço 50% | 31.6 g |
Queijo Gouda | 27.4 g |
Queijo com baixo teor de gordura | 0.6 g |
“Salsicha” de queijo | 19.4 g |
Queijo “Russo” | 23 g |
Coalhada glaceada de 27.7% de gordura | 27.7 g |
Queijo 11% | 11 g |
Queijo 18% (negrito) | 18 g |
Queijo 2% | 2 g |
Coalhada 4% | 4 g |
Coalhada 5% | 5 g |
Queijo cottage 9% (negrito) | 9 g |
Coalhada | 0.6 g |
O teor de gordura em ovos e produtos à base de ovos:
Nome do produto | O teor de gordura em 100 gr |
Gema de ovo | 31.2 g |
Ovo em pó | 37.3 g |
Ovo de galinha | 11.5 g |
Ovo de codorna | 13.1 g |
O teor de gordura da carne e produtos à base de carne:
Nome do produto | O teor de gordura em 100 gr |
Carne (cordeiro) | 16.3 g |
Bife de carne) | 16 g |
Carne (Turquia) | 22 g |
Carne (coelho) | 11 g |
Carne de frango) | 18.4 g |
Carne (gordura de porco) | 49.3 g |
Carne (carne de porco) | 33.3 g |
Carne (frangos de corte) | 16.1 g |
Bife de fígado | 3.7 g |
Carne de rim | 2.8 g |
O teor de gordura de peixes e frutos do mar:
Nome do produto | O teor de gordura em 100 gr |
barata | 2.8 g |
Salmão | 6.5 g |
Caviar Caviar Vermelho | 13.2 g |
ROE de Pollock | 1.8 g |
Caviar preto granular | 13.8 g |
Lula | 2.2 g |
Linguado | 3 g |
Chum | 5.6 g |
Chão báltico | 9 g |
Chão do Cáspio | 13.1 g |
Camarão | 1.6 g |
Brema | 4.4 g |
Salmão Atlântico (salmão) | 8.1 g |
Mexilhões | 2 g |
Pollock | 0.9 g |
Capelin | 12.6 g |
Bacalhau | 1.6 g |
grupo | 3.3 g |
Rio Perch | 0.9 g |
Esturjão | 10.9 g |
Linguado | 3 g |
eglefim | 0.5 g |
Rio canceroso | 1 g |
Óleo de peixe (fígado de bacalhau) | 99.8 g |
Carpa | 2.7 g |
Arenque | 6.3 g |
Arenque gordo | 19.5 g |
Herring magro | 6.5 g |
Arenque srednebelaya | 8.5 g |
Cavala | 13.2 g |
Som | 5.1 g |
Cavala | 4.5 g |
sudak | 1.1 g |
Bacalhau | 0.6 g |
Atum | 4.6 g |
Acne | 30.5 g |
Ostra | 2 g |
traseiro | 2.2 g |
Pique | 1.1 g |
O teor de gordura em nozes e sementes:
Nome do produto | O teor de gordura em 100 gr |
Amendoins | 45.2 g |
Nogueira | 60.8 g |
Bolotas secas | 31.4 g |
Nozes de pinheiro | 68.4 g |
Castanha de caju | 48.5 g |
Gergelim | 48.7 g |
Amêndoas | 53.7 g |
Sementes de girassol (sementes de girassol) | 52.9 g |
Pistache | 45.3 g |
Avelãs | 62.6 g |
Teor de gordura em cereais, produtos à base de cereais e leguminosas:
Nome do produto | O teor de gordura em 100 gr |
Ervilhas (sem casca) | 1.6 g |
Ervilhas verdes (frescas) | 0.2 g |
Trigo mourisco (grão) | 3.2 g |
Trigo mourisco (sêmolas) | 2.3 g |
Trigo mourisco (não fundido) | 3.3 g |
Grãos de milho | 1.2 g |
Semolina | 1 g |
Óculos | 6.1 g |
Cevadinha | 1.1 g |
Grumos de trigo | 1.2 g |
Milho milho descascado (polido) | 3.3 g |
arroz | 1 g |
Grumos de cevada | 1.3 g |
Milho doce | 1.2 g |
Macarrão de farinha de 1 grau | 1.6 g |
Macarrão de farinha V / s | 1.3 g |
triturar | 2 g |
Farinha de trigo | 3.1 g |
Farinha de milho | 1.5 g |
Farinha de aveia | 6.8 g |
Farinha de aveia (aveia) | 6 g |
Farinha de trigo de 1 grau | 1.5 g |
Farinha de trigo 2ª série | 1.8 g |
A farinha | 1.3 g |
Papel De Parede De Farinha | 2.2 g |
Farinha de centeio | 1.7 g |
Farinha de centeio integral | 1.9 g |
Farinha de centeio com semente | 1.4 g |
Farinha de arroz | 0.6 g |
Grão de bico | 4.3 g |
Aveia (grão) | 6.2 g |
Farelo de aveia | 7 g |
Farelo de trigo | 3.8 g |
Trigo (grão, variedade mole) | 2.2 g |
Trigo (grão, grau duro) | 2.5 g |
Grão de arroz) | 2.6 g |
Centeio (grão) | 2.2 g |
Soja (grão) | 17.3 g |
Feijão (grão) | 2 g |
Feijão (leguminosas) | 0.3 g |
Flocos de aveia “Hércules” | 6.2 g |
Lentilhas (grão) | 1.5 g |
Cevada (grão) | 2.4 g |
Teor de gordura em frutas, vegetais, frutas secas:
Nome do produto | O teor de gordura em 100 gr |
Damasco | 0.1 g |
Abacate | 14.6 g |
Marmelo | 0.5 g |
Ameixa | 0.1 g |
Ananás | 0.2 g |
Laranja | 0.2 g |
Melancia | 0.1 g |
Manjericão (verde) | 0.6 g |
Berinjela | 0.1 g |
Banana | 0.5 g |
Cranberries | 0.5 g |
Couve-nabo | 0.1 g |
Uvas | 0.6 g |
cereja | 0.2 g |
Mirtilos | 0.5 g |
Granada | 0.6 g |
Toranja | 0.2 g |
Pear | 0.3 g |
Pêra seca | 0.6 g |
Durian | 5.3 g |
Melão | 0.3 g |
BlackBerry | 0.5 g |
Morangos | 0.4 g |
Passas | 0.5 g |
Raiz de gengibre) | 0.8 g |
Figos frescos | 0.2 g |
Figos secos | 0.8 g |
Abobrinha | 0.3 g |
Repolho | 0.1 g |
Brócolis | 0.4 g |
Couve de Bruxelas | 0.3 g |
couve-rábano | 0.1 g |
Repolho, vermelho, | 0.2 g |
Repolho | 0.2 g |
Couves Savoy | 0.1 g |
Couve-flor | 0.3 g |
Batatas | 0.4 g |
kiwi | 0.4 g |
Coentro (verde) | 0.5 g |
Oxicoco | 0.2 g |
Agrião (verdes) | 0.7 g |
Groselha | 0.2 g |
Damascos secos | 0.3 g |
Lemon | 0.1 g |
Folhas de dente de leão (verdes) | 0.7 g |
Cebola verde (a caneta) | 0.1 g |
alho-poró | 0.2 g |
Cebola | 0.2 g |
Framboesa | 0.5 g |
Manga | 0.4 g |
Madarim | 0.2 g |
Cenouras | 0.1 g |
Cloudberry | 0.9 g |
Alga | 0.2 g |
nectarina | 0.3 g |
Espinheiro mar | 5.4 g |
Pepino | 0.1 g |
Mamão | 0.3 g |
Feto | 0.4 g |
Pastinaga (raiz) | 0.5 g |
Pimenta doce (búlgaro) | 0.1 g |
Pêssego | 0.1 g |
Pêssego seco | 0.4 g |
Salsa (verde) | 0.4 g |
Raiz de salsa) | 0.6 g |
Tomate (tomate) | 0.2 g |
Ruibarbo (verdes) | 0.1 g |
Rabanetes | 0.1 g |
Rabanete preto | 0.2 g |
Nabos | 0.1 g |
Rowan vermelho | 0.2 g |
Aronia | 0.2 g |
Alface (verduras) | 0.2 g |
Beets | 0.1 g |
Aipo (verde) | 0.1 g |
Raiz de aipo) | 0.3 g |
Drenar | 0.3 g |
Groselha branca | 0.2 g |
groselha | 0.2 g |
Groselha preta | 0.4 g |
Espargos (verde) | 0.1 g |
Alcachofra de jerusalem | 0.1 g |
Abóbora | 0.1 g |
Dill (verduras) | 0.5 g |
Damascos | 0.4 g |
feijoa | 0.4 g |
Datas | 0.5 g |
Horseradish (raiz) | 0.4 g |
Caqui | 0.4 g |
cereja | 0.4 g |
Mirtilos | 0.6 g |
Ameixas | 0.7 g |
Alho | 0.5 g |
sarça | 0.7 g |
Espinafre (verduras) | 0.3 g |
Azeda (verdes) | 0.3 g |
Maçãs | 0.4 g |
Maçãs secas | 0.1 g |