Recentemente, foi publicado um livro em russo, que há quatro anos mudou minha atitude em relação à minha saúde e estilo de vida -"Transcender. Nove passos em direção à vida eterna “
Os autores são o inventor brilhante, o cientista futurista Ray Kurzweil (que agora está encarregado do futuro no Google) e Terry Grossman, MD, fundador da clínica de longevidade americana.
Certa vez, eles me provaram que mudanças simples em meu estilo de vida me ajudarão a viver mais por várias décadas, até o momento em que a ciência possa me fazer imortal.
Você pode acreditar ou não na vida sem fim, mas eu gostaria muito de viver até os 100-120 anos de idade, permanecendo vigoroso, ativo, saudável e mentalmente são. Portanto, procuro seguir as recomendações simples dos autores. A propósito, conheci um deles, Terry, pessoalmente e o entrevistei. Você pode ler neste link.
Fico feliz que o editor me encarregou de escrever o prefácio da versão em russo e realmente espero que você leia este livro!
Eu prometo que vai te fazer muito bem !!!!
Compre versões em papel e digitais do livro “Transcend. Nove Passos para a Vida Eterna ”podem ser encontrados aqui.
Leia sobre saúde!