Na vida cotidiana, os vegetarianos na Rússia geralmente não apresentam problemas nutricionais significativos. Existem cafés e lojas vegetarianas em quase todas as grandes cidades. E os residentes de pequenas cidades e vilas têm acesso a uma grande variedade de vegetais e frutas frescas em qualquer supermercado ou mercado. Mas quando temos uma longa viagem pela frente, o problema da nutrição torna-se muito urgente. Nem sempre é possível encontrar deliciosos pratos vegetarianos em um café de beira de estrada, e é um prazer duvidoso contentar-se com tortas de batata compradas de avós. E no avião geralmente não há como sair e comprar comida na estrada. Felizmente, muitas companhias aéreas modernas oferecem vários tipos de refeições: padrão, dietético, vários tipos de menus vegetarianos, kits especiais para crianças e representantes de diferentes religiões. Mesmo que a empresa não seja muito grande, alimentos magros estão disponíveis em quase todos os lugares.
A principal condição é pedir comida com antecedência, pelo menos 2 a 3 dias antes do voo planejado. Para isso, você precisa entrar em contato com a central de atendimento da empresa e esclarecer qual menu deseja solicitar. Para algumas empresas, esse serviço está disponível no site. Mas um dia antes do vôo, em qualquer caso, é melhor ligar de volta e certificar-se de que a comida foi pedida. Infelizmente, pode haver dificuldades aqui. O menu vegetariano pode ser pedido com antecedência de até XNUMX horas. Para fazer isso, você pode precisar de um número de bilhete ou listas de turistas fornecidas pelo operador turístico. No entanto, os operadores turísticos costumam enviar essas listas apenas no dia da partida. Para não cair em um círculo vicioso tão desagradável, é melhor prever a dieta com antecedência e levar um pouco de comida na estrada.
Aqui estão algumas empresas que têm a opção de solicitar refeições vegetarianas:
AEROFLOT fornece várias dezenas de tipos diferentes de alimentos. Entre eles existem vários tipos de menus vegetarianos: TRANSAERO, QATAR, EMIRATES, KINGFISHER, LUFTHANSA, KOREAN AIR, CSA, FINAIR, BRITISH AIRWAYS também oferecem uma vasta seleção de comida vegetariana. Porém, em qualquer caso, é melhor pedir comida com vários dias de antecedência através do call center. Em algumas empresas, isso pode ser feito imediatamente no momento da reserva de uma passagem. Pode haver problemas com partidas das regiões e voos de retorno. Além disso, você deve sempre se lembrar: se houver alguma alteração na reserva de passagens, as refeições devem ser solicitadas novamente. Em outras empresas, pode haver problemas ao pedir comida; em alguns lugares, esse serviço não é fornecido. No entanto, vale sempre a pena experimentar - com um pedido insistente, pode surgir a possibilidade de pedir um menu especial “de repente”.