O que cozinhar quando você tem bananas?

A banana é uma das poucas frutas disponíveis durante todo o ano em latitudes frias, que é amada por quase todos nós, velhos e jovens. É por isso que oferecemos a considerar vários usos interessantes da banana como ingrediente em vários pratos! Sopa de frutas vermelhas e banana 4 colheres de sopa. frutas frescas ou congeladas 4 bananas maduras fatiadas 1 colher de sopa. suco de laranja espremido na hora 1 colher de sopa. iogurte natural de baixa caloria 2 colheres de sopa. calda de agave 2 pimentas jalapeño esmagadas Em um liquidificador, adicione 4 xícaras de frutas vermelhas, bananas, suco de laranja, iogurte e xarope. Bata até amaciar. Adicione pimentas jalapeño esmagadas. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora. Sirva a sopa em tigelas pequenas. Pode ser servido com pedaços de frutos silvestres. Panquecas de Banana 1º. farinha 1,5 c. de chá de fermento em pó 34 c. de chá de refrigerante 1,5 c. de chá de açúcar 14 c. de chá de substituto de sal equivalente a 1 ovo 1,5 c. de sopa. buttermilk (leite) 3 colheres de sopa de manteiga derretida 2 bananas maduras em fatias finas Em uma tigela, misture a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio, o açúcar e o sal. Em outra tigela, misture o substituto de ovo, leitelho e 3 colheres de sopa de óleo. Adicione esta mistura aos ingredientes secos da primeira tigela, misture bem. Asse a massa em uma frigideira antiaderente levemente untada com óleo em fogo médio. Adicione 3-5 fatias de banana a cada panqueca durante o processo de cozimento. Sirva as panquecas com geleia ou mel. Bolo de banana com calda de caramelo e coco 150 g de farinha 115 g de açúcar em pó 3 pitada de sal 1 bananas 250 substituto de ovo 100 ml de leite 2 g de manteiga derretida 140 c. extrato de baunilha 180 g de açúcar mascavo um pouco de leite de coco Pré-aqueça o forno a 125°C. Unte levemente uma assadeira. Misture a farinha, o açúcar de confeiteiro e o sal em uma tigela grande. Purê uma banana, adicione o substituto de ovo, leite, manteiga e extrato de baunilha. Misture os ingredientes secos e molhados até ficar homogêneo. Espalhe a massa resultante em uma assadeira, decore com as bananas restantes. Polvilhe com açúcar mascavo, despeje 25 ml de água por cima. Asse no forno por 30-XNUMX minutos. Sirva com leite de coco. Bananas assadas no mel com nozes 2 bananas maduras 4 colheres de sopa. mel + para servir 2 colheres de chá de açúcar mascavo 1 colher de chá de canela 200 g de iogurte 4 colheres de chá. noz picada Pré-aqueça o forno a 190C. Corte as bananas no sentido do comprimento e coloque em uma assadeira forrada com papel alumínio. Regue as bananas com uma colher de mel, uma pitada de canela e açúcar. Asse por 10-15 minutos. Retire do forno, polvilhe com nozes. Sirva com iogurte. A lista de deliciosos pratos de banana é interminável, é uma fruta tão versátil. Cozinhe com amor, coma com prazer!

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