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1. Lavamos nossas mãos
Com um ano, a taxa de imunidade de um bebê é de apenas 17% da de um adulto. E porque 80% das doenças infecciosas - gripe, bronquiolite, gastro, angina - são transmitidas pelas mãos, é aconselhável selave as mãos regularmente antes de tocar em seu bebê. Além de água e sabão, existem lenços e géis hidroalcoólicosque matam 99,9% das bactérias e vírus H1N1. Um reflexo válido para toda a família e convidados, especialmente durante uma epidemia.
2. Cuidado com os brinquedos e brinquedos fofinhos
Peluches e brinquedos, sejam eles de chupar ou se aconchegarem, são ninhos de germes para seus bebês. Lembre-se de limpar bem seus brinquedos, especialmente quando estiveram em contato com outras crianças.
Para brinquedos: usamos um spray desinfetante adaptado ao universo do bebê com fórmula sem resíduos agressivos e sem alvejante. Lembre-se de sempre enxaguar e secar bem antes de devolvê-los ao seu filho.
Para peluches: na máquina, um ciclo a 90 ° C elimina os germes. Para os mais delicados, a marca Sanytol desenvolveu um desinfetante de roupa que erradica 99,9% das bactérias, fungos e vírus H1N1 a partir de 20 ° C.
Em vídeo: 4 regras de ouro para prevenir vírus de inverno
3. Vírus espalhados pela casa: nós limpamos tudo
É bom saber: alguns vírus, como o responsável pela gastroenterite, podem permanecer ativos por até 60 dias em seus móveis.
Para prevenir sua propagação, nós limpamos e desinfetamos o mais rápido possível :
- Maçanetas
- Switches
- Controles remotos
Et qualquer superfície que esteve em contato com uma pessoa doente graças a lenços desinfetantes. E também: lembre-se de lavar os lençóis, toalhas e roupas do paciente separadamente a 90 ° C, ou a 20 ° C com um detergente desinfetante ou um desinfetante da roupa.
4. Ar puro na casa
10 minutos por dia: este é o tempo mínimo de aeração para evacuar os micróbios. Também tome cuidado para não superaquecer os cômodos da casa (máximo de 20 ° C) porque o ar seco enfraquece as membranas mucosas. Pense em umidificadores e, principalmente, na proibição de fumar em sua casa.
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