Certamente quase todos os nossos leitores já ouviram falar de um conceito como “chakra” – esta é a parte da antiga filosofia oriental que é especialmente popular hoje. Infelizmente, com o aumento do interesse geral, esse conhecimento antigo começou a ser interpretado por cada um à sua maneira, o que resultou em alguma confusão que poderia impedir a aplicação da teoria à vida.
Acontece que existe uma teoria igualmente antiga, mas muito menos difundida, sobre os centros da consciência, que tem suas raízes nos ensinamentos dos sufis., e trazido para o Ocidente por Gurdjieff e Ouspensky. Sugiro que você se familiarize com esse conhecimento místico e também o aproveite: aprenda a diagnosticar o estado de seus centros e a desenvolvê-los, se necessário.
Então, quais são os centros de consciência? Estas são formações de energia no corpo humano que são responsáveis por certos processos, estados e qualidades. Grosso modo, no plano energético, não temos um cérebro que controla tudo, mas cinco (principal). E se um dos centros não funciona por qualquer motivo, então aquela parte de nossa vida pela qual é responsável também está em dolorosa desolação. Mas tudo ficará mais claro à medida que você estudar. Hoje falaremos sobre o centro instintivo da consciência. E ainda em cada publicação estudaremos um centro.
O centro instintivo da consciência é responsável pelo trabalho interno do nosso corpo, instintos naturais, pela nossa capacidade de adaptação e sobrevivência. É chamada de “raiz da vida”, porque graças ao seu trabalho vivemos. A projeção do centro no corpo físico é a zona do cóccix. As qualidades psicológicas importantes que ele confere são economia, meticulosidade, pontualidade, perseverança, organização. As pessoas que têm esse centro como líder monitoram cuidadosamente sua saúde, honram e observam as tradições religiosas e familiares, gostam de planejar, lutam pela estabilidade e costumam ser conservadoras. As pessoas praticam esportes para melhorar sua saúde e viver muito, e não em busca de vitórias esportivas. A propósito, este centro está diretamente relacionado à longevidade.
É mais fácil para as pessoas “instintivas” manterem o que adquiriram – seja dinheiro, amor, fortuna ou informação. Se eles foram a um show de sua banda favorita e conseguiram uma carga de vivacidade ali, eles conseguem sentir isso por muito tempo. O dinheiro ganho será gasto com parcimônia e provavelmente se multiplicará. Se iniciaram um projeto, conseguem trabalhar nele sem perder o interesse por muitos anos, desenvolvendo-o e investindo seus esforços. São essas pessoas que conseguem permanecer fiéis e se dedicar ao parceiro por toda a vida. Família, procriação são questões primordiais para eles.
Uma pessoa com um centro instintivo desenvolvido, na maioria das vezes, recebe todo o necessário em termos materiais e emocionais. Ele tem sua própria casa para morar, um emprego estável, dinheiro suficiente (sempre há um suprimento), geralmente uma família (geralmente grande), amigos e conexões sociais.
Devido à sua perseverança, os representantes do centro conseguem realizar trabalhos pequenos e monótonos. É mais fácil para eles do que para outros concluir as tarefas e avançar em direção à meta em pequenos passos. Seu modelo de sucesso é o trabalho árduo e paciente diário, que no final certamente levará a um resultado excelente. É importante que eles façam as coisas em ordem, de acordo com um plano predeterminado, em um local de trabalho preparado.
As deficiências, via de regra, aparecem quando outros centros não estão desenvolvidos, e a pessoa vê o mundo apenas por meio do centro instintivo. Então ele pode ser desnecessariamente categórico, pedante e importuno. Os cuidados com a saúde podem se tornar hipocondríacos. Pode ser excessivamente materialista e ignorar o lado espiritual da vida. O mundo pode ser dividido em “nosso e não nosso”, e pessoas que não são parentes da família serão percebidas como estranhas e não causarão empatia. Além disso, se o centro funcionar “para sete”, uma pessoa pode ter muitos medos, contribuirá para o acúmulo excessivo (cinco geladeiras e um monte de lixo “por via das dúvidas”), isolamento do mundo exterior (cerca de três metros ) e dependência de pessoas, coisas, opiniões alheias.
Se mais de 50% das respostas forem negativas, e também houver doenças características de um centro instintivo danificado (quaisquer doenças crônicas e graves, doenças das pernas, hemorróidas, doenças dos ossos, coluna vertebral, infertilidade, insônia, medo da morte , neuroses), talvez você deva trabalhar no desenvolvimento do centro instintivo. Este trabalho ajudará a desenvolver qualidades e habilidades úteis como: a capacidade de terminar as coisas, fazer seu trabalho no mais alto nível (levando em consideração todas as pequenas coisas), administrar com sabedoria seu tempo, esforço, capital (que você também aprender a aumentar). Você se tornará mais pontual, terá um “talento” e a intuição se desenvolverá. Você pode se tornar mais confiável, ganhar a confiança dos outros. E, o mais importante, você se sentirá protegido: o centro forma a base de nossa vida na forma de relacionamentos estáveis (tanto na família quanto na sociedade), situação financeira estável e saúde estável.
Portanto, para desenvolver o centro instintivo da consciência em você, você precisa se comportar conscientemente como as pessoas nas quais esse centro está bem desenvolvido:
Maneira de andar. Tente andar devagar, pisando em todo o pé.
Respiração Dedique alguns minutos por dia à respiração em que inalar-segurar-expirar-reter são iguais.
Comida.Tente amar o sabor dos alimentos simples e aprecie-os: batatas cozidas, pão, leite, pratos e bebidas tradicionais da sua região.
Produtos especiais.Chyawanprash, geleia real, “phytor”, raiz de ginseng.
AulasO centro é especialmente bem desenvolvido por esse tipo de atividades e criatividade que exigem perseverança e diligência: bordados, miçangas, tricô. Qualquer trabalho no terreno é útil: jardinagem e paisagismo. Preste atenção especial à preparação do local de trabalho e à ordem nele, é bom que tudo esteja em seu lugar. Faça qualquer negócio de forma lenta, ponderada, tão diligente e precisa quanto possível.
Rotina diária e planejamento.A rotina diária associada aos ciclos naturais (levantar cedo e dormir) desenvolve o centro. Preste atenção especial à rotina diária e ao planejamento – diário e de longo prazo. Aprenda a manter um diário, fazer um plano diário, listas de compras, recibos e despesas.
Conexão com a natureza.Qualquer comunicação com a natureza, com a Terra, contribuirá para o desenvolvimento. Ande descalço, faça piqueniques, saia da cidade. Observe a natureza em todas as suas manifestações: animais, plantas, hora do dia, estações do ano.
Família e gentil.O centro psíquico se abre quando nos comunicamos com os entes queridos, passamos tempo juntos. Arrume as mesas e convide parentes, ligue com mais frequência. A energia do centro será transmitida a você por representantes das gerações mais velhas, mostrando-lhes respeito e respeito, estamos cheios do poder do centro. Também é muito importante e útil honrar a memória dos parentes falecidos, observando as tradições de comemorar os mortos, fazer uma “árvore genealógica”, contando aos mais novos o destino de seus antepassados.
Desporto. Escolha atividades que tenham um efeito positivo na saúde – natação, caminhada, ioga, corrida leve. Pratique exercícios regularmente.
Música. Centralização de desenvolve a música étnica. Instrumentos de baixo som – baixo, bateria, harpa de judeu, didgeridoo.
Prática e meditação.Danças espontâneas ao som de música étnica (incluindo danças na “camada inferior” do espaço, a dança da “Terra”). Meditações sobre conexão com o animal interior, conexão com a família, orações pela família. Concentração durante a meditação na zona do centro (área do cóccix), respiração do centro (ver acima).
Boa sorte com o desenvolvimento do centro instintivo! Da próxima vez falaremos sobre o centro sexual da consciência, responsável pelos prazeres de nossas vidas!
Anna POLYN, psicóloga.