😉 Saudações a todos que visitaram este site! O artigo “Funcho: benefícios e malefícios para a saúde, dicas e vídeos” contém informações básicas sobre esta planta incrível e um vídeo educacional.
Amigos, em uma loja ou no mercado, você provavelmente já pensou mais de uma vez sobre com que funcho se come. Queríamos experimentar, mas não sabíamos - vale a pena? Vale muito a pena! A erva-doce costuma ser cheia de surpresas. Então, quais são os benefícios desta planta?
Funcho: propriedades medicinais
Esta especiaria é amplamente conhecida no mundo desde a antiguidade e é ativamente usada na culinária e na medicina. Além disso, é usado como afrodisíaco, aumentando significativamente a potência nos homens. Este produto é baixo em calorias, o que o torna um componente valioso de várias dietas para perda de peso.
Durante séculos, esta planta foi valorizada por seus efeitos positivos na saúde humana. O fato é que a planta contém uma quantidade muito grande de vitamina C e potássio, graças aos quais apóia o funcionamento dos sistemas imunológico e cardiovascular, bem como dos músculos.
Os óleos essenciais das sementes ajudam a regular o sistema digestivo. Essas substâncias são capazes de resolver com bastante eficácia os problemas associados às desordens intestinais, o que as torna valiosos componentes de chás infantis, usados para cólicas infantis.
Eles se dão bem com problemas semelhantes em adultos.
Um benefício adicional da erva-doce é seu alto teor de fibra alimentar. Além disso, esta planta é capaz de “ostentar” efeitos expectorantes e anti-sépticos também confirmados. Pode diluir o catarro encontrado nos brônquios e ajudar na cicatrização de feridas.
Erva-doce na cozinha
O funcho é um ingrediente popular em vários pratos mediterrâneos. Tem um forte aroma de anis e é geralmente encontrado em misturas de ervas. Normalmente, este tempero é utilizado juntamente com beterrabas, batatas ou molhos doces, obtendo um sabor original.
Você vai adorar esta raiz perfumada vegetal disponível nos supermercados. Você pode comê-lo cru ou adicioná-lo a outros pratos.
Porém, lembre-se que durante o tratamento térmico ela perde o sabor de erva-doce. O tampo verde exuberante pode ser usado com sucesso para fazer saladas.
Ao comprar erva-doce, escolha tubérculos densos e claros com brotos finos e verdes brilhantes. Se notar manchas ou se o vegetal começar a escurecer, coloque-o de lado.
O cheiro a erva-doce também é essencial: quanto mais forte, mais fresco é o produto. Abandone também os tubérculos que lhe parecem muito elásticos - como a borracha. Isso é um sinal de que a fruta é muito fibrosa e dura.
Funcho: contra-indicações
- hipersensibilidade ou intolerância individual;
- o uso excessivo da planta pode provocar mal-estar estomacal ou uma reação alérgica;
- contra-indicado em mulheres grávidas e lactantes;
- os pacientes com epilepsia devem ser excluídos da dieta. Isso é perigoso!
- comece a usar erva-doce com doses mínimas para perceber uma reação negativa do corpo a tempo.
😉 Amigos, espero que o artigo tenha sido útil para vocês e agora vocês não passarão por esta planta. Compartilhe nas redes sociais. redes com a informação “Funcho: benefícios e malefícios para a saúde”. Até a próxima vez no site! Entre, entre, apareça!