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Instruções passo a passo para quem sente os primeiros sintomas de COVID-19: conselho médico
O número de casos de COVID-19 está aumentando. Qual é o motivo e quando é necessária atenção médica urgente?
O que fazer se sentir os sintomas do coronavírus? Conselho médico
O aumento na incidência de ARVI e infecção por coronavírus se deve principalmente ao fato de que termina o período de férias, as pessoas vão trabalhar e a população da cidade está aumentando. Outro fator são as condições meteorológicas: as oscilações de temperatura durante o dia no outono tornam-se a norma. A hipotermia causa tosse e coriza. Esta situação é observada todos os anos. Segundo Ilya Akinfiev, especialista em doenças infecciosas da policlínica municipal nº 3 do DZM, não se deve entrar em pânico, mas se comportar com cautela.
Doutor, especialista em doenças infecciosas da policlínica municipal nº 3 DZM
Memorando do paciente
Ao primeiro sinal de ARVI necessário:
Ficar em casa, desistir de trabalhar.
No primeiro dia com temperaturas de até 38 graus, você pode passar sem assistência médica. A menos, é claro, que estejamos falando de crianças, idosos e pacientes com doenças crônicas.
No segundo dia, se a febre persistir, até um jovem deve chamar um médico. Um especialista fará um exame para descartar bronquite grave ou pneumonia.
A uma temperatura de 38,5 graus e acima, você não deve fazer uma pausa de um dia, você deve procurar ajuda médica imediatamente.
Precauções de segurança
Um ponto importante é o comportamento de familiares que moram no mesmo apartamento com um doente. Não importa se o paciente tem sinais de COVID-19 ou não (é difícil distinguir os sintomas do coronavírus do resfriado sazonal por conta própria). Mesmo quando se trata de tosse e coriza, uma pessoa deve cuidar do paciente.
A ventilação é necessária pelo menos quatro vezes ao dia.
É impossível estar na sala em que a janela está aberta, isso ajudará a evitar a hipotermia.
Se o paciente ficar na mesma sala com o resto da família, todos terão que usar máscaras médicas. E se o paciente estiver isolado, o equipamento de proteção individual é necessário para quem cuida dele.
Métodos para ajudá-lo a evitar a infecção do vírus durante a estação fria.
Como resistir a infecções
Parte da prevenção é a distância social, você não pode se recusar a usar máscaras em locais públicos, vale lembrar que é ineficaz se não cobrir o nariz.
Existe uma via de transmissão de contato, por isso ajuda a evitar infecções higiene das mãos.
Durante a temporada de epidemia, é importante ficar de olho dietas personalizadas, você não pode iniciar uma dieta ou morrer de fome. As restrições alimentares são estressantes para o corpo, assim como as atividades esportivas exaustivas.
Cuidado com seu peso - encontre um meio-termo, restrições rígidas e atividades físicas vigorosas aumentam o risco de adoecer.
Por falar em nutrição, quero me concentrar em alimentos que aumentam a imunidade… Estes são mel, frutas cítricas, gengibre. Mas, apesar de seus benefícios, eles não são capazes de substituir os medicamentos. Portanto, é impossível recusar o tratamento prescrito e usar receitas populares para combater o vírus.
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Você deve tomar uma vacina contra a gripe neste outono, mesmo que já não a tenha feito antes. É aconselhável realizar o procedimento nos próximos dias, já que a temporada de epidemia geralmente começa em meados de novembro, e leva de 10 a 14 dias para desenvolver imunidade. Em uma situação de coronavírus, tomar a vacina contra a gripe é mais importante do que nunca. Infelizmente, isso não reduzirá o risco de contrair COVID-19, mas protege contra infecção cruzada… Esta é uma situação em que uma pessoa adoece simultaneamente com coronavírus e gripe. Como resultado, há uma carga colossal no corpo. Essa questão não foi totalmente estudada, mas já existe uma suposição de que, com esses dados iniciais, um curso grave da doença não pode ser evitado.
Outra vacina que deve ser administrada é a vacina pneumocócica. Até o momento, ainda não há informações de que ela proteja contra COVID-19, no entanto, observações pessoais de médicos indicam que os pacientes que receberam esta vacina não adoecem com pneumonia grave e infecção por coronavírus.