O que psicoterapia e tocar flauta têm em comum? A oportunidade de deixar de lado todos os pensamentos e reiniciar, retornar ao momento “aqui e agora”, restaurar a harmonia do corpo e do espírito, diz o psicoterapeuta e apresentador de TV Vladimir Dashevsky.
Cerca de vinte e cinco anos atrás, minha mãe me deu uma pintura impressionista no meu aniversário: um adolescente tocando flauta em traços azul-violeta. Mamãe se foi, e o retrato está comigo, pendurado no meu escritório. Por muito tempo eu não entendia se a foto tinha alguma coisa a ver comigo. E parece que encontrei a resposta.
Por muito tempo tive uma flauta bansuri indiana ociosa, esculpida, pesada — foi-me dada por um amigo que gostava de práticas orientais. Enquanto eu, como muitos outros, estava sentado em isolamento, sentia muita falta de liberdade. O que poderia dar? De alguma forma meus olhos caíram na flauta: seria legal aprender a tocá-la!
Encontrei aulas de bansuri na Internet e até consegui extrair sons dela. Mas isso não foi suficiente, e me lembrei do professor que ajudou meu amigo a dominar a flauta. Escrevi para ele e concordamos. Ele deu suas primeiras aulas via Skype, e quando a pandemia acabou, ele começou a vir ao meu consultório uma vez por semana no meio do dia, estudamos por cerca de uma hora. Mas mesmo em intervalos curtos entre clientes, muitas vezes eu pego a flauta e toco.
Um estado de transe: eu me torno a melodia que canto
É como um reboot – eu me renovo, exalo a tensão acumulada e consigo abordar um novo cliente do zero. Ao extrair uma melodia de um instrumento, não se pode estar em outro lugar senão «aqui e agora». Afinal, você precisa ter em mente o motivo que ouviu do professor, ao mesmo tempo ouvir a si mesmo, não perder o contato com os dedos e antecipar o que acontecerá a seguir.
O jogo reúne todos os sistemas do performer: corpo, intelecto, percepção sensorial. Ao jogar, eu me conecto com a energia antiga. Melodias tradicionais são ouvidas há vários milhares de anos em praças e templos; Sufis e dervixes giravam em êxtase para esses zikrs em Bukhara e Konya. O estado é como um transe: eu me torno a melodia que canto.
A flauta de junco Assam me deu a capacidade de ouvir melhor as diferentes partes da minha personalidade.
Quando criança, estudei violino em uma escola de música e muitas vezes senti medo: preparei-me bem para a aula, seguro o arco corretamente, toco a peça com precisão? A música tradicional implica uma grande liberdade, a melodia não pertence a um autor específico – cada um a cria de novo, trazendo algo próprio, como se estivesse fazendo uma oração. E é por isso que não é assustador. É um processo criativo, assim como a psicoterapia.
A flauta de junco Assam trouxe novas vozes à minha vida e me permitiu ouvir melhor as diferentes partes da minha personalidade, equilibrando-as. A capacidade de entrar em contato consigo mesmo e em harmonia é o que quero transmitir aos clientes como psicoterapeuta. Quando pego um bansuri, sinto-me em sintonia com a criança na pintura em meu escritório e tenho acesso direto à felicidade que está sempre dentro de mim.