Por que você atrai mal-intencionados e como corrigi-lo

Você está surpreso por estar cercado por pessoas “tóxicas”? Eles machucam, você os perdoa novamente e espera que isso não aconteça novamente, mas eles machucam seus sentimentos novamente e você não tem ideia de como sair dessa situação. Você estava à mercê desse relacionamento por causa de suas melhores qualidades.

Você não está sozinho - já estive em situações semelhantes muitas vezes. Uma amiga me ligava sempre que precisava de ajuda, e eu sempre concordava em ajudá-la. Mas o fato de que ela constantemente invadia minha vida com seus problemas minava minha força.

Acabei aprendendo a estabelecer limites e dizer não sem me sentir culpado. Percebi que um amigo estava me usando por causa da minha vontade de ajudar, e essa percepção me ajudou a terminar um relacionamento que estava me cansando e me atormentando.

Não exorto a suprimir o desejo de ajudar os entes queridos se eles não puderem retribuir o mesmo. Vou tentar ensiná-lo a resistir às pessoas «tóxicas».

Você os atrai pelas seguintes razões.

1. VOCÊ PASSA SEU TEMPO COM OUTROS

A generosidade e o altruísmo são qualidades maravilhosas, mas as pessoas “tóxicas” são atraídas pela bondade e nobreza. Tendo capturado sua atenção, eles começarão a exigir mais, você terá que responder a cada solicitação, mensagem, SMS, carta, chamada. Quanto mais tempo você gastar com eles, mais sobrecarregado, exausto e irritado você se sentirá. Identifique suas próprias necessidades e sentimentos, gradualmente construa limites e diga “não” aos pedidos que fazem você se sentir desconfortável.

Construir limites é difícil: parece-nos algo egoísta. Lembre-se das instruções para situações de emergência ao voar: você deve colocar uma máscara e só então ajudar os outros, até mesmo seus próprios filhos. A conclusão é simples: você não pode salvar os outros precisando de ajuda. Quanto mais poder você tem, mais você pode fazer, incluindo ajudar muitas pessoas, não apenas mal-intencionados e vampiros de energia.

2. VOCÊ É CONFIANTE E HONESTO NOS SONHOS

Se você tem um sonho, provavelmente atrairá mal-intencionados. Aqueles que desistiram de seus sonhos e perderam seu propósito na vida. Se você compartilhar ideias com eles, eles o verão como idealista e talvez até egoísta. O medo é seu aliado, eles tentarão impedir a realização de seus sonhos. Quanto mais você se esforçar para atingir o objetivo, mais agressivos serão seus ataques.

Não partilhe ideias com pessoas que demonstraram a sua «toxicidade». Esteja alerta, tente não cair na armadilha de suas perguntas. Cerque-se de quem tem um objetivo, que está trabalhando ativamente para a realização de um sonho. Essas pessoas apoiarão os empreendimentos e darão confiança.

3. VOCÊ VÊ O MELHOR NAS PESSOAS

Geralmente assumimos que os outros são gentis. Mas às vezes encontramos o lado sombrio da natureza humana, o que faz nossa confiança tremer. Você acha difícil aceitar que os outros podem ser gananciosos ou traidores? Você esteve em um relacionamento com um narcisista esperando que essa pessoa mude? Eu costumava considerar as pessoas “tóxicas” como parte da minha vida e achava que precisava me adaptar a elas e aceitá-las com todos os seus defeitos. Agora eu sei que não é.

Confie na sua intuição: ela lhe dirá onde você está em perigo. Não reprima suas emoções. Isso pode ser difícil no início: sua impressão intuitiva dos outros pode deixá-lo nervoso e irritado. Confie em si mesmo. Deixe sua intuição protegê-lo da dor emocional que vem com um relacionamento tóxico.

4. VOCÊ É BOM

Você está dizendo que tudo está ótimo quando você não pensa assim? Você fica calmo e paciente em situações estressantes, tenta acalmar a atmosfera com piadas? Sua calma atrai aqueles que querem quebrá-la ganhando controle sobre você.

Percebi que meu amor pelas crianças me tornava um alvo fácil. Por exemplo, uma vez eu disse a uma amiga: “Posso cuidar de seus filhos quando você quiser”, e isso, na cabeça dela, se transformou em “todos os dias”, não importa o quão ocupado eu esteja. Uma amiga usou minha capacidade de resposta a seu favor.

Tente não dar respostas imediatas aos pedidos, faça uma pausa, prometa pensar. Assim você evita a pressão. Mais tarde, ambos podem concordar e responder: “Desculpe, mas não posso”.

Não deixe que pessoas tóxicas ditem seus termos, mantenha seus objetivos em mente. Continue sendo benevolente e generoso, mas aos poucos aprenda a identificar os mal-intencionados e diga adeus a eles.

Fonte: The Huffington Post.