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Mesmo na fase anterior à concepção, ao olhar para as mulheres com filhos, as meninas se dão um monte de votos, que, após o nascimento de um bebê, se transformam em pó. E alguns até antes.
Estar grávida ativa
Caminhe muito, caminhe, respire ar puro, coma direito - nada de donuts com pepinos em conserva, apenas alimentos saudáveis para o seu benefício e do seu futuro bebê. Parece uma música. Na verdade, você se cansa a cada 10 minutos, só dá para andar muito com pequenas corridas de banheiro em banheiro, ao ver as cerejas frescas você volta e quer aquele pepino em conserva, e até o humor salta . E se você já tem um (ou mais) bebês nos braços, pode esquecer completamente a gravidez ideal.
Prepare-se para o parto
Piscina, cursos para grávidas (onde você deve ir sem falta com o pai do filho que ainda não nasceu), ioga, respiração adequada, emoções mais positivas - e o parto vai correr como um relógio. Mas o nascimento irá embora à medida que avança. Claro, depende muito da minha mãe, mas não tudo: é impossível controlar o processo do início ao fim. Além disso, nenhuma mulher sabe de antemão como se comportará no parto, se forem as primeiras. Portanto, o parto ideal, como a gravidez ideal, na maioria das vezes permanece apenas em sonhos.
Não se afogue em fraldas
Um coque sujo no topo da cabeça, olheiras, uma camiseta manchada de Deus sabe o quê - você acha que isso pode ser evitado se você apenas quiser? Oh, se tudo dependesse apenas do nosso desejo. As mães prometem não se afogar em fraldas, cuidar de si, não se esquecer do marido, prestar atenção nele também. E quando confrontado com pressões internas como “Eu faço tudo assim? E se eu for uma mãe ruim? ”, Acontece que só há tempo e energia suficientes para a criança. A casa, o marido, a própria jovem mãe - tudo acaba por ser abandonado.
Durma enquanto o bebê dorme
Este é o conselho mais comum dado às mães jovens: não durma o suficiente à noite - durma durante o dia com seu filho. Mas as mães encontram milhares de coisas que precisam ser refeitas nessas horas: arrumar, lavar a louça, preparar o jantar, lavar o cabelo, enfim. A falta de sono é considerada o problema mais comum por um motivo. Mais cedo ou mais tarde, leva ao esgotamento materno e depressão pós-parto - pode ocorrer seis meses após o nascimento de um filho.
Não dê desenhos ao seu filho
Até três anos, sem gadgets em tudo, e depois - não mais do que meia hora por dia. Nossa… O zarok que muitas mães quebram, mal tendo tempo para se darem. Às vezes, os desenhos animados são realmente a única maneira de distrair uma criança por pelo menos meia hora, para que ela não se pendure em uma saia e choramingue sem parar. Não há nada de útil nisso, mas também não vale a pena se atormentar excessivamente por tal pecado. Somos todos humanos, todos precisamos descansar. E as crianças são diferentes - algumas categoricamente não estão prontas para lhe dar pelo menos cinco minutos de descanso.
Amamente por pelo menos um ano e meio
Muitas pessoas fazem isso. Alguns têm ainda mais tempo. E algumas pessoas não conseguem estabelecer a amamentação. Aqui, geralmente é inútil recriminar-se. Porque a lactação certamente não depende do nosso desejo. Além disso, a amamentação pode ser muito dolorosa e pode causar desconforto psicológico. Em algumas situações, você não deve amamentar seu bebê. Então o que aconteceu, graças a Deus.
Não grite com o bebê
Em nenhum caso você deve levantar a voz para a criança - isso também é prometido por muitos. Mas imagine a situação: você está caminhando e o bebê de repente arranca a palma de sua mão e corre para a estrada. Em tal situação, qualquer um gritará e também pesará um tapa. Ou a criança teimosamente faz o que você proibiu repetidamente. Por exemplo, ele puxa neve para a boca na rua. Pela décima vez, os nervos em contração vão se render - é difícil resistir aos gritos. E é improvável que tenha sucesso.
Jogue e leia todos os dias
Um dia você vai descobrir que não tem forças para isso, foi tudo pro trabalho, casa e outras tarefas. Ou que brincar com uma criança naquilo em que ela está interessada é insuportavelmente entediante. Isso será incrivelmente embaraçoso. E você terá que encontrar um equilíbrio de alguma forma: por exemplo, brincar e ler, mas não todos os dias. Mas pelo menos de bom humor.
Não mostrar mau humor
A criança deve ver apenas um sorriso no rosto da mãe. Apenas emoções positivas, apenas otimismo. As mães esperam sinceramente por isso, mas no fundo elas entendem: não vai funcionar assim. Uma pessoa que nunca experimenta raiva, medo, fadiga, ressentimento e irritação é uma pessoa ideal no vácuo. Isso não existe. Além disso, a criança tem que trabalhar a experiência de viver emoções negativas de algum lugar. Onde posso obtê-lo, senão de você? Afinal, a mãe é o principal modelo.
Alimente apenas alimentos saudáveis
Bem ... Até certo momento vai funcionar. E aí a criança ainda vai conhecer doces, chocolate, sorvete, fast food. E fique tranquilo: ele os amará. Além disso, às vezes simplesmente não há tempo para cozinhar, mas você pode cozinhar bolinhos, salsichas ou nuggets fritos. E às vezes a criança se recusa completamente a comer qualquer coisa que não seja eles. Não vale a pena demonizar o fast food; é necessário educar sistematicamente o comportamento alimentar correto.