Todo mundo já ouviu falar do óleo de coco. Muitas pessoas o usam para fins cosméticos e para cozinhar. Hoje você pode ler os resultados de estudos científicos que comprovam os benefícios do óleo de coco.
O óleo de coco contém ácidos graxos. Eles tendem a aumentar o nível de corpos cetônicos no sangue e esses, por sua vez, fornecem energia às células cerebrais. Os corpos cetônicos desempenham um papel vital na redução dos sintomas da doença de Alzheimer, aumentando a energia nas células cerebrais danificadas pela doença. Estudos mostram que os triglicerídeos de cadeia média levam a uma melhora significativa na condição dos pacientes.
O colesterol está diretamente ligado a doenças cardíacas. Níveis elevados de colesterol ruim aumentam o risco de doenças cardíacas. Pelo contrário, o bom colesterol é bom para a saúde. O óleo de coco contém gorduras saturadas, que reduzem os níveis de colesterol ruim e aumentam os níveis de colesterol bom, descobriram os pesquisadores. Também regula os fatores de coagulação do sangue e contém antioxidantes muito necessários. Como resultado, o risco de doença cardíaca é reduzido.
Outro argumento a favor do óleo de coco é que seu uso pode melhorar significativamente a aparência. A massagem com óleo do couro cabeludo uma ou duas vezes por semana ajudará a crescer o cabelo grosso em 6 semanas. Também é recomendado para cabelos cacheados, pois os alisa bem. O óleo de coco hidrata a pele para que o resultado permaneça perceptível por um ano inteiro. Pode ser usado como demaquilante e até mesmo como iluminador. Com o uso regular, o óleo de coco melhora significativamente a condição das unhas e cutículas.
O óleo de coco é ótimo para assar. Acontece um pouco doce e exala um sabor de coco. O óleo de coco é uma ótima alternativa à soja. Eles também fazem deliciosos coquetéis com ele.
Além disso, você pode polvilhar óleo de coco na pipoca, fritar batatas ou legumes, espalhar na torrada e até fazer sorvete vegano caseiro.
Graças a essas propriedades maravilhosas, este óleo pode se tornar o seu favorito. Comece a usar e seja saudável!