8 receitas de inalação com óleos essenciais

8 receitas de inalação com óleos essenciais

Contra a extinção da voz

Despeje em uma tigela de água fervente ou em um inalador: 2 gotas de OE de eucalipto irradiado + 2 gotas de OE de tomilho + 1 gota de OE de lavanda + 1 gota de OE de ravintsara.

Inspire (respire pelo nariz e pela boca) por 10 minutos, 2 vezes ao dia, enquanto protege os olhos para evitar irritações.

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