Hoje, a mortalidade por câncer ocupa o terceiro lugar depois das patologias cardiovasculares. Especialistas observam que é impossível se proteger de doenças oncológicas em 100%, mas é bem possível reduzir a probabilidade de desenvolver alguns de seus tipos.
Prevenção do câncer em casa
Enquanto os países do mundo gastam enormes quantias de dinheiro para encontrar uma panacéia, os médicos afirmam que a população ainda está mal informada sobre as medidas de prevenção do câncer. Muitos têm certeza de que a medicina é impotente diante da oncologia e tudo o que resta é rezar para que a doença mortal seja contornada. Mas para evitar o desenvolvimento de uma doença terrível em casa, dizem os médicos, em muitos casos é possível. Basta não fumar, controlar o peso, comer bem, levar um estilo de vida saudável e fazer exames regularmente.
Tipos de câncer
Histologicamente, os tumores são divididos em benignos e malignos.
Neoplasias benignas. Eles crescem lentamente, cercados por sua própria cápsula ou concha, o que não permite que eles cresçam em outros órgãos, mas apenas os separam. As células das neoplasias benignas são semelhantes aos tecidos saudáveis e nunca metastatizam para os linfonodos, o que significa que não podem causar a morte do paciente. Se esse tumor for removido cirurgicamente, ele não poderá crescer no mesmo local novamente, exceto em casos de remoção incompleta.
Os tumores benignos incluem:
- fibromas – de tecido conjuntivo;
- adenomas – do epitélio glandular;
- lipomas (wen) – do tecido adiposo;
- leiomiomas – de tecido muscular liso, por exemplo, leiomioma uterino;
- osteomas – de tecido ósseo;
- condromas – de tecido cartilaginoso;
- linfomas – do tecido linfóide;
- rabdomiomas – de músculos estriados;
- neuromas – do tecido nervoso;
- hemangiomas – de vasos sanguíneos.
Os tumores malignos podem se formar a partir de qualquer tecido e diferem dos tumores benignos pelo rápido crescimento. Eles não têm cápsula própria e crescem facilmente em órgãos e tecidos vizinhos. As metástases se espalham para os linfonodos e outros órgãos, o que pode ser fatal.
Os tumores malignos são divididos em:
- carcinomas (câncer) – de tecido epitelial, como câncer de pele ou melanoma;
- osteossarcomas – do periósteo, onde há tecido conjuntivo;
- condrossarcomas – de tecido cartilaginoso;
- angiossarcomas – do tecido conjuntivo dos vasos sanguíneos;
- linfossarcomas – de tecido linfóide;
- rabdomiossarcomas – de músculos estriados esqueléticos;
- leucemia (leucemia) – do tecido hematopoiético;
- blastomas e neuromas malignos – do tecido conjuntivo do sistema nervoso.
Os médicos distinguem os tumores cerebrais em um grupo separado, pois, independentemente da estrutura e características histológicas, devido à sua localização, são automaticamente considerados malignos.
Apesar de existirem muitas variedades de neoplasias malignas, 12 de seus tipos são mais comuns na Rússia, o que representa 70% de todos os casos de câncer no país. Portanto, os tipos mais comuns de câncer não significam os mais letais.
As neoplasias malignas mais perigosas são:
- câncer de pâncreas;
- câncer de fígado;
- carcinoma esofágico;
- Câncer de estômago;
- Cancer de colo;
- câncer de pulmão, traqueia e brônquios.
Os tumores malignos mais comuns são:
- câncer de pele;
- cancêr de rins;
- câncer de tireoide;
- linfoma;
- leucemia;
- câncer de mama;
- câncer de próstata;
- Câncer de bexiga.
Médicos aconselham sobre prevenção do câncer
– Na oncologia, existem formas primárias, secundárias e terciárias de prevenção, explica oncologista Roman Temnikov. – O bloqueio primário visa eliminar os fatores que causam o câncer. Você pode reduzir o risco de neoplasias seguindo o regime, aderindo a um estilo de vida saudável sem fumo e álcool, alimentando-se corretamente, fortalecendo o sistema nervoso e evitando infecções e agentes cancerígenos e exposição excessiva ao sol.
A prevenção secundária inclui a detecção precoce de neoplasias e doenças que podem levar ao seu desenvolvimento. Nesta fase, é importante que uma pessoa tenha uma ideia sobre doenças oncológicas e realize regularmente o autodiagnóstico. Exames oportunos por um médico e a implementação de suas recomendações ajudam a identificar patologias. Lembre-se de que, com qualquer sintoma alarmante, você precisa consultar um especialista o mais rápido possível.
A prevenção terciária é o acompanhamento detalhado de quem já tem histórico de câncer. O principal aqui é evitar recaídas e a formação de metástases.
“Mesmo que o paciente esteja completamente curado, o risco de ter câncer novamente não está excluído”, continua Roman Alexandrovich. – Portanto, você precisa visitar regularmente um oncologista e passar por toda a gama de estudos necessários. Essas pessoas devem estar especialmente atentas à sua saúde, evitar infecções, levar um estilo de vida saudável, comer direito, excluir todo contato com substâncias nocivas e, é claro, seguir rigorosamente as recomendações do médico assistente.
Perguntas e respostas populares
Segundo a OMS, o tabagismo é a causa mais comum de câncer atualmente. Cerca de 70% do câncer de pulmão em todo o mundo é corrigido devido a esse hábito perigoso. A razão está nos venenos mais perigosos que são liberados durante a decomposição das folhas de tabaco. Essas substâncias não apenas perturbam o sistema respiratório, mas também aumentam o crescimento de neoplasias malignas.
Outras causas incluem os vírus da hepatite B e C e alguns papilomavírus humanos. Segundo as estatísticas, eles representam 20% de todos os casos de câncer.
Outra predisposição de 7-10% para esta doença é herdada.
No entanto, na prática dos médicos, os tipos de câncer adquiridos são mais comuns, quando a neoplasia é causada pelo impacto negativo de fatores externos: toxinas ou vírus que causam mutações celulares.
No grupo de risco condicional para câncer:
● trabalhadores em indústrias perigosas associadas a substâncias tóxicas ou radiações;
● moradores de grandes cidades com más condições ambientais;
● fumantes e alcoólatras;
● aqueles que receberam uma grande dose de radiação;
● pessoas com mais de 60 anos;
● amantes de junk food e alimentos gordurosos;
● pessoas com predisposição hereditária ao câncer ou após estresse severo.
Essas pessoas precisam estar especialmente atentas à sua saúde e visitar regularmente um oncologista.
É sim. A exposição à luz solar pode levar ao desenvolvimento de melanoma, uma forma altamente agressiva e comum de câncer que progride rapidamente.
A queimadura solar é na verdade uma reação protetora à luz ultravioleta. A exposição aos raios UV-A e UV-B nocivos causa queimaduras, acelera o processo de envelhecimento da pele e aumenta o risco de desenvolver melanoma.
Os raios ultravioletas, e ainda mais intensos, também são usados em solários. Em alguns salões, as lâmpadas são tão fortes que a radiação delas é mais perigosa do que estar sob o sol ao meio-dia. Você pode obter vitamina D em caminhadas comuns de verão, mesmo à sombra e no inverno, devido à dieta correta. Um belo bronzeado, da praia ou do solário, é muito insalubre.