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Dor nas costas em crianças: causas e equívocos
Uma em cada três crianças “sofre” nas costas. Metade dessas crianças experimenta um episódio de dor, a outra metade tem vários episódios dolorosos e uma pequena porcentagem sofre de dores nas costas frequentes. A dor é subjetiva e algumas crianças com dor não se queixam. Apesar de tudo, é importante não leve as queixas do seu filho levianamente. Existe uma correlação entre a idade da criança e a dor, ou seja, quanto mais velha a criança, maior a dor. “Isso certamente é causado pelo impulso da puberdade”, indica o Dr. Canavese, ortopedista do Hospital Universitário de Clermont-Ferrand. Os médicos também notaram que a dor lombar era duas vezes mais comum em meninas.
A dor nas costas tem várias causas possíveis : contratura, infecção, tumor, hipercifose (costas arredondadas), espolilolistese, espondilólise (deslizamento da 5ª vértebra lombar). A escoliose não é uma das causas porque raramente é dolorosa. Esqueça todos os equívocos sobre dor nas costas: não há correlação entre dor e uso de mochila (mesmo pesada), nem com o meio de transporte utilizado e nem com o ambiente socioeducativo. Por outro lado, certos esportes praticados em altas doses, como o rugby ou a ginástica, podem causar dores nas costas. O uso de tabaco e o sedentarismo aumentam o risco de dores na adolescência.
Tratamento de dores nas costas em crianças
O Dr. Canavese lembra aos pais que “não devemos subestimar a dor nas costas dos filhos”. Não hesite em ir ao pediatra para que ele o encaminhe, se necessário, a um ortopedista. O especialista vai eliminando gradativamente as causas graves até descobrir de onde vem a dor para tratá-la corretamente. Os tratamentos dependem, é claro, da patologia que afeta a criança. Se as contraturas são a causa da dor, o médico recomendará sessões de relaxamento, ginástica muscular e / ou fisioterapia. Se for infecção, será necessária medicação, veja o uso de espartilho. O tratamento pode, em alguns casos graves, ir até a cirurgia. Uma dor nas costas não tratada pode, dependendo da patologia, levar à cessação completa do esporte, ao uso de um espartilho, um aspecto das costas que não é harmonioso ...
Previna dores nas costas em crianças
Não podemos repetir isso o suficiente, mas é imperativo monitorar seu estilo de vida : esporte, dieta, sono. Na verdade, seu filho está crescendo e seu estilo de vida é de extrema importância em seu desenvolvimento. Certifique-se de que ele durma bem e por tempo suficiente. Aos 6 anos, uma criança precisa de cerca de 11 horas de sono, leva de 8 a 9 horas nos braços de Morfeu para um adolescente. Lembre-se também de verificar a roupa de cama, um colchão ruim pode ser a causa de fadiga repetida.
O exercício é essencial durante o crescimento : atletismo, natação, ciclismo ou, simplesmente, caminhada rápida, há uma escolha! Se seu filho é viciado em televisão, videogame e / ou redes sociais, tente limitar o tempo que ele se dedica a eles. O estilo de vida sedentário não é apenas para adultos ...
“O problema é que não existe uma política de rastreio”, explica o Dr. Canavese. Ouro, proteger as costas das crianças deve ser levado a sério pelos pais. Adote medidas simples: alimentação balanceada, atividades esportivas, controle do peso da criança e monitoramento da dor se necessário.
Como reconhecer a escoliose?
Qualquer pessoa pode ver a escoliose. Basta colocar a criança descalça e com o tronco descalço, olhar de costas para ela e pedir que junte as mãos e se incline. Quando há assimetria em um dos lados do eixo da coluna, falamos em gibosidade e a criança deve ser encaminhada ao especialista para uma avaliação mais aprofundada. Normalmente, é a enfermeira da escola que detecta a escoliose e informa os pais.