No início de uma dor de garganta ou rouquidão, vale fazer um gargarejo antes que a infecção tome conta de vez do sistema respiratório. Que bem os enxágues trarão? Afetam tanto infecções virais quanto bacterianas, sua eficácia é bastante alta, o preço também pode ser tentador – o gasto é simbólico.
Não é sem importância também o fato de que alguns deles combatem infecções fúngicas, têm um efeito protetor. Então, o que usar para salvar a garganta dos germes?
Lavagens de garganta
- Use gargarejos caseiros várias vezes ao dia, certifique-se de que eles atinjam uma temperatura semelhante à do nosso corpo antes de usar.
- A própolis, graças às suas propriedades que combatem bactérias, vírus e fungos, deve trazer alívio rápido. No entanto, deve-se ter em mente que algumas pessoas são alérgicas a ela e, se não temos certeza se não causará uma reação alérgica em nós, vamos tentar uma receita diferente. Dilua de 1 a 15 gotas de própolis em um copo de água. Gargareje com a solução resultante.
- Depois de medir a terça parte de um copo de água, adicione 5 gotas de iodeto de potássio – o chamado. Solução de Lugol e 2 colheres de chá de peróxido de hidrogênio.
- Vinagre de maçã eficaz combate germes. Podemos usá-lo em um enxágue de vidro infusão de sálvia, 15 gotas de própolis e uma colher de chá de sal ou vinagre.
- A sálvia combate fungos e bactérias, usada no início da infecção é muito eficaz.
- Em um copo de água fervida morna, você pode espalhar uma colher de chá de sal. O gargarejo vai desinfetar a garganta e irá ajudá-lo a se livrar dos germes de sua boca. As farmácias oferecem produtos à base de cloreto de sódio, bicarbonato ou tetraborato de sódio.
- W enxaguar flores de sabugueiro e camomila também funcionam. Meia xícara de água fervida, mas não fervente, despeje 2 colheres de chá dessas flores. Deixe-os fermentar por um quarto de hora sob a tampa. Coe antes de usar.
Faça algo diferente com a garganta seca!
Um método diferente deve ser usado para pessoas que usam a voz no trabalho. Quando exposto à desidratação ou diminuição da produção de saliva, vale a pena buscar leite morno com mel e manteiga ou hortelã-pimenta. Esses agentes irão hidratar e proteger a mucosa da garganta. Por outro lado, enxaguamentos à base de vinagre, sal ou sálvia, com grande probabilidade intensificarão a sensação de secura e contribuirão para a irritação. No entanto, se preferirmos tablets, vamos procurar aqueles com pela vegetação islandesa.
Para evitar doenças semelhantes, use umidificadores de ar, especialmente recomendados durante a estação de aquecimento. Para aliviar o desconforto, lembre-se de fornecer a quantidade certa de líquidos, principalmente água.