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O que é um óleo essencial?
O óleo essencial é o líquido aromático extraído por destilação da parte perfumada de uma planta. Pode originar-se de flores, folhas, frutos, cascas, sementes e raízes. Muito poderoso, contém até 200 moléculas químicas diferentes que atuam como um medicamento. Mas também tem impacto no nível de energia e informação. Ou seja, atua no cérebro e melhora seu funcionamento.
Em geral, as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais são muito variadas: antibacteriano, anti-séptico, antiinflamatório, calmante, tonificante… Podem ser usados pela via cutânea (na forma de massagem), pela via olfativa (pela respiração) e fora da gravidez pela via interna.
Óleos essenciais proibidos durante a gravidez
Os óleos essenciais entram no sangue de maneiras diferentes e atuam por todo o corpo. Eles, portanto, alcançam o bebê. Todos os óleos essenciais que contêm cetonas são proibidos para mulheres grávidas. E por um bom motivo, essas substâncias são potencialmente neurotóxicas e podem causar um aborto. Exemplo: sálvia oficial, hortelã-pimenta, endro, verbenona de alecrim ...
Além disso, os óleos essenciais que atuam no sistema hormonal (chamados semelhantes aos hormônios) também devem ser evitados.
Para mais precaução, recomendamos não use óleos essenciais na boca durante a gravidez, nem na barriga (especialmente no primeiro trimestre, a menos que expressamente recomendado por um profissional).
Óleos essenciais permitidos durante a gravidez
Cerca de trinta óleos essenciais são autorizadoss na futura mãe, simplesmente porque não fecham moléculas sensíveis em quantidades de risco. Então, por que se privar disso, quando você sabe exatamente como é difícil cuidar de si mesma quando você está esperando um bebê. Por exemplo, essência de limão é muito eficaz no combate às náuseas no primeiro trimestre. Para relaxar, recomendam-se lavanda e camomila. Contra a constipação, muito comum durante a gravidez, Gengibre é benéfico. Laurel, por outro lado, é muito útil no alívio de dores nas costas.
As regras para o uso adequado de óleos essenciais
- Dê preferência às vias cutânea e olfativa, e banir todos os óleos essenciais como precaução no primeiro trimestre
- Quanto ao modo de uso: diluir 3-4 gotas de óleo essencial em óleo vegetal (proporção de 1 a 10 pelo menos) em seguida, massageie a área afetada. E difunda seus óleos essenciais na atmosfera graças a um difusor elétrico.
- Com exceções, não se aplica sem óleos essenciais na área abdominal e no peito durante os nove meses de sua gravidez.
- Os tratamentos de aromaterapia, tão essenciais por via oral, são geralmente curtos: entre 1 e 5 dias. Os óleos essenciais funcionam rapidamente.
- Sempre procure o conselho de um farmacêutico ou especialista antes de usar um óleo essencial. Sem automedicação, principalmente no primeiro trimestre!
- Compre óleos essenciais em lojas especializadas ou orgânicas, nunca nos mercados.
- Use óleos essenciais de boa qualidade (100% puro e natural) e de marcas confiáveis. Verifique sempre a composição, o nome das moléculas mais representadas, o nome do laboratório, o órgão da planta que foi destilada.