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Os dentes de leite estão aparecendo aos poucos? Excelente notícia! De agora em diante, teremos que cuidar disso. Daí a importância da escovação, que lhe permitirá ter dentes bonitos e bem cuidados. Mas, concretamente, como está indo? Que tipo de escova eu preciso para crianças? Para bebês? Quando começar Quais técnicas para escovar os dentes? Quanto tempo leva uma escovação eficaz? Respostas da dentista Cléa Lugardon e da pedodontista Jona Andersen.
Com que idade um bebê começa a escovar os dentes?
Para a primeira escovagem de dentes do seu filho, você tem que começar desde o primeiro dente de leite : “Mesmo que o bebê tenha apenas um dente de leite que cresceu no momento, ele pode desenvolver cáries rapidamente. Você pode começar a escová-lo esfregando com um compressa embebida em água “. explica Cléa Lugardon, dentista. A União Francesa de Saúde Bucal (UFSBD) recomenda a escovação durante o banho do bebê, a fim de “incluir a higiene bucal nos cuidados diários”. A compressa úmida também pode ser aplicada antes do primeiro dente de leite, para limpar as gengivas, esfregando suavemente.
Que tipo de escova de dentes você deve escolher?
Depois de passado o primeiro ano, você pode comprar suas primeiras escovas de dente: “Estas são escovas de dente. com cerdas macias, de tamanho pequeno, com filamentos muito macios. Encontram-se mesmo em todo o lado, seja nos supermercados ou nas farmácias. Alguns chegam a ter guizo, por exemplo, para distrair a criança durante a escovação ”, explica Jona Andersen, pedodontista. Quanto à renovação da escova de dentes, você precisará ficar atento aeu os cabelos estão danificados. Como regra geral, é recomendável que você troque a escova a cada três meses.
Como escolher uma escova de dentes infantil? Você pode escovar os dentes com uma escova de dentes elétrica ? “Escovas de dente elétricas não são necessariamente as melhores para crianças pequenas. A escovagem normal, bem feita, será igualmente eficaz. Para uma criança um pouco mais velha que está lutando, pode ser útil ”, aconselha Cléa Lugardon, dentista.
Como a escovação dos dentes muda ao longo dos meses?
« Antes de seis anos da criança, os pais devem sempre supervisionar a escovagem. A criança demora a ter destreza para escovar os dentes sozinha ”, afirma Cléa Lugardon. Uma vez que este marco tenha passado, a criança poderá começar a escovar os dentes, mas é importante que pais estão lá para garantir que a escovagem seja eficaz: “Sempre pode haver riscos de que a criança engula a escova de dentes, mas também de que mal domina a escovageme. Recomendo que os pais sempre escovem os dentes ao mesmo tempo que os filhos, o que lhes permite supervisionar. A autonomia total geralmente chega entre oito e dez anos de idade », Explica Jona Andersen.
Em relação à frequência de escovação, a UFSBD recomenda uma única escovação noturna antes de 2 anos, então duas vezes por dia, de manhã e à noite, daí em diante. Em relação à duração da escovagem, você deve escovar os dentes por pelo menos dois minutos para cada escovação diária.
As etapas de escovar os dentes
Aqui está você, escova de dentes na mão, pronto para eliminar qualquer risco de cárie na boca do seu filho ... Qual a melhor maneira de aprender a extrair os pontos reflexogênicos desde muito cedo para manter os dentes bonitos? O UFSBD recomenda que você fique atrás da cabeça do seu filho e apoie a cabeça dele contra o seu peito. Em seguida, coloque a cabeça dela ligeiramente para trás, colocando a mão sob o queixo. Quanto à escovagem, comece com os dentes inferiores e termine com os superiores, cada vez procedendo lado a lado. O movimento de escovagem é de baixo para cima. Para crianças, é recomendado não enxaguar a escova de dentes antes de escovar.
A partir dos quatro anos, quando todos os dentes de leite estão no lugar, deve-se usar o chamado método. "1, 2, 3, 4", que consiste em iniciar a escovagem no canto inferior esquerdo da mandíbula, no canto inferior direito, no canto superior direito e finalmente no canto superior esquerdo.
Que tipo de pasta de dente devo usar para crianças pequenas?
Escovar é ótimo, mas o que você deve colocar na escova de dentes? Em 2019, a UFSBD emitiu novas recomendações para creme dentalfluorado para ser usado em crianças: “A dosagem em flúor deve ser 1000 ppm entre os seis meses e seis anos da criança, e 1450 ppm além dos seis anos ”. O que significam ppm e flúor? O flúor é um material químico que é colocado na pasta de dentes em quantidades muito pequenas, que é chamado ppm (partes por milhão). Para verificar a quantidade correta de flúor, basta consultar as informações nas embalagens dos dentifrícios. “Recomenda-se ter cuidado ao comprar pasta de dente vegana em particular. Alguns estão bem, mas às vezes outros simplesmente não contêm flúor, o que pode aumentar o risco de cáries em crianças ”, diz Jona Andersen.
Quanto à quantidade, não adianta colocar muito! “Antes dos seis anos, o equivalente a uma ervilha na escova de dentes é mais do que suficiente ”, diz Cléa Lugardon.
Como tornar a lavagem dos dentes mais divertida?
Seu filho não sente vontade de escovar os dentes? Se você realmente está com problemas, saiba que existem soluções para tornar a limpeza dos dentes Mais divertido : “Você pode usar uma escova de dentes com pequenas luzes para prender a atenção. E para os mais velhos, existem escovas de dente conectadas, com aplicativos em forma de jogos para aprender a escovar os dentes corretamente ”, ilustra Jona Andersen. Você também pode assistir vídeos divertidos de escovar no YouTube, que mostrará em tempo real ao seu filho como escovar os dentes corretamente. Escovar os dentes deve ser divertido para a criança. O suficiente para garantir seus lindos dentes por muito tempo!