Você tem o que é preciso para tratar um corte, entorse ou gastroenterite? O que você faz se não consegue dormir por causa da azia? Você tem tudo na sua farmácia? Bem feito! Seu senso de organização é exemplar.

Pelo contrário, você só tem alguns curativos, um pouco de álcool e alguns medicamentos vencidos na gaveta do banheiro? Pode ser hora de "cavalgar" em um farmácia domiciliar personalizada ter tudo disponível quando você precisar.

PasseportSanté.net fornece a você um ferramenta para ajudá-lo nesta tarefa. Consulte Minha farmácia, de acordo com as enfermidades. Você também pode consultar Meu kit de primeiros socorros para ver os fundamentos.

Aqui também estão alguns informação útil. Eles vêm das autoridades de saúde pública de Quebec e dos especialistas envolvidos neste arquivo: o farmacologista Jean-Louis Brazier da Universidade de Montreal e o D^re Joanne blais associado à Cátedra Lucie e André Chagnon pelo ensino de uma abordagem integrada à prevenção na Universidade Laval.

Antes de começar a comprar, faça primeiro o trabalho doméstico da sua farmácia. Uma casa que você deve fazer pelo menos Uma vez por ano, de acordo com farmacêuticos.

• Livre-se de medicamentos prescritos e de venda livre e produtos naturais de saúde, incluindo data de validade está desatualizado.
• Jogue-os fora gotas para os ouvidos, bem como as gotas e pomadas para os olhos de três a quatro semanas depois de abrir.
• Não consuma medicamentos ou produtos naturais de saúde que tenham se deteriorado: alterações na cor, forma, consistência ou cheiro.
• Não jogue nenhum medicamento no lixo ou no banheiro. Tragam eles um pouco no farmacêutico. Ele saberá como destruí-los com total segurança.
• Você ainda tem um termômetro de mercúrio? Vamos para termômetro digital, que é muito mais preciso e fácil de ler. Várias organizações, incluindo a Sociedade Canadense de Pediatria, não recomendam o uso de termômetros de mercúrio. Se quebrados, esses termômetros expõem o indivíduo e seu ambiente a uma substância altamente tóxica.

Você mantém sua farmácia no banheiro? Não é o melhor lugar para armazenar medicamentos e produtos naturais para a saúde – como a cozinha, aliás.

• Coloque sua farmácia em um local fresco e seco, protegido da luz, como um armário. Refrigere ou congele itens que precisam ser refrigerados, como travesseiros cheios de gel.
• Mantê-lo fora do alcance das crianças.
• Armazene seus produtos sempre No mesmo lugar para evitar perda de tempo em caso de emergência.
• Pelo mesmo motivo, opte por um recipiente resistente e impermeável em vez de um armário tradicional. Coloque todos os seus produtos lá. Um grande recipiente de plástico, com ou sem compartimento, é uma boa opção. Você vai encontrá-lo na loja de ferragens.
• Mantenha os produtos em suas embalagens originais com a folha de informações do fabricante.
• Slide, na sua farmácia pessoal, o lista de produtos contém - nossa ferramenta o ajudará a treiná-lo: Minha farmácia, de acordo com as enfermidades. Sua tarefa ficará mais fácil quando chegar a hora da próxima família.
• Adicione números de telefone de emergência a esta lista¹, detalhes de contato do seu médico e farmacêutico. Anote o número da linha de informações telefônicas Info-Santé da sua região, se você tiver acesso a este serviço.

A sua farmácia doméstica está bem abastecida? Você será então capaz de lidar com uma série de doenças menores. Mas cuidado! O cuidado ainda é necessário com todos os medicamentos - mesmo os sem prescrição.

• Leia-os com atenção Rótulos e fichas técnicas do fabricante de medicamentos ou produtos naturais para a saúde.
• Respeite o indicações, Contra-indicações e avisos do fabricante.
• Aprenda sobre o possíveis interações entre medicamentos e produtos naturais para a saúde. Sobre este assunto, veja nossa seção sobre produtos naturais para a saúde.
• Nunca compre drogas na Internet. Esta é uma prática arriscada. Na verdade, os padrões de qualidade dos medicamentos variam de país para país. Os medicamentos falsificados também estão circulando no mercado mundial por meio, entre outras coisas, da web.
• Você tem questões sobre uma droga? Fale com o seu farmacêutico.