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O kiwi é um queimador de gordura natural porque contém uma grande quantidade de vitamina C, graças à qual são queimados depósitos de gordura inveterados.
Esta pequena fruta verde é chamada de alimento dos deuses: um kiwi contém metade do valor diário de vitamina C, caroteno (provitamina A), vitaminas B1, B2, E, PP, magnésio, cálcio, ferro, fósforo, rico em potássio (cerca de 120 mg).
Kiwi tem as seguintes propriedades:
- um grande benefício para o trato gastroenterológico, o corpo se livra de massas fecais estagnadas, remove toxinas;
- aumenta a hemoglobina;
- promove a produção de endorfinas;
- oposta ao câncer.
Como perder peso com kiwi
Se você deseja perder peso usando kiwi, pode comer 1-2 frutas 30 minutos antes de uma refeição. Além disso, o kiwi é muito adequado para lanches, especialmente porque contém muito menos açúcar do que em muitos produtos.
Dieta Kiwi
Se precisar de 2 a 3 kg por três dias, experimente um kiwi diet. Usando para se livrar do excesso de peso, você tem que comer por dia 1 quilo de kiwi.
Os frutos devem ser divididos igualmente em 6 partes e consumidos em intervalos iguais de tempo durante a vigília.
Além disso, durante os três dias, você pode beber apenas água mineral (de preferência sem gás) ou chá de ervas sem açúcar. Todos os outros alimentos e bebidas devem ser abandonados.
Bônus para quem ama kiwi
O kiwi contém grandes quantidades de substâncias como fósforo, ferro, magnésio, cálcio. Sua combinação única nesta fruta contribui para uma melhor saúde do cérebro. Não é surpreendente que as mulheres que amam comer kiwi sejam espirituosas, espirituosas e com sabedoria mundana.
Quem não deve usar a dieta de kiwi
Fruta exótica de kiwi. Portanto, pode causar reações alérgicas. Você não pode confiar nesses benefícios para pessoas com tendência a alergias alimentares. Além disso, não deve abusar do kiwi para quem tem doenças renais e doenças do sistema digestivo.
Devido às limitações estritas, os produtos não devem usar o kiwi diet para perda de peso de crianças, adolescentes e idosos.
Anteriormente, nós descrevemos como perder peso sem morrer de fome com cereais e informamos quais são as 5 especiarias que queimam gordura perfeitamente.
Para mais informações sobre a dieta do kiwi, assista ao vídeo abaixo:
