Ingredientes da receita “Meatballs»:
- 1000 g de peru
- 200 g de arroz
- 100 g de cebola
- 66 g de ovo
- 10 g de pimenta-do-reino moída
Valor nutricional do prato ”Almôndegas“ (por 100 gramas):
Calorias: 123.8 kcal.
Esquilos: gr 15.7.
Gorduras: gr 1.2.
Carboidratos: gr 12.5.
Número de porções: 1Ingredientes e conteúdo calórico da receita “Almôndegas” »
| Produto | A medida | Peso, gr | Branco, gr | Gordura, g | Ângulo, gr | cal, kcal |
| peito de peru) | 1000 gr | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| arroz branco | 200 g | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| cebola | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| ovo de galinha | 66 gr | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| Pimenta preta da terra | 10 gr | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| Total | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 1 servindo | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 100 gramas | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |