A abordagem de qualquer medicina holística implica, antes de tudo, a eliminação das causas de um estado de doença. Essa abordagem é especialmente importante no tratamento da pele, pois é sempre um reflexo dos problemas internos do corpo. Felizmente, a natureza preparou muitas ervas e óleos que limpam a pessoa por dentro.
Cardo de leite (cardo mariano) protege as células saudáveis do fígado dos efeitos nocivos dos radicais livres. Estimula a regeneração de novas células e ajuda o corpo a limpar-se de toxinas. O cardo mariano aumenta a produção de glutationa, um dos principais substratos antioxidantes do corpo. Esta erva não tem efeitos colaterais, exceto que pode atuar como laxante, pois aumenta o fluxo de bile.
Cúrcuma, devido às suas poderosas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, protege o fígado das toxinas. Tem um efeito positivo principalmente no fígado e, portanto, é usado na maioria dos programas de desintoxicação. Assim como o cardo mariano, o açafrão pode amolecer um pouco as fezes. A cúrcuma estimula a produção de bile em mais de 100%. Vale ressaltar: se você tem obstrução das vias biliares, não deve usar açafrão.
Dandelion – adequado para a limpeza do fígado e dos rins. Possui propriedades diuréticas, ao mesmo tempo em que não remove o potássio do corpo. A desintoxicação do dente-de-leão também é recomendada para problemas de pele.
caneca tem um alto teor de fruto-oligossacarídeos, que permitem aumentar as bifidobactérias benéficas e eliminar patógenos que “vivem” em nossos intestinos. Além disso, a bardana estimula a produção de saliva e bile, que, por sua vez, se decompõe e está envolvida na remoção de toxinas do corpo.
Sarsaparilla – uma planta com propriedades anti-inflamatórias para tratar o fígado, propriedades diaforéticas para eliminar toxinas através do suor. É usado para problemas de pele, como abscessos, acne, furúnculos e psoríase. A salsaparrilha contém saponinas, que agem como diuréticas e ajudam na limpeza dos rins.
Óleo de coco – antifúngico, antibacteriano, anti-tudo-que-não-precisa – pode ser usado em uma variedade de variações. Seja você vegetariano, vegano, crudívoro ou fora da dieta, todo mundo adora óleo de coco e pode ser adicionado a qualquer lugar. O efeito do óleo de coco contra fungos Candida é conhecido. No Oriente, todos sabem do maravilhoso efeito do coco na saúde da pele!