Se isso for útil, as mulheres que deram à luz podem seguir as sessões de reabilitação perineal conduzidas por um fisioterapeuta ou parteira. O parto tende a esticar o períneo, então as mães jovens estão menos conscientes disso e não têm mais controle perfeito sobre ele. Uma curta entrevista permite determinar com a paciente a técnica de reabilitação mais adequada para o seu caso. O objetivo da reabilitação é ensinar a paciente a reconhecer e usar seu períneo para prevenir perdas urinárias, por meio de diversas técnicas realizadas diretamente no hospital.

Uma dessas técnicas é o biofeedback. Em geral, o biofeedback consiste, por meio de dispositivos, em captar e amplificar informações transmitidas pelo corpo, como temperatura corporal ou frequência cardíaca, das quais não necessariamente temos consciência. No caso da incontinência urinária, consiste em visualizar em uma tela a contração e o relaxamento da musculatura do períneo por meio de um sensor colocado na vagina. Essa técnica permite que a mulher fique mais atenta à intensidade das contrações do períneo e sua duração e, assim, tenha um melhor controle. Em estudo realizado em 2014¹, 107 mulheres com incontinência urinária, incluindo 60 após o parto e 47 após a menopausa, foram submetidas a sessões de biofeedback por 8 semanas. Os resultados mostraram melhora nos problemas de incontinência em 88% das mulheres que deram à luz, com taxa de cura de 38%. Em mulheres na pós-menopausa, a taxa de melhora foi de 64% com uma taxa de cura de 15%. O biofeedback, portanto, parece ser uma técnica eficaz contra problemas de incontinência, especialmente em mães jovens. Outro estudo de 2013 mostrou resultados semelhantes².

s Liu J, Zeng J, Wang H, et al., Efeito do treinamento muscular do assoalho pélvico com biofeedback na incontinência urinária de esforço em mulheres pós-parto e pós-menopausa, Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi, 2014 Lee HN, Lee SY, Lee YS , et al., Treinamento muscular do assoalho pélvico usando um dispositivo de biofeedback extracorpóreo para incontinência urinária de esforço feminina, Int Urogynecol J, 2013