Desconfiada da composição dos absorventes e absorventes higiênicos clássicos e parte de uma abordagem ecológica, cada vez mais mulheres estão se voltando para soluções mais naturais durante a menstruação. Tanto a lingerie quanto a proteção higiênica, lavável na máquina, saudável e absorvente, a calcinha menstrual tem muitas vantagens.

A calcinha de período, ou calcinha de período, é uma roupa íntima com uma zona absorvente para absorver o fluxo menstrual. Assim, substitui guardanapos, tampões higiênicos e outras proteções higiênicas alternativas, como o copo da lua, ou os complementa em caso de fluxo muito abundante. Todas as meninas e mulheres ajustadas podem usar calcinha de época, pois não há contra-indicações. 

Os modelos geralmente têm três camadas de tecido:

• uma camada de algodão para toda a calcinha;
• na zona de proteção, uma camada absorvente de tencel (fibra produzida com celulose obtida da madeira de eucalipto) ou de fibras de bambu, materiais com propriedades antibacterianas e anti-odor;
• sempre na zona de proteção, uma zona impermeável em PUL (material de poliéster sintético impermeável mas respirável) para reter fluidos e evitar vazamentos.

Vantagens 

Existem muitos:

O custo :

Na hora da compra, a calcinha de época representa um pequeno investimento, mas como pode ser usada por 3 anos em média, o custo é amortizado rapidamente. 

Ecologia:

Com desperdício zero e menos poluentes, o uso de calcinha de época ajuda a limitar o impacto ambiental. 

A ausência de risco de choque tóxico:

Como um lembrete, a síndrome do choque tóxico (SST) é um fenômeno raro (mas tem aumentado nos últimos anos) ligada a toxinas (toxina bacteriana TSST-1) liberadas por certas cepas de bactérias comuns, como Staphylococcus aureus (Staphylococcus aureus).

Nos casos mais dramáticos, a TSS pode levar à amputação do membro ou morte. Um estudo conduzido por pesquisadores do Centro Internacional de Pesquisa de Doenças Infecciosas e do Centro de Referência Nacional para Estafilococos no Hospices de Lyon identificou vários fatores de risco, incluindo usar o tampão por mais de 6 horas ou à noite. A estagnação do sangue na vagina é de fato um fator de risco, pois atua como meio de cultura para bactérias, que irão atuar.

Por outro lado, uma vez que deixam o sangue fluir, as proteções íntimas externas (toalhas, protetores de calcinha e, por extensão, calcinhas menstruais) nunca estiveram envolvidas na SST menstrual, lembra a ANSES em relatório de 2019. . 

A inocuidade dos materiais:

Embora muitos tampões e absorventes higiênicos convencionais contenham, reconhecidamente em pequenas quantidades, substâncias com efeito CMR, desreguladores endócrinos ou sensibilizantes da pele, lembra o mesmo relatório da ANSES, os materiais usados ​​nas calcinhas de época não contêm esse tipo de substância. 

Ausência de odor:

Os tecidos absorventes são feitos com materiais que neutralizam os odores. 

Um risco limitado de vazamento:

Os modelos são geralmente equipados com uma zona absorvente forrada com uma superfície impermeável que retém os líquidos e, portanto, limita o risco de vazamento. Uma calcinha teria uma capacidade média de absorção de 3 pensos.

Os inconvenientes

• embora a maioria das calcinhas de época sejam finas, elas ainda são mais grossas do que as roupas íntimas normais;
• porque devem ser lavados cada vez que são usados, requerem um pouco de organização;
• na compra de calcinhas de época, há um custo. Conte de 20 a 45 euros por uma calcinha, sabendo que é necessário um conjunto de 3 no mínimo para garantir uma rotatividade diária.

Os critérios de seleção

Hoje, há uma infinidade de marcas que oferecem calcinhas de época. Aqui estão alguns critérios a serem considerados ao comprar:

• favorecer marcas made in France, para promover a economia local, claro, mas também para ter certeza da inocuidade dos materiais utilizados
• escolha um modelo com etiqueta orgânica (OekoTex 100 e/ou etiqueta GOTS). Isso garante a ausência de produtos tóxicos (pesticidas, solventes químicos, nanopartículas de prata, etc.) para o corpo e o meio ambiente, e tecidos feitos de plantas de agricultura responsável.
• escolha o modelo certo de acordo com seu fluxo e uso (dia / noite, esporte, etc.). As marcas geralmente oferecem diferentes graus de absorção: leve / média / abundante.  

Critérios estéticos

Em seguida, vêm os critérios estéticos. Existem diferentes modelos em termos de:

• cor: preto, branco ou cor da pele;
• forma: calcinha clássica, shorty ou tanga ou até calcinha para algumas marcas;
• estilo: simples, com ou sem renda, ou em cetim;
• sem costuras visíveis, para maior conforto e discrição sob a roupa.

Para navegar na selva das calcinhas de época, um mercado em expansão, pode ser útil ler comentários online, feedback em redes sociais, depoimentos. Na verdade, todos os modelos não são criados iguais.

Recomenda-se um conjunto de pelo menos três calcinhas para que haja um pouco de fluidez entre a lavagem e a secagem. Dependendo da marca, a calcinha de época pode ser usada por até 12 horas.

Qual capacidade absorvente escolher?

Escolha sua calcinha e sua capacidade absorvente de acordo com a época do ciclo, o dia (dia / noite) ou o fluxo da pessoa. Por exemplo :

• para o início e fim do ciclo ou fluxos de luz: uma calcinha para fluxo leve a médio
• para fluxo pesado e à noite: calcinha para fluxo pesado

Lavando sua calcinha de época

A calcinha menstrual deve ser lavada após cada uso, respeitando alguns cuidados:

• após o uso, enxágue a calcinha com água fria, até que a água fique limpa;
• lavar na máquina em ciclo de 30 ° C ou 40 ° C, preferencialmente em rede de lavagem para conservar o tecido;
• Utiliza-se de preferência um detergente hipoalergênico e sem glicerina, mais respeitoso com a pele, mas também para fibras têxteis. A longo prazo, a glicerina acaba obstruindo as fibras absorventes e alterando sua eficácia. Pelas mesmas razões, amaciantes e amaciantes não são recomendados, pois reduzem a capacidade de absorção dos tecidos. Eles podem ser substituídos por vinagre branco;
• ar seco. Evite o secador que danifica as fibras têxteis.