Limpe suavemente as áreas afetadas uma ou duas vezes por dia com um sabonete ou limpador neutro sem cheiro. Lavar com muita frequência ou esfregar com muita força pode irritar a pele e causar pequenas lesões nas quais as bactérias se alojam;
Le sol piora a acne (melhora transitoriamente e depois há um ressurgimento da acne após algumas semanas). Além disso, muitos produtos usados para tratar a acne podem tornar a pele mais sensível às queimaduras solares. Neste caso, você não deve se expor à luz solar. Se você não tem escolha, você deve optar pelo protetor solar não comedogênico, ou seja, o que não contribui para a formação de comedões ;
Não toque, arranhe, aperte ou perfure as lesões. Essas manipulações podem levar ao aparecimento de cicatrizes ou manchas escuras na pele.
Barbear
Barbeie-se apenas quando for nécessaire ;
Teste o barbeador de mão e o barbeador elétrico para ver qual deles é menos irritante para a pele;
Se você usa uma navalha de mão, mude as lâminas frequentemente para evitar que uma lâmina cega irrite a pele;
Amoleça a barba com água e sabão neutro antes de aplicar creme de barbear;
Não use Aftershave contendo álcool.
Maquiagem
Evite bases espessas e cosméticos à base de óleo. Dê preferência a produtos cosméticos não comedogênico e à base de água;
Se remover maquiagem antes de ir para a cama;
Jogue fora os recipientes de produtos de beleza vencidos;
Limpe regularmente os pincéis ou aplicadores de cosméticos.
Higiene corporal
Dê uma chuveiro depois de um grande esforço físico, porque a mistura suor-sebo pode ajudar a reter as bactérias nos poros da pele;
Quando temos o cabelos oleosos, lave-os frequentemente;
Vestir um pouco roupa larga para reduzir a transpiração, que pode irritar a pele.
variado
Evite equipamentos esportivos justos, como capacetes e mochilas, que podem irritar a pele;
Preste atenção ao que está em contato prolongado com a pele do rosto: evite pressionar o rosto por muito tempo nas mãos. Além disso, evite cortes que façam com que o cabelo caia no rosto;
Se você tem tendência a ter acne, evite locais de trabalho que exponham a pele a poluentes ou óleos industriais.
