pimenta de Caiena (capsicum frutescens). O capsaicina é a substância ativa da pimenta de Caiena. Teria a capacidade de reduzir a inflamação e prevenir a dilatação dos vasos sanguíneos da epiderme. Aplicações de um creme à base de capsaicina parecem aliviar prurido causado por psoríase^3,4,28.

Dosagem

Aplicar nas áreas afetadas, até 4 vezes ao dia, um creme, loção ou unguento contendo capsaicina de 0,025% a 0,075%. Freqüentemente, leva 14 dias de tratamento antes que o efeito terapêutico completo seja sentido.

Cuidado

Consulte nosso arquivo Cayenne para saber os cuidados a serem tomados.

 Folha de azevinho mahonia (Mahonia aquifolium) As propriedades medicinais das raízes e da casca deste arbusto são conhecidas há muito tempo. Hoje, as pomadas antiinflamatórias são feitas de mahonia. Vários estudos sugerem que a aplicação de tal pomada alivia os sintomas de psoríase leve a moderada^6,26.

 a Aloe (Babosa) O gel de babosa é um líquido viscoso extraído do coração das folhas grandes da planta (não deve ser confundido com o látex que é retirado da parte externa das folhas). Possui propriedades emolientes e é frequentemente utilizado em dermatologia. Os poucos estudos publicados deram resultados contraditórios, mas em geral mais positivos do que negativos^5,39,40.

 Ácidos gordurosos de omega-3. Os ácidos graxos ômega-3 são reconhecidos por sua ação antiinflamatória. Alguns estudos clínicos foram feitos com suplementos de óleo de peixe, porém com resultados conflitantes.^7-12 . Vários profissionais de saúde, inclusive os da Mayo Clinic, nos Estados Unidos, acreditam que ainda vale a pena tentar esse tratamento como coadjuvante.²⁹.

Além disso, a ingestão de suplementos de lecitina marinha (fosfolipídios marinhos extraídos de peixes selvagens, ricos em ômega-3) foi testada em pessoas com Psoríase durante 2 estudos preliminares realizados por um dermatologista francês^35,36. Os indivíduos interromperam todos os tratamentos médicos (exceto emolientes). Após 3 meses de tratamento, foi observada uma diminuição dos sintomas. Após 6 meses, a cura da placa ocorreu na grande maioria dos indivíduos. A lecitina marinha é melhor digerida do que o ômega-3 na forma de óleos de peixe, diz o autor desta pesquisa.

 Hidroterapia (balneoterapia). Alguns estudos^30-32 tendem a demonstrar o efeito benéfico dos tratamentos de spa no tratamento da psoríase, mas são necessárias mais pesquisas para poder avaliar sua eficácia. A presença na água de diferentes minerais e oligoelementos parece ser um fator que determina significativamente os resultados. As águas altamente mineralizadas do Mar Morto em Israel têm uma reputação tal que pessoas vêm de todo o mundo para tratar doenças de pele, incluindo psoríase. Os efeitos mecânicos e térmicos da hidroterapia também podem explicar esse efeito benéfico.^33,34. Muitas vezes, tornariam possível limitar o uso de drogas.

 Camomila alemã (Matriz reciclada) A Comissão E reconhece a eficácia das flores de camomila alemã no alívio da inflamação da pele. As preparações de camomila são amplamente utilizadas na Europa para tratar psoríase, eczema, pele seca e irritação. Esta planta exerce ação antiinflamatória e antialérgica.

Dosagem

Consulte nossa folha de camomila alemã.

 Vinagre. O vinagre é tradicionalmente usado para aliviar a coceira às vezes causada pela psoríase.

Dosagem

Aplicar nas áreas afetadas, usando um tampão²⁵.

 Dieta antiinflamatória. O médico americano Andrew Weil recomenda favorecer uma dieta cujos efeitos sejam antiinflamatórios¹⁹. Esta dieta é rica em frutas e vegetais e favorece grãos inteiros. Para obter mais informações, consulte nosso folheto informativo do Dr. Weil: a dieta antiinflamatória.

 Hipnoterapia. Os pesquisadores já enfatizaram o efeito curativo da hipnoterapia sobre doenças de pele, e especialmente na psoríase¹⁴. O D^r Andrew Weil acha que a hipnoterapia vale a pena tentar¹⁹. Segundo ele, os problemas de pele parecem receptivos às sugestões feitas por hipnose. Por enquanto, apenas estudos preliminares estão disponíveis para apoiar sua eficácia.

 Naturopatia. A abordagem sugerida é baseada na suposição de que o revestimento do intestino de pessoas com psoríase tem uma permeabilidade maior do que o normal. Os antígenos atravessariam a parede intestinal quando não deveriam. Eles então desencadeariam reações imunológicas na pele. Na naturopatia, atribuímos, portanto, um papel importante à alimentação e à digestão na abordagem terapêutica da psoríase. Segundo o naturopata americano JE Pizzorno, é importante saber se a pessoa afetada tem algum problema digestivo, se tem sensibilidade alimentar, se está secretando enzimas digestivas suficientes e se o fígado está funcionando bem. A intolerância ao glúten às vezes pode estar associada à psoríase, como vários estudos sugerem^41,42,27. Nas pessoas afetadas, não comer glúten pode, portanto, aliviar os sintomas. Consulte um naturopata ou nutricionista treinado.

 Relaxamento e gerenciamento de estresse. É reconhecido que o alto estresse desempenha um papel no início ou na exacerbação dos surtos de psoríase. Várias abordagens ajudam a relaxar, como exercícios respiratórios, meditação, visualização ou biofeedback^1,2,19. Em 1998, foi realizado um estudo com 37 pessoas que estavam em tratamento de fototerapia ou fotoquimioterapia para psoríase. Uma técnica de meditação rápida (baseada na escuta de instruções gravadas em fitas de áudio) que acompanha o tratamento resultou em uma cura significativamente mais rápida¹³.