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Cada um de nós experimenta uma necessidade existencial de intimidade com outra pessoa – e necessariamente mútua. Mas quando o amor deixa um relacionamento, sofremos e... muitas vezes ficamos juntos, encontrando cada vez mais motivos para não mudar nada. O medo da mudança e da incerteza é tão grande que nos parece: é melhor deixar tudo como está. Como justificamos essa decisão para nós mesmos? A psicoterapeuta Anna Devyatka analisa as desculpas mais comuns.
1. «Ele me ama»
Tal desculpa, por mais estranha que possa parecer, na verdade satisfaz a necessidade de segurança daquele que é amado. Parece que estamos atrás de um muro de pedra, que tudo é calmo e confiável, o que significa que podemos relaxar. Mas isso não é muito justo em relação a quem ama, porque seu sentimento não é recíproco. Além disso, com o tempo, a irritação e uma atitude negativa podem ser adicionadas à indiferença emocional e, como resultado, o relacionamento não trará mais prazer não apenas para você, mas também para o seu parceiro.
Além disso, vale a pena distinguir «ele me ama» de «ele diz que me ama». Acontece que um parceiro se limita apenas às palavras, mas de fato viola os acordos, desaparece sem aviso prévio e assim por diante. Neste caso, mesmo que ele te ame, como exatamente? Como está a sua irmã? Como uma pessoa que definitivamente aceitará e apoiará?
É importante entender o que exatamente está acontecendo em seu relacionamento e se vale a pena continuar ou se eles se tornaram uma ficção há muito tempo.
2. “Todo mundo vive assim, e eu posso”
Nas últimas décadas, a instituição da família mudou, mas ainda temos uma atitude forte que se formou nos anos do pós-guerra. Então o amor não era tão importante: era preciso formar um casal, porque assim era aceito. Claro, houve aqueles que se casaram por amor e carregaram esse sentimento ao longo dos anos, mas isso é uma exceção à regra.
Agora tudo está diferente, as atitudes “certamente você deve se casar e dar à luz antes dos 25” ou “um homem não deve ser feliz, mas deve fazer tudo pela família, esquecendo seus hobbies” estão se tornando coisa do passado. Queremos ser felizes, e isso é um direito nosso. Então é hora de substituir a desculpa “todo mundo vive assim, e eu posso” pela instalação “quero ser feliz e tudo farei para isso; se estou infeliz neste relacionamento, com certeza estarei no próximo.
3. «Os parentes ficarão chateados se nos separarmos»
Para a geração mais velha, o casamento é garantia de estabilidade e segurança. É improvável que uma mudança de status os agrade, mas isso não significa que você deva ficar com uma pessoa não amada e sofrer com isso. Se a opinião de seus pais é importante para você e você não quer aborrecê-los, converse com eles, explique que seu relacionamento atual faz você sofrer em vez de aproveitar a vida.
4. “Não consigo imaginar como viver sozinho”
Para quem está acostumado a viver em casal, este é um argumento de peso – especialmente se uma pessoa não sente plenamente os limites de seu «eu», não consegue responder a si mesma às perguntas sobre quem é e do que é capaz em sua vida. ter. Essa desculpa é um sinal de que você desapareceu em um casal e, é claro, precisa estar preparado para o fato de que uma saída brusca de um relacionamento será muito dolorosa. É necessário realizar um trabalho psicológico preparatório e aprender a confiar em seus próprios recursos internos.
5. «A criança crescerá sem pai»
Até recentemente, uma criança criada por uma mãe divorciada evocava simpatia e seus pais «desafortunados» – condenação. Hoje, muitos reconhecem que a ausência de um dos pais em alguns casos é a melhor saída do que o desrespeito mútuo e o eterno desmoronamento diante do filho.
Por trás de cada uma das desculpas acima estão certos medos – por exemplo, solidão, inutilidade, indefesa. É importante responder honestamente a si mesmo se você está pronto para continuar a viver com um crescente sentimento de insatisfação. Cada um escolhe qual caminho seguir: tentar construir relacionamentos ou acabar com eles.