Os 12 benefícios da bebida de salsa com limão - felicidade e saúde

A evolução do modo de vida constitui um perigo real para a saúde das pessoas. Muitas pessoas descobrem em um estágio muito avançado uma doença que arrastavam.

A medicina certamente evoluiu muito, mas ainda não é capaz de nos ajudar a preveni-los.

Para reduzir significativamente, senão evitar, o risco de doenças, é necessário consumir alimentos saudáveis, principalmente plantas medicinais.

Como tal, o limão e a salsa são dois ingredientes eficazes na prevenção e combate a muitas doenças.

Descobrir que o 12 benefícios da bebida de salsa com limão.

Como funciona no corpo

De que é feita a sua salsa?

Seu personagem é composto de:

• Água: mais de 85%
• Beta-caroteno: o beta-caroteno é transformado no corpo em vitamina A. Suas funções incluem, entre outras coisas, a proteção da visão e do tecido da pele (1)
• Clorofila: a clorofila ajuda no corpo a melhorar o sistema sanguíneo. Ele purifica e estimula a produção de sangue.
• Minerais, incluindo ferro.
• Vitaminas: K, C, A, B (todos os compostos de vitaminas B), D e E.
• Proteínas completas, como treonina, lisina, valina, histidina, leucina, isoleucina

De que é feito o seu limão?

Seu limão é feito de:

• Vitamina C
• Os hidratos de carbono
• Vestígios de lipídios
• Proteína
• Minerais como potássio, cálcio, fósforo, magnésio e oligoelementos

Para ler: Os benefícios da combinação de gengibre e limão

Combinação de apiol e ácido cítrico

O composto ativo da salsa é apiol. Esse componente químico tem maior efeito quando tomado junto com o ácido cítrico do limão (2).

Esta bebida de salsa tem vários benefícios que você descobrirá ao longo deste artigo.

Os benefícios

Previna infecções da bexiga

A bexiga é um órgão muito importante nos humanos. Ele permite que a urina seja armazenada (composta de água e resíduos) e a retire do corpo estimulando o cérebro.

O mau funcionamento deste órgão causa infecções graves no corpo. Os resíduos então se acumulam e o sujeito apresenta sintomas como fissura frequente de urinar, ardor ao urinar, etc.

É uma situação pouco favorável e que o paciente deve tratar bem. Para evitar infecções do trato urinário e adoecer sob o peso de muitas dores, a bebida com salsa e limão pode ajudá-lo.

Na verdade, a salsa (suco de salsa e também delicioso) e o limão contêm vitamina C e oligoelementos essenciais para o bom funcionamento do corpo.

Graças ao potássio que contém, a salsa tem propriedades purificantes e diuréticas que lhe permitem eliminar as bactérias do trato urinário e, portanto, permitem ao corpo eliminar as toxinas e o excesso de líquidos.

Limpar os rins não é algo para ser considerado levianamente. Por isso, beba de vez em quando, uma infusão de salsa com limão para estar sempre em boa forma.

Promove uma boa saúde cardiovascular

A obesidade é responsável por mais de 20% dos casos de doenças cardiovasculares no mundo. Quando você está acima do peso, o corpo consome mais energia do que gasta.  O excesso de energia está então na forma de gordura no sangue.

Pessoas com excesso de gordura correm risco real de doenças cardiovasculares porque os órgãos não funcionam bem e, portanto, a gordura não é eliminada.

A circulação sanguínea não é regular e, portanto, o coração não está bem nutrido. A bebida de salsa e limão ajuda a eliminar o excesso de gordura e, portanto, permite uma boa circulação sanguínea no corpo. As toxinas serão eliminadas melhor.

Para ler: 10 boas razões para beber suco de limão

Purifica o sangue

O sangue que circula em nossas veias é principalmente preenchido com resíduos que o corpo produz.

Os produtos químicos que ingerimos por meio de nossa comida, o ar que respiramos, os medicamentos que tomamos e muito mais são fontes de perigo para o nosso sangue.

Para permitir que o corpo filtre o sangue, o corpo tem seus próprios filtros, que são os rins, intestinos, fígado e pele. Mas às vezes esses órgãos não funcionam corretamente.

Para purificar o sangue, você não precisa de outras drogas. Duas a três folhas de salsa e meio limão para infundir são suficientes.

Ao tomar esta decocção ou chá de ervas com mais frequência, você estará livrando seu corpo de todas as toxinas presentes no sangue.

Redução na produção de gás

Os gases da barriga vêm de uma dieta pobre e são uma fonte de dores abdominais, infecções, má digestão e estômagos inchados.

Esses gases geralmente vêm da comida que comemos, má mastigação de alimentos, certas intolerâncias alimentares ...

Para superar isso, uma infusão de salsa e limão eliminará gases e reduzirá o volume de sua barriga.

Para ler: Limão e bicarbonato de sódio: uma cura desintoxicante

Estimulante do sistema imunológico

Algumas pessoas têm problemas de saúde. Eles ficam doentes o tempo todo porque seu sistema imunológico está fraco.

Os leucócitos não estão mais em forma para lutar bem contra as várias agressões externas. No entanto, existe uma maneira de superar isso.

Uma infusão de salsa e limão permitirá que você forneça ao corpo vitamina C e outros nutrientes que o ajudarão a fortalecer o sistema imunológico.

Especialmente durante ataques de bactérias e vírus, o corpo terá então a força para lutar e protegê-lo. Seus rins estarão em boa forma para eliminar todas as toxinas.

Limpe o fígado com esta infusão

No processo de perda de peso, o fígado é o órgão mais importante. Não pode ser negligenciado se você realmente deseja perder peso.

Quando o fígado não está funcionando bem, faz com que o sujeito ganhe muito peso. Portanto, este suco milagroso de limão e salsa permite que o fígado funcione bem.

O limão contém fibras de pectina que permitem a perda de peso. Além disso, seu ácido cítrico atua sobre as enzimas digestivas, o que permite uma boa absorção dos açúcares consumidos.

A salsa contém potássio, magnésio e ferro que ajudam na eliminação de toxinas e na purificação do fígado. Ambos contêm vitamina C, um bloco de construção essencial para a digestão (4).

Luta contra o mau hálito

A halitose ou mau hálito é causada pelo crescimento excessivo de bactérias presentes na cavidade oral.

Às vezes, pode se tornar uma deficiência real para uma pessoa que sofre com isso na sociedade.

Quando o sistema imunológico não é forte o suficiente para eliminar as toxinas, essas bactérias se proliferam e conhecemos todos os resultados.

A bebida com salsa e limão fornece ao organismo nutrientes e vitaminas que o ajudarão a combater este fenômeno.

Níveis de colesterol mais baixos

Uma grande proporção de colesterol no sangue é um fator importante no ganho de peso. A maioria das pessoas obesas tem altos níveis de colesterol ruim no sangue, que o corpo não conseguiu eliminar.

Essa situação também pode causar muitas doenças cardiovasculares. Então, em alguns casos, perder peso é igual a perder colesterol e é isso que esses dois ingredientes permitem que você faça.

Limão e salsa permitem que você elimine o colesterol ruim do sangue e, em seguida, perca alguns quilos.

O limão tem propriedades anti-sépticas e antioxidantes que ajudam a estimular a circulação sanguínea. Graças à sua concentração de minerais, a salsa facilita a digestão e a eliminação de gorduras.

Evite a retenção de água no corpo

Nosso corpo é composto principalmente de água e sempre precisa dela para eliminar toxinas e resíduos do corpo.

Mas um grande acúmulo de água no corpo pode levar à obesidade. Quando os hormônios não conseguem mais regular o suprimento de água, a obesidade é a porta.

Para superar isso, o excelente chá de ervas de salsa e limão ajuda a regular esse teor de água.

Por meio de seus nutrientes, a salsa estimula os hormônios responsáveis ​​por essa regulação.

Além disso, o limão também fornece vitamina C e princípios ativos que eliminam esse excesso de água.

Para ler: Beba água com limão todas as manhãs!

Ação diurética

A salsa e o limão têm propriedades diuréticas e de limpeza.

A salsa, por exemplo, possui compostos flavonóides cujas ações são ativadas por uma grande quantidade de potássio que ela contém.

O apiol é uma substância da salsa muito benéfica para os rins. Quanto ao limão, ele permite que seu corpo urine com freqüência, o que é muito benéfico.

Para pessoas com infecções do trato urinário ou problemas de retenção de água, a bebida com limão e salsa é ideal.

Infunda duas a três folhas de salsa fresca com limão e beba esta bebida para a sua saúde.

A ação desse suco nos rins e na bexiga não só elimina toxinas, mas também perde peso.

Regular os níveis de glicose

A glicose é o açúcar de que o corpo precisa para funcionar. A digestão da glicose libera energia que as células usam para realizar suas várias reações.

Mas muita glicose se torna tóxica para o corpo. Esta é a base de certas doenças.

Para regular o nível de glicose no corpo, certos hormônios como a insulina entram em ação para permitir que o corpo use o açúcar de que precisa e rejeite a quantidade restante.

A salsa e o limão contêm nutrientes que estimulam a insulina no corpo a eliminar essas toxinas.

Promove uma boa digestão

Quando um organismo não consegue digerir bem os alimentos, não consegue eliminar resíduos e toxinas. Estes acumulam-se no corpo e no sangue e são fontes de doenças.

Além disso, quando os carboidratos e as gorduras não são bem digeridos, podem causar obesidade no sujeito. A ação combinada do limão e da salsa fornece ao corpo nutrientes que estimulam a digestão.

Os nutrientes do limão ajudam a estimular enzimas no fígado e no pâncreas que facilitarão a digestão de todos os nutrientes e permitirão sua eliminação através do suor, urina, defecções e outros.

Os oligoelementos, como ferro, enxofre e cálcio, contidos nesta bebida também promovem uma boa digestão.

Um chá de salsa com limão tomado após cada refeição o ajudará a se aliviar e a purificar seu corpo (5).

Receitas

Chá de ervas com salsa e limão

Você vai precisar de 6 hastes bem decoradas com salsa

• 1 limão inteiro
• 1 litro de água mineral

PREPARAÇÃO

• Ferver sua agua
• Lave e jogue a salsa em água fervente. Deixe em infusão por cerca de vinte minutos.
• Filtre a bebida e adicione o suco de limão coletado a ela.

Valor nutricional

O efeito da água quente liberará as propriedades da salsa e do limão mais rapidamente.

Smoothie de Salsa Limão

• ½ ramo de salsa previamente lavado e congelado
• 1  limão inteiro
• 10 Cl de água mineral ou um copo de água

PREPARAÇÃO

No seu liquidificador, coloque a salsa e o suco de limão coletado

Misture tudo. Adicione a mistura à água

Você pode ingerir menos ou mais água, dependendo do seu gosto.

Valor nutricional

Esta bebida de salsinha de limão está cheia de propriedades desintoxicantes para perder quilos rapidamente ou limpar dispositivos emunctórios.

Os efeitos colaterais

• A bebida de salsa-limão estimula os períodos. O fluxo de sangue é mais abundante. É por isso que não é recomendado para mulheres grávidas consumi-lo.

Eles podem consumir salsa com grandes quantidades de comida, ou seja, algumas folhas de salsa aqui e ali.

Apiol, um composto ativo contido na salsa, é abortivo. Era usado em remédios antigos para abortos.

A salsa também era usada para tratar amenorréia e falta de menstruação.

• Além disso, como essa bebida dilui o sangue e facilita o fluxo sanguíneo, não é recomendável consumi-la antes da cirurgia médica ou nas duas semanas seguintes à cirurgia. Isso é para evitar problemas de coagulação
• Antes de consumir salsa com limão regularmente, peça conselho ao seu médico se você está tomando um medicamento anticoagulante ou beta-coagulante. Isso é para evitar interferência
• Se você tem pedras nos rins e está sob prescrição médica, peça conselho ao seu médico antes de se comprometer com esta bebida.

Na verdade, o apiol, um componente químico, tem efeitos nocivos em grandes doses nos rins e no fígado. Senhoras, portanto, vigilância no uso desta bebida. Não consuma por muito tempo.

Tempo suficiente para a sua desintoxicação e você parará de consumir a bebida salsa e limão.

Conclusão

O ácido cítrico e o apiol, dois componentes ativos contidos na bebida salsa-limão, conferem a esta bebida suas múltiplas propriedades desintoxicantes.

Consumir em intervalos, sem ultrapassar as 4 semanas, pois pode ter efeitos negativos no fígado e rins a longo prazo.

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