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Top 5 classificação de acordo com KP
1. Picolinato de zinco
O zinco é um dos oligoelementos mais importantes responsáveis pela fertilidade e ovulação nas mulheres, bem como pela produção de esperma de qualidade e testosterona nos homens, responsável pela resistência, força física e vitalidade. A falta de zinco no corpo de um homem pode afetar negativamente a potência e a produção de esperma e, em casos avançados, até levar à infertilidade ou prostatite.
– O zinco é necessário para os homens para o funcionamento normal da próstata. Com a deficiência de zinco, a contagem total de espermatozóides na ejaculação e os níveis de testosterona diminuem. Com um espermatograma ruim, um homem precisa de 2,5 a 6 mg de zinco por dia. O picolinato de zinco é a forma mais conveniente porque contém zinco em forma orgânica e é facilmente absorvido pelo organismo, minimizando o risco de distúrbios gastrointestinais, diz Dr. Almaz Garifullin. – O zinco também é encontrado em grandes quantidades na carne bovina, fígado de vitela, pinhões, portanto, inclua esses alimentos em sua dieta com mais frequência na preparação para a concepção.
O especialista lembra que o excesso de zinco no organismo também é prejudicial, pois pode haver distúrbios no metabolismo, anemia ou aterosclerose. Portanto, a ingestão de medicamentos contendo zinco deve ser prescrita apenas por um médico e ocorrer sob sua supervisão.
2. Esperma forte
Muitas vezes, para melhorar a qualidade do esperma e a função reprodutiva nos homens, os médicos recomendam aos seus pacientes o suplemento biológico Spermstrong, disponível na forma de cápsulas. Contém muito importante para a saúde masculina L-arginina, L-carnitina, Vitamina B, C, E, selênio e zinco.
– A L-carnitina estimula o metabolismo energético entre as células e protege os espermatozoides dos danos causados pelos radicais livres, sua deficiência é muitas vezes a causa da infertilidade masculina. A L-arginina fornece vasodilatação e motilidade espermática. A vitamina C tem um efeito geral de fortalecimento dos vasos sanguíneos, e o selênio protege o sistema reprodutivo de danos tóxicos e remove sais de metais pesados, diz o médico. – A ingestão regular de Spermstrong melhora a qualidade dos espermatozoides – sua concentração, mobilidade e capacidade de fertilização, normaliza a circulação sanguínea nos genitais, aumenta a função sexual e reprodutiva.
A composição vitamínica de Spermstrong também proporciona boa saúde, imunidade forte e aumento de desempenho.
3. Esperóton
As vitaminas masculinas Speroton são geralmente prescritas para infertilidade masculina e baixa atividade espermática, e até mesmo em preparação para a fertilização in vitro. Os fabricantes de Speroton prometem que, após três meses de uso regular, o medicamento aumenta a probabilidade de concepção em 15% e a motilidade do esperma em 86,3%. Ao mesmo tempo, a quantidade do próprio ejaculado aumenta (até 44% em 3 meses), e os espermatozoides tornam-se como se fossem selecionados – a forma correta e muito ativa.
Speroton está disponível como saqueta de pó para ser dissolvido num copo de água e tomado uma vez por dia após as refeições. A forma líquida do medicamento garante sua boa absorção em comparação com os comprimidos, e praticamente não há efeitos colaterais.
– Speroton contém uma alta dosagem de L-carnitina, ácido fólico, vitamina E, além de selênio e zinco. Essas substâncias fornecem ajuda eficaz aos homens com fertilidade reduzida. Lembre-se que a L-carnitina é um aminoácido que proporciona alta mobilidade e concentração de espermatozóides, o ácido fólico reduz o número de espermatozóides defeituosos, o que significa que o risco de ter filhos com doenças genéticas graves é minimizado”, diz doutor Almaz Garifullin. – O selênio ajuda a reduzir o processo oxidativo no esperma, o que afeta negativamente a espermatogênese em geral e prejudica a qualidade do esperma.
4. Tribostão
A preparação à base de plantas Tribestan contém em sua composição um extrato da erva – Tribulus terrestris, que há muito é usada na medicina popular como meio de melhorar a força masculina e tratar a impotência. Tribestan está disponível na forma de comprimidos, geralmente o médico prescreve um curso de 60 comprimidos.
Na maioria das vezes, Tribestan é prescrito para diminuição da atividade sexual, diminuição da libido e disfunção erétil em homens. Já algumas semanas após o início do uso da droga, um homem observa um aumento no desejo sexual: a relação sexual dura mais, as sensações se tornam mais brilhantes e a capacidade de conceber aumenta drasticamente. A quantidade e a qualidade do ejaculado também aumentam, e os próprios espermatozoides tornam-se mais ativos e capazes de fertilização.
“O principal ingrediente ativo, o extrato de tribulus terrestris, aumenta os níveis de testosterona, além de aumentar a libido e a contagem de espermatozoides agindo nas glândulas correspondentes do cérebro”, explica o especialista.
5. Ácido fólico (vitamina B9)
Como regra, o ácido fólico é prescrito para mulheres durante o planejamento da gravidez e no primeiro trimestre. A vitamina B9 está envolvida na síntese de DNA e desempenha um papel importante na fase de formação e crescimento do embrião. No entanto, os médicos acreditam que o ácido fólico também é necessário para os homens durante o planejamento da concepção.
– O ácido fólico reduz significativamente o número de espermatozóides que carregam informações genéticas distorcidas, que é a causa do nascimento de crianças com síndrome de Down, epilepsia, defeitos cardíacos e outros defeitos genéticos. A deficiência de ácido fólico leva a uma diminuição na quantidade de esperma, sua qualidade. Durante o planejamento da concepção, basta que os homens usem B9 em 0,7 – 1,1 mg por dia. Além disso, o ácido fólico na dosagem profilática de 0,4 mg é útil antes de passar no espermograma, pois mesmo homens saudáveis têm espermatozóides defeituosos, explica Diamante Garifullin.
Os médicos observam que o processo de formação do esperma leva cerca de 72 a 74 dias, então um homem precisa começar a tomar ácido fólico pelo menos dois meses antes da concepção planejada. Ao mesmo tempo, deve-se lembrar que o B9 é destruído sob a influência da nicotina, então o futuro pai terá que abandonar o mau hábito.
O ácido fólico também é encontrado em muitos alimentos: carne bovina e fígado bovino, legumes, nozes e frutas cítricas, verduras, abóbora e couve de Bruxelas e levedura de cerveja (observamos imediatamente que isso não tem nada a ver com cerveja comprada em lojas, e em geral, o álcool deve ser abandonado se você quiser um bebê saudável).
– Claro, vitaminas masculinas, suplementos alimentares, oligoelementos – tudo isso é muito importante durante o planejamento da concepção. Mas é igualmente importante que um homem ame sua mulher, realmente queira um filho dela, esteja psicologicamente preparado para este importante passo na vida, abandone os maus hábitos pelo bem do feto. Então a concepção acontecerá muito rapidamente, e a criança se desenvolverá e nascerá forte e saudável, - tenho certeza Diamante Garifullin.
Por que os homens precisam de vitaminas para a concepção
Quando falamos em planejar a gravidez e se preparar para a concepção, parece que todas as preocupações recaem apenas sobre os ombros da futura mãe. O futuro pai é obrigado a passar apenas em todos os testes necessários e passar por um exame completo, além de abandonar os maus hábitos. Vitaminas, suplementos biológicos úteis, uma dieta equilibrada – tudo isso se aplica não apenas às mulheres. Os especialistas recomendam que os homens também tomem vitaminas para a concepção, especialmente se os resultados do espermograma deixarem muito a desejar e houver problemas de potência.
– Tomar vitaminas para homens durante a preparação para a concepção aumenta significativamente a chance de fertilização bem-sucedida e rápida, bem como o desenvolvimento e o nascimento de um bebê saudável. Isso é especialmente importante se um homem tiver baixa qualidade de esperma – há uma pequena quantidade de esperma na ejaculação, eles são inativos ou de forma irregular. Então vitaminas e complexos minerais podem aumentar a motilidade do esperma, melhorar a saúde dos homens em geral. Levando em consideração o fato de que os espermatozoides amadurecem no corpo de um homem por cerca de 72-74 dias, a ingestão de vitaminas deve ser iniciada pelo menos dois meses antes da concepção, – comenta doutor Almaz Garifullin.