Freqüentemente, mesmo com um olhar superficial para uma pessoa, pode-se presumir se ela está se sentindo bem. Demasiado nos trai: andar, olhar, estado da pele, cabelo, dentes… O estado das nossas unhas não é menos importante nesta série.
Mesmo sem ser médico, é fácil adivinhar que, por exemplo, o dono de unhas descascadas com sulcos profundos pode ter problemas metabólicos.
Acima de tudo, a hipovitaminose afeta o estado da lâmina ungueal: devido à falta de vitaminas A, E, C, as unhas começam a esfoliar e quebrar. No entanto, pode haver várias razões para isso: falta de ferro, zinco, selênio ou cálcio; exposição a agentes de limpeza agressivos; longa permanência em um ambiente úmido.
A falta de vitamina C ou ácido fólico pode causar manchas marrons na superfície das unhas.
O aparecimento de sulcos longitudinais nas unhas pode indicar a presença de um foco de inflamação crônica no corpo ou uma grave falta de proteínas. Sulcos transversais geralmente aparecem devido a uma doença infecciosa ou estresse severo (por exemplo, ser submetido a uma cirurgia ou uma dieta prolongada).
Freqüentemente, vários pontos brancos aparecem nas unhas - um sinal de deficiência de zinco ou excesso de açúcar no sangue. Se eles não desaparecerem por muito tempo, você deve prestar atenção ao estado do sistema cardiovascular.
A descoloração das unhas é um sinal diagnóstico grave, desde que não seja causada pelo fumo ou pelo uso de verniz escuro sem base sob o verniz. O amarelecimento pode indicar doenças do fígado e da vesícula biliar, e o escurecimento e amolecimento da lâmina ungueal é um indicador de anemia e de suprimento insuficiente de sangue para as pontas dos dedos.
Claro, os sintomas acima são muito condicionais - se você suspeitar de alguma doença, deve consultar um especialista. Essas são justamente aquelas orientações necessárias para não perdermos a saúde na eterna corrida do nosso dia-a-dia, porque muitas vezes só precisamos estar um pouco mais atentos a nós mesmos ...