Já escrevi sobre como você pode aumentar sua expectativa de vida, e desta vez me proponho a falar sobre outra ideia: fazer sexo com mais frequência. Falando de um ponto de vista puramente científico, é claro, porque cada vez mais estudos estão provando que o orgasmo não é apenas agradável, mas também extremamente benéfico. Prolonga a vida, reduz o risco de várias doenças, permite-te parecer (atenção!) Dez anos mais jovem… Pois tu sabes o resto.
A ideia do orgasmo como terapia remonta ao século XNUMXnd dC, quando os médicos decidiram “usá-lo” para tratar uma doença comum apenas entre as mulheres - a histeria. Cunhado por Hipócrates, o termo "histeria" significa literalmente "raiva do útero".
Encontrei vários estudos modernos sobre este tópico. Por exemplo, “Projeto Longevidade”. Como parte do projeto, um grupo de cientistas por mais de 20 anos estudou os detalhes das vidas e mortes de 672 mulheres e 856 homens que participaram de um estudo que começou em 1921. Então os participantes tinham cerca de 10 anos, e o estudo durou por toda a vida. Em particular, deu uma descoberta interessante: a expectativa de vida das mulheres que atingiam o orgasmo com mais frequência durante a relação sexual era muito maior do que a de seus pares menos satisfeitos!
É a mesma história com os homens: acontece que o prazer sexual é um fator na redução da mortalidade masculina em todas as três categorias principais (doenças cardíacas, câncer e causas externas como estresse, acidentes, suicídio). Portanto, muitos cientistas apresentam a ideia de que quanto mais sexo na sua vida, mais você viverá… O fundador dessa teoria é Michael Royzen, um médico de 62 anos que dirige o Instituto de Bem-Estar da Clínica Cleveland.
“Para os homens, quanto mais, melhor”, diz ele. “A expectativa de vida do homem médio, que tem cerca de 350 orgasmos por ano, é cerca de quatro anos maior do que a média americana de cerca de um quarto desse número.”
Como exatamente o sexo ajuda homens e mulheres em termos de manutenção da saúde e da juventude?
O fato é que o orgasmo é uma poderosa onda neurológica e fisiológica. Hormônios como a oxitocina e a deidroepiandrosterona (DHEA) são liberados na corrente sanguínea. Esses hormônios aliviam a tensão e ajudam a adormecer, reduzem o risco de ataque cardíaco em homens de meia-idade e ajudam a livrar-se da depressão.
O sexo, mesmo que apenas uma ou duas vezes por semana, aumenta os níveis de imunoglobulina no sangue em 30%, uma substância que combate infecções e doenças. O nível de risco de desenvolver câncer de próstata mostrou estar diretamente relacionado à frequência de ejaculação. Os cientistas afirmam que ejacular pelo menos quatro vezes por semana pode reduzir a probabilidade de desenvolver câncer em 30%.
E outro estudo descobriu que quem faz sexo três vezes por semana, em média, parece 7-12 anos mais jovem do que sua idade real.
Em geral, muitas evidências sugerem uma relação causal entre a atividade sexual e os níveis de saúde em homens e mulheres. No entanto, há céticos que argumentam que não está totalmente claro qual é a causa e qual é o efeito neste caso. Aqueles. pode ser que as pessoas tenham mais probabilidade de fazer sexo e orgasmo precisamente porque são mais saudáveis, e não vice-versa. Outro fato conhecido é que as pessoas com relacionamentos felizes tendem a ter uma saúde melhor. Em geral, em qualquer caso, só podemos dizer com segurança que a satisfação sexual e uma vida pessoal feliz aumentam significativamente as chances de uma pessoa viver mais tempo, mantendo uma boa saúde.