Não há necessidade de pular em um guarda-roupa chique. No verão, sob o sol, são roupas leves, camisetas, boné e boné! Quanto aos calçados, é melhor escolhê-los abertos para serem mais confortáveis.
Para a praia…
Evite o maiô preto (mesmo que você tenha a impressão de que ele vai emagrecer um pouco ...), pois as cores escuras inevitavelmente atraem o calor. O conselho também se aplica, além disso, à sua escolha de roupas ... Caso contrário, uma peça ou duas para o maiô? Depende de você, mas em qualquer caso, sua barriga deve permanecer absolutamente protegida. Também não saia sem óculos de sol! Não se trata de bancar a estrelinha, mas de preservar os olhos, que ficam mais sensíveis na gravidez.
Pense também no guarda-sol e na pequena cadeira de praia para poder sentar-se confortavelmente à sombra. Por outro lado, peça ao seu ente querido para usá-los ...
Frescura de reflexos
Lembre-se de beber, beber e voltar a beber, principalmente em dias de calor: 1,5 L a 2 L de água por dia, é o mínimo para se manter bem hidratado! Além disso, dê a si mesmo pequenos momentos de frescor pressionando descaradamente o gatilho do seu nebulizador.
Sem falar no seu outro aliado de verão: o leque (não, não está fora de moda!). Ele ocupará um mínimo de espaço na sua bolsa e estará sempre lá quando necessário!
Agora você tem todas as cartas em mãos para ter um verão tranquilo. Aproveite para relaxar e distrair as coisas ... antes que o bebê chegue!